Эмоциональная энергия - для чего она нужна - Brainum

среда, 12 августа 2020 г.

Эмоциональная энергия - для чего она нужна

 



Есть два вида энергии человека: физическая и психическая. И ничего «эзотерического» в понятии «энергия» нет. Этот термин употреблял и Фрейд, и Ганс Селье; употребляют его и современные учёные.

Физическая энергия восполняется пищей и физическими умеренными нагрузками. Так аккумулятор можно заряжать от внешнего источника; съел котлетку - зарядил аккумулятор. Или во время движения заряжается аккумулятор. Человек двигается, работает умеренно, занимается физкультурой - и восполняет физическую энергию.

А с психической энергией все не так просто. Она делится на мыслительную, ментальную энергию и на эмоциональную. Вот поэтому получается три вида энергии, а не два.

Мыслительную, умственную энергию можно восполнить саморазвитием, обучением, чтением умных книг и решением задач. Полезным общением с умными и развитыми людьми.

Физическая энергия - это действия. Умственная, мыслительная - это сама мысль. Подумал и сделал! Решил и воплотил! Подумал, что надо поесть и сорвал спелое яблоко. Съел. Все в порядке!


Но вот без эмоциональной энергии, которую трудно восполнить, процесс может выглядеть так: захотел есть. Решил, что надо бы сорвать яблоко и сгрызть его. Но нет ни желания, ни душевных сил топать в сад и тянуться за яблоком. Или идти на тренировку. Или знакомиться с кем- то… Хотя надо бы; надо бы… Но нет энергии. Нет эмоциональной энергии.

Человек может мыслить правильно. И двигаться может. Но без эмоциональной энергии ничего не получается. Автомобиль в порядке, но в баке нет бензина. Или аккумулятор сел. И машина стоит на месте, ржавея…

Поэтому важно восполнять эмоциональную энергию. Это движущая сила, связующее звено между телом и разумом, между мыслью и действием. Если вы все понимаете, но почему-то не двигаетесь и не действуете, может быть, утекла ваша эмоциональная энергия. Ее можно потерять вот как:

- сильное потрясение, утрата близкого человека, с которым вас связывали эмоциональные узы. Или предательство со стороны такого человека

- токсичное окружение, в котором вы хронически испытываете негативные эмоции. Негативные эмоции очень сильно «сажают» аккумулятор. Даже если они не сильно выражены…

- монотонная однообразная работа, которая не приносит удовлетворения


- отсутствие радостей жизни. Вы себе ничего не позволяете лишнего, яркого, вкусного, веселого, смешного… Когда вы в последний раз от души смеялись, например? Или когда вам хотелось запрыгать от радости, как ребёнку? Когда вы покупали себе подарки, радовали себя чем-то?

Вот это отнимает эмоциональную энергию. А именно эта энергия определяет наш успех. Побеждает тот, кто «заряжен эмоциями», эмоционально настроен на успех. Побеждает тот, у кого в достатке все три вида энергии.

Поэтому, если вы все правильно делаете и правильно мыслите, а результата нет или он невелик, здоровье расшатывается и проблема никак не решается, возможно, проблема с нехватке эмоциональной энергии. И надо снова перечитать причины, по которым она может исчезать.

Гармония трёх энергий нужна для долгой счастливой жизни. И для хорошего самочувствия. Надо следить за балансом и не пренебрегать эмоциями…


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.