СУПЕР НАМАЗКА — НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА, ПОМИДОРОВ И ЗЕЛЕНИ - Brainum

среда, 11 сентября 2019 г.

СУПЕР НАМАЗКА — НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА, ПОМИДОРОВ И ЗЕЛЕНИ

 



Вкусно и полезно. Рекомендую всем, кто следит за своим питанием!

На 100 грамм — 109.71 ккал Б/Ж/У — 11.37/6.19/1.46
Ингредиенты:
Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г.)

Яйца вкрутую — 2 шт.
Помидоры свежие — 100 г.
Оливковое масло — 10 мл.
Зелень по вкусу — 15-20 г.
Приготовление:

Из тунца сливаем жидкость.

Все ингредиенты выкладываем в чашу блендера и измельчаем до однородности.

Храним паштет в холодильнике.

Приятного аппетита!



Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.