Уделите с утра 5 минут для мантры, и ваша жизнь начнёт меняться - Brainum

суббота, 25 мая 2019 г.

Уделите с утра 5 минут для мантры, и ваша жизнь начнёт меняться

 



Все мы знает о медитациях или чтениях мантры. Но далеко не все выполняем это. Считаем глупыми и бесполезными затеями. Но чаще всего, вместо скептика, в нас говорит голос зоны комфорта. Если вы начнете медитировать, то откроете новые уголки вашей души. А мало кому хочется затрагивать уязвимые места. И мало, кто понимает, что для счастливой жизни - это необходимо. Необходимо порыться в себе, отпустить обиды и страхи.

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru

Дайте возможность своему сердце вздохнуть новую жизнь. Если медитация отнимает от десяти минут времени и требует более глубокого осмысления, то мантра займёт у вас всего минут пять.Всё, что для этого требуется – записать ее и читать. Можно перед зеркалом, можно – глядя в окно. По началу вы будете читать со смехом и неохотой. Но при регулярном чтении – вас начнут переполнять новые эмоции.

Какая мантра лучше всего подойдёт для утра? Запишите ее или распечатайте!

«Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно поняла, что сегодняшний день будет лучшим днём в моей жизни.

И, отбросив все сомнения, я решила, что у меня сегодня будет весь день праздник.

Сегодня я решила, что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь. За все мои победы и достижения. Вдохновения и благословления.

И, конечно, за все трудности, что у меня были. Ведь они сделали меня только сильнее.

И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем.

Я буду благодарить Вселенную за все те простые вещи, что окружают меня в этом мире: за небо, облака, солнце, деревья, воздух.

Сегодня я буду самым внимательным человеком на свете.

Сегодня я перестану беспокоиться о том, чего у меня нет, и буду благодарить Вселенную за всё волшебное вокруг.

Единственное, что со мной может случиться – это еще один великолепно прожитый день.

И сегодня ночью, перед тем, как идти спать – я выйду на улицу. И посмотрю наверх – на бесконечное небо.


Скажу тихое «спасибо» этому миру. И уже перед тем, как идти спать скажу еще раз «спасибо» Вселенной за этот лучший день в моей жизни.

И спать я буду сном счастливого ребёнка, который ждет с нетерпением завтрашней день. Ведь завтра будет лучший день в моей жизни».

Такая несложная мантра не займёт много времени, но подарит много теплоты и счастья. Попробуйте, от вас ведь ничего не требуется, кроме вашего согласия.

Помните, что этот мир – всего лишь отражения наших действий и мыслей.
Есть отличная притча о зеркале и собаке:


Не забывайте об этом!

Спасибо за внимание!


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.