Лимоны являются одними из самых полезных цитрусовых. Лимон наполнен питательными веществами и может использоваться бесчисленными различными способами для лечения различных заболеваний.
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Тем не менее, только некоторые люди знают о преимуществах лимонной цедры, которые могут быть даже на 5-10 раз больше, чем сам плод. Лимонная кожура богата магнием, калием, витаминами С и А, фолиевой кислотой и бета-каротином.
Таким образом, вы можете получить гораздо больше преимуществ.
Исследователи обнаружили, что лимонная цедра содержит Salvestrol Q40 и лимонен, которые детоксифицируют организм и борются с ненормальными раковыми клетками и канцерогенными веществами.
Кожура лимона может быть очень полезна для уборки домашнего хозяйства, улучшения здоровья кожи и многого другого:
- Осветление возрастных пятен
- Смягчение сухих локтей
- Использование в качестве скраба для кожи
- Отбеливание ногтей
- Очищение посуды от налета
- И т.д.
Вот невероятно полезный рецепт лимонной воды, который может помочь вам воспользоваться этими преимуществами:
Ингредиенты:
6 лимонов
500 мл воды
Мед (по желанию)
Вымойте лимоны и разрежьте их пополам. Поместите их в кастрюлю с водой и прокипятите в течение трех минут. Затем оставьте воду остыть, процедите лимонные кусочки и храните напиток в холодильнике.
Вы можете подсластить лимонную воду медом. Пейте лимонную воду, как только вы проснетесь утром, натощак. Последствия этой привычки произведут на вас колоссальное впечатление!
Перевод и адаптация "Brainum"
