Скажи калориям "Нет": 20 продуктов для похудения - Brainum

воскресенье, 7 октября 2018 г.

Скажи калориям "Нет": 20 продуктов для похудения

 


Не секрет, что наше здоровье и наша внешность во многом зависят от нашего рациона. Переедание приводит к тому, что мы страдаем от избыточного веса и имеем проблемы со здоровьем. 
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Продукты для похудения существуют. Если мы набираем вес из-за высококалорийных продуктов, жирных продуктов, сладостей, соленых огурцов, продуктов с высоким содержанием консервантов и различных добавок, то есть продукты для похудения, в которых мало калорий, мало жира и сахара, мало соль в них.


Эти продукты являются естественными. У них нет никаких добавок и консервантов. Самые полезные низкокалорийные продукты для похудения могут насытить вас и дать вам много полезных веществ - витаминов, микроэлементов, клетчатки и т. д.

Список таких продуктов:

# 1. Яблоки

# 2. Абрикосы

# 3. Бурак

# 4. Брокколи

# 5. Цветная капуста

# 6. Сельдерей

# 7. Жеруха


# 8. Огурец

# 9. Чеснок

# 10. Грейпфрут

# 11. Зеленая фасоль

# 12. Кормовая капуста

# 13. Порей

# 14. Лимоны

# 15. Салат

# 16. Лук


# 17. Малина

# 18. Клубника

# 19. Брюква

# 20. Арбуз

Все эти продукты не только содержат мало калорий, но также улучшают пищеварение, регулируют обмен веществ и способствуют очищению организма.

Перевод и адаптация "Brainum" 



Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.