Апноэ во сне встречается чаще, чем ты думаешь - как узнать, что оно у вас было - Brainum

вторник, 11 сентября 2018 г.

Апноэ во сне встречается чаще, чем ты думаешь - как узнать, что оно у вас было

 


Вы просыпаетесь посередине ночи, не знаете почему. Вы пытаетесь заснуть, но тревожное ощущение, что что-то не так, не исчезает.
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Это звучит как ужасная история или плохой сон, но это реальность для пациентов, живущих с апноэ во сне.


Это хроническое заболевание затрагивает примерно 30 миллионов человек в США. Но большинство из них не диагностируются.

Что такое апноэ во сне?

Во время апноэ во сне мышцы сжимаются и блокируют дыхательные пути.

Когда вы испытываете апноэ во сне, ваше спящее тело не получает достаточного воздуха. 

Очевидно, что недостаточное количество воздуха во сне опасно. И некоторые пациенты внезапно умирают из-за апноэ во сне, но эти случаи встречаются редко.

В основном, пациенты с апноэ во сне просыпаются, когда они изо всех сил пытаются дышать.


Как узнать, есть ли у меня апноэ во сне?

Существует два вида апноэ во сне с похожими симптомами:

Обструктивное апноэ вызвано блокировкой дыхательных путей.

Центральное апноэ сна происходит, когда ваш мозг не взаимодействует с мышцами во время сна.

Некоторые пациенты также испытывают смесь двух, так называемое, комплексное апноэ.

Вот некоторые способы определения апноэ:
  • Просыпаетесь ночью
  • Чувствуете сухость во ртк
  • Пробуждаетесь с головной болью
  • Усталость в течение дня, даже если вы нормально спали ночью
  • Проблемы с концентрацией в течение дня
  • Раздражительность
  • Сексуальная дисфункция

Также важно знать факторы риска, которые делают пациента более склонным к развитию апноэ во сне:

  • Мужчины испытывают апноэ во сне почти в три раза больше, чем женщины (14% мужчин по сравнению с 5% женщин)

  • Наличие толстой шеи или узких дыхательных путей делает апноэ сна более вероятным

  • Согласно Sleep Apnea.org, 70% пациентов с состоянием имеют избыточный вес, а потеря веса может облегчить симптомы

  • Использование алкоголя, седативных средств или транквилизаторов может расслабить ваше горло 

  • Курение заставляет дыхательные пути сохранять жидкость, что стимулирует апноэ во сне

  • Если ваш носовой проход переполнен - ​​из-за аллергии или других состояний - ваш риск развития апноэ во сне повышается

  • Пациенты с сердечными заболеваниями имеют более высокий риск центрального апноэ сна
Чтобы подтвердить, что ваши симптомы вызваны апноэ во сне, вам нужно посетить врача.

Перевод и адаптация "Brainum" 



Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.