Почему вы никогда не должны класть свой кошелек в задний карман одежды - Brainum

среда, 9 мая 2018 г.

Почему вы никогда не должны класть свой кошелек в задний карман одежды

 


Вы бы когда-то подумали о том, что ваш кошелек может стать причиной ваших проблем со спиной? 

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru

Большая проблема кошельков заключается в том, что многие из нас склонны рассматривать его как "файлы", где огромное количество неиспользуемых предметов, таких как старые квитанции, кредитные карточки, билеты и визитные карточки, всегда бывают забиты в нем и забыты. 

И эта одна из опасных проблем, которая может вызвать дисбаланс ваших мышц и возможное раздражение нервов. 




Что происходит, когда вы садитесь на свой кошелек?

Когда вы садитесь на свой кошелек, который находиться в задних карманах брюк, выпуклость остается на одной стороне вашего тела. Это заставляет ваш поясничный позвонок или нижнюю часть тела согнуться вместе с ним. 

Также это приводит к сокращению мышц передней, боковой и задней стенок живота.

В то время как мышцы с правой стороны сокращаются, полная противоположность происходит на левой стороне. Мышцы левой области таза или кости, называемая Ilium, удлиняются до такой степени, что приводит, наоборот, к их неправильной работе.

Вы можете получить боль седалищного нерва, расположенного прямо за тазобедренным суставом, который зажат между кошельком и бедрами. Это может привести также к ишиасу.


Как утверждают ученые, ношение кошелька в переднем кармане также может принести за собой нежелательные проблемы в области между туловищем и бедром, что вызовет дискомфорт. Желательно удалить кошелек во время вождения.

Так что единственный способ свести к минимуму вред от ношения кошелька - это просто удалить весь лишний "мусор" из него. Носите более гибкий кошелек меньшего размера, который содержит только самые необходимые вещи.

Что же касается женских сумок, дорогие женщины, не носите негабаритные для вашего тела сумки. Они могут быть причиной травмы спины, что в свою очередь может вызвать головную боль, боли в спине и в теле. Также есть риск дегенеративного заболевания суставов.

Если вы держите тяжелую сумку, то старайтесь держать ее то в одной руке, то в другой. Потому, что тяжесть с одной стороны может испортить вам осанку.

Избегайте носить сумку держа в руке, чтобы избежать деформации локтя и тендинита. Самое лучшее носить ее через плечо. Это позволяет мышцам спины выдерживать больше нагрузок и уменьшать ее напряжение.

Перевод и адаптация "Brainum"





Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.