Правила интимной гигиены, которые должна знать каждая женщина - Brainum

среда, 14 февраля 2018 г.

Правила интимной гигиены, которые должна знать каждая женщина

 


Интимная гигиена является неотъемлемой частью личной гигиены и включает правила, выполняя которые человек заботиться о здоровье половых органов, обеспечивает их нормальное функционирование, а как следствие укрепление и сохранение здоровья всего организма. Интимная гигиена женщин имеет свои особенности и зависит от возраста и физического состояния.

Правила интимной гигиены женщин учитывают особенности ее развития в разные жизненные периоды. Состояние половых органов зависит от многих составляющих: общей иммунной системы организма, работы эндокринных желез, состояния микрофлоры влагалища, кислотно-щелочного баланса влагалища.

Все эти показатели меняются в зависимости от возраста и состояния здоровья женщины, поэтому каждый период имеет свои особенности ухода за интимной зоной и требует применения определенных средств интимной гигиены.


Первый этап жизни – новорожденная девочка от 0 до 1года

После рождения заботы о гигиене девочки ложиться на маму. Правильный уход за гениталиями малышки даст возможность в дальнейшем поддерживать здоровье половых органов и избежать множества проблем. Половые органы у девочек младенческого возраста очень уязвимы. Их слизистая оболочка еще очень слабо развита и не способна в полной мере защищать гениталии от попадания инфекции.

Девочку необходимо подмывать теплой водой каждый раз после смены подгузника. Подмывать малышку лучше не в ванночке, а поливая кипяченой водой из кувшина. Также можно использовать смоченные теплой кипяченой водой ватные тампоны. Но утренние и вечерние подмывания должны быть обязательными.

Основные правила интимной гигиены девочек: о чем нужно позаботиться маме?


Перед тем как подмыть малышку мама должна вымыть руки. Движения должны быть только в одном направлении от лобка к копчику, чтобы не занести инфекцию вместе с остатками фекалий в область половых губ.

Не используйте для мытья интимной зоны девочки мыло, а также растворы соды или марганцовки.

Специальные средства для интимной гигиены можно начинать использовать ребенку от 1 года. Этими средствами моют только наружную поверхность половых органов. Средство не должно попадать в половую щель. Если вы для подмывания используете душ, струя воды должна быть несильной и рассеянной. Затем кожу нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем.

Нижнее белье для ребенка подбирайте только из натуральных мягких материалов. Синтетика не дает телу дышать, плохо впитывает влагу и создает парниковый эффект, что способствует развитию раздражения и даже воспаления. Нижнее белье не должно быть тесным. Белье необходимо менять утром и вечером, ну и конечно, в случае загрязнения в течение дня.


Детские вещи, особенно нижнее белье, необходимо стирать только экологическим средством отдельно от одежды взрослых членов семьи.

При неправильном уходе у девочек может развиться вульвит – воспаление внешних половых органов. Если вы заметили признаки воспаления (сильное покраснение, отек) сразу же обратитесь к врачу-педиатру, и, если он направит, то к детскому гинекологу.

Следующий этап полового развития девочки от 1года до 7-8 лет

Девочки пяти-шести лет уже сами могут ухаживать за половыми органами, соблюдая все нехитрые основные правила личной гиены, которым их должна обучить мама. Как правильно проводить гигиенические процедуры, для начала можно показать ребенку на кукле.


Также необходимо объяснить девочке необходимость своевременного посещения туалета. Она должна знать, что несвоевременное опорожнение мочевого пузыря и кишечника приводит к отклонениям в развитии органов малого таза.

До пубертатного периода правила соблюдения личной гигиены остаются неизменными (все те, что мы уже назвали выше). Примерно в период с восьми до восемнадцати лет наступает фаза полового созревания – пубертатный период.

Пубертатный период

От самого момента рождения девочки слизистая оболочка выделяет несильные прозрачные выделения. Когда наступает период полового созревания, под влиянием гормонов эти выделения становятся более заметными.


Это совершенно естественные выделения, так называемые бели. Но скапливаясь на белье или на наружной поверхности половых органов, они могут вызывать зуд, а также спровоцировать воспаление. Молодые девушки могут использовать ежедневные прокладки, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Ежедневные прокладки, следует менять не реже одного раза в три-четыре часа.

Основные правила интимной гигиены для девушек являются также общими для женщин всех возрастов:
  • Подмываться нужно только чистыми руками, без использования мыла и мочалки. В этот период для интимной гигиены нужно подбирать средства со слабокислым рН, чтобы не нарушить естественную среду влагалища.
  • Вода для подмывания должна быть теплой. Движения должны быть направлены от промежности к копчику. Либо же можно подмываться двумя руками, одной рукой мыть половые органы, а другой – зону анального отверстия.
  • У девушки должно быть свое индивидуальное полотенце для интимной зоны.Полотенце должно хорошо впитывать влагу, быть мягким и всегда чистым.
  • После подмывания не следует тереть промежность, лучше ее аккуратно промокнуть.
Но особенностью данного периода является наступление менструации. Необходимо рассказать о начале месячных и правилах личной гигиены для девушек в период менструации. Отсутствие информации может вызвать у девочки стресс и стать причиной различных отклонений как психологических, так и психогенных.



Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.