Холодная или теплая? Какая вода вредна для вашего здоровья - Brainum

воскресенье, 25 февраля 2018 г.

Холодная или теплая? Какая вода вредна для вашего здоровья

 


Пить теплую воду полезнее для здоровья, чем холодную. Текущие исследования нашли серьезные плюсы для употребления теплой воды. Вот 7 фактов о воде, которые, вероятно, изменят ваш разум и здоровье.

1. Если ваше горло сухое или оно болит, теплая вода в настоящее время может свести к минимуму боль, а также уменьшить отек, связанный с больным горлом.

2. Вода полезна для уменьшения болей и отеков, но теплая вода - мощный удар, потому что в то же время он расслабляет ваш желудок и мышцы.

3. Теплая вода хорошо стимулирует работу кишечника.


4. Теплая вода, в целом, уменьшает тягу к пище, и поскольку она остается в желудке дольше, вы реже чувствуйте голод.

5. Процесс пищеварения может замедляться при употреблении холодной воды, что замедляет попадание ценных питательных веществ в кровоток.

6. Холодная вода фактически замедляет процесс регидратации тела, делая вашу жажду сильнее.

В то время как холодная вода имеет свои недостатки, помните: питьевая холодная вода по-прежнему намного лучше, чем ее полное отсутствие.

Перевод и адаптация "Brainum"


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.