воскресенье, 25 февраля 2018 г.

Холодная или теплая? Какая вода вредна для вашего здоровья

 


Пить теплую воду полезнее для здоровья, чем холодную. Текущие исследования нашли серьезные плюсы для употребления теплой воды. Вот 7 фактов о воде, которые, вероятно, изменят ваш разум и здоровье.

1. Если ваше горло сухое или оно болит, теплая вода в настоящее время может свести к минимуму боль, а также уменьшить отек, связанный с больным горлом.

2. Вода полезна для уменьшения болей и отеков, но теплая вода - мощный удар, потому что в то же время он расслабляет ваш желудок и мышцы.

3. Теплая вода хорошо стимулирует работу кишечника.


4. Теплая вода, в целом, уменьшает тягу к пище, и поскольку она остается в желудке дольше, вы реже чувствуйте голод.

5. Процесс пищеварения может замедляться при употреблении холодной воды, что замедляет попадание ценных питательных веществ в кровоток.

6. Холодная вода фактически замедляет процесс регидратации тела, делая вашу жажду сильнее.

В то время как холодная вода имеет свои недостатки, помните: питьевая холодная вода по-прежнему намного лучше, чем ее полное отсутствие.

Перевод и адаптация "Brainum"


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.