вторник, 30 января 2018 г.

5 причин, почему немеют ваши конечности

 


Это не редкость, когда ваши пальцы рук и ног чувствуют себя онемевшими после воздействия холода. Однако для некоторых людей это "оцепенение" происходит не только из-за холодной погоды. На самом деле это происходит из-за расстройства артерий, и даже при ношении толстой пары перчаток их пальцы все еще могут цепенеть и меняться в цвете.

Это редкое расстройство называется синдром Рейно, который воздействует на артерии или кровеносные сосуды. Кто страдает от этого состояния, артерии бывают узкие, что уменьшает приток крови к конечностям, особенно к пальцам рук и ног. Этот синдром может быть связан иногда с другими заболеваниями, такие как синдром запястного канала или волчанка. Иногда, однако, это состояние ваших пальцев является случайным и не связано с другими проблемами со здоровьем.

Если вы заметили проблему с кровообращением в холодную погоду или во время стресса и тревоги, у вас может возникнуть синдром Рейно. 


Симптомы Рейно

Ваша кожа поначалу становиться белой, а затем синеет, поскольку кровь не поступает в конечности, которые становятся онемевшими и холодными. Как только кровь снова поступает в эти области, ваша кожа становится красной и начинает нагреваться. В пострадавших местах также возникает покалывание, жжение, пульсация и сыпь.

Обычно эти симптомы рассеиваются в течение 15 минут, когда ваш кровоток возобновляется, и ваши конечности начинают возвращаться к нормальной температуре.

Для людей с феноменом Рейно это состояние может быть вызвано другим заболеванием или фактором окружающей среды, включая склеродермию (необычная форма артрита, описанного как "отвердение кожи"), волчанка, ревматоидный артрит, атеросклероз или синдром запястного канала. Эти заболевания влияют на вашу кожу, кровеносные сосуды и нервы, что делает вас более восприимчивыми к атакам симптома Рейно. 


Побуждения атаки симптома Рейно и как их предотвратить

Вот список наиболее распространенных причин и как вы можете изменить свой образ жизни, чтобы избежать этого заболевания

1.Холодные температуры

Вы должны быть в тепле в особенности держать в тепле ваши конечности что может снизить риск побуждения этого симптома. Вы также должны избегать мытья рук в холодной воде, избегать холодных напитков (особенно когда вам холодно).

2.Стресс и беспокойство

Исследования показывают, что более высокие уровни стресса и тревоги связаны с более частыми атаками Рейно. Чтобы уберечь себя от этих состояний практикуйте йогу, занимайтесь физической активностью, проводите больше времени на природе. 


3.Курение

Исследования показывают, что никотин в сигаретах может увеличить риск развития синдрома Рейно. 

4. Некоторые лекарства

Есть некоторые лекарства, которые повышают риск возникновения синдрома. Любой препарат, который вызывает сужение сосудов, может быть проблематичным. 


5.Повреждения на руках или ногах



Если у вас есть повреждения на руках или ногах, ваши артерии могут не производить достаточно кислорода в кровь для ваших конечностей, вызывая симптомы Рейно. Это может произойти после несчастного случая (например, перелома), хирургической процедуры или после обмораживания.


Перевод и адаптация “Brainum”


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.