У вас заложенный нос? Этот простой трюк очистит его за несколько секунд - Brainum

пятница, 22 декабря 2017 г.

У вас заложенный нос? Этот простой трюк очистит его за несколько секунд

 


Никому не нравится иметь забитый нос. Когда ваши свищи полностью заблокированы, и вы можете только дышать ртом, этого более чем достаточно, чтобы сделать жизнь несчастной. Неудобное душное чувство может даже повредить и привести к другим проблемам со здоровьем. Дыхание становится затрудненным, губы высыхают, трескаются, в то время как сопутствующее давление в голове может приводить к головным болям, появлению выступов ушей и другим проблемам.


Вместо того, чтобы страдать, попробуйте один из этих альтернативных методов. Они безопасны, абсолютно натуральны, ничего не стоят, и доказали свою эффективность. 

1) Коснитесь нёба и бровей. Начните, нажимая кончиком языка на небу рта. Держите его там в течение нескольких секунд. Сразу же после этого надавите пальцем на среднюю точку вашего лба, расположенную прямо между бровями. Нажмите и удерживайте эту точку в течение не менее 20 секунд. Скопление в вашей голове начнет проясняться, и вы можете снова начать дышать
.

2) Задержите дыхание. Это самый простой трюк, который вы можете сделать, чтобы очистить свой нос. Наклоните голову назад, зажмите нос, затем задержите дыхание до тех пор, пока это возможно. Когда вы должны перевести дыхание или выдохнуть, выдохните, а затем вдохните через нос. Это должно очистить ваши носовые проходы.



Теперь, когда вы в следующий раз услышите, что кто-то жалуется на заложенность в носу, посоветуйте попробовать один из этих методов, или же попробуйте сами при необходимости.




Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.