Каждый раз, когда вы пьете пиво, не забывайте пить такое же количество воды - Brainum

вторник, 26 декабря 2017 г.

Каждый раз, когда вы пьете пиво, не забывайте пить такое же количество воды

 


Вы можете подумать, что пиво не будет вредным, если вы не пьете слишком много. И вы даже не напиваетесь. Так почему бы просто не охладиться? Летом пиво действительно освежает вас и утоляет жажду, не так ли?


Особенно, если вы человек, который не очень любит воду, вы можете подумать, что пиво может быть хорошей альтернативой для вас.

Проблема в том, что пиво не гидратирует вас. Вместо этого он обезвоживает вас. Человек, который весит 60 кг, обычно производит около 60 мл мочи. Но если он выпивает один стакан пива, получается еще 120 мл мочи. Перепроизводство мочи приводит к обезвоживанию.

Вы можете удивиться, люди в древности пили пиво, как воду, почему у них не было никаких проблем?

Действительно, давным-давно пиво использовалось в качестве более чистой альтернативы зараженной бактериями воды. Люди пили пиво и выживали. Однако, в отличие от древнего пива, которое содержало только около 0,5% алкоголя, современное пиво содержит около 4-6% алкоголя.


Когда алкоголь такой концентрации попадает в наши тела, выделяется антидиуретический гормон, называемый ADH. Затем он увеличивает количество мочи, которую мы производим.

Поэтому каждый раз, когда вы пьете пиво, не забывайте уделять повышенное внимание гидратации. Чтобы минимизировать последствия. Каждый раз, когда вы пьете пиво, пейте столько же воды.



Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.