понедельник, 30 октября 2017 г.

15 вещей, которые нужно начать делать для себя

 


©pinterest

Начинайте проводить время с нужными людьми. - Это те, кого вы любите, которые любят и ценят вас, и которые побуждают вас улучшать здоровые и захватывающие способы. Это те, кто заставляет вас чувствовать себя более живыми.



Начните решать свои проблемы. - Проблемы не исчезнут, если вы не предпримете никаких действий. Все дело в том, чтобы делать шаги в правильном направлении, дюйм за дюймом. 

Начните быть честным с самим собой во всем. - Будьте честны в том, чего вы хотите достичь и кем хотите стать. Будьте честны со всеми аспектами вашей жизни, всегда. Потому что вы один человек, на которого вы можете рассчитывать навсегда. 

Начинайте делать свое счастье приоритетом. - Ваши потребности имеют значение. Цените себя, следите за собой и держитесь за себя. Помните, что можно позаботиться о своих собственных потребностях, одновременно заботясь об окружающих. 

Начинайте быть самим собой, искренне и гордо. - Попытка быть кем-то еще является пустой тратой того, кем вы являетесь. Будьте собой. 



Начинайте замечать и жить в настоящем. - Прямо сейчас это чудо. Сейчас единственный гарантированный вам момент. Прямо сейчас. Не останавливайтесь на том, что было или не произошло в прошлом. Учитесь быть в «здесь и сейчас» и переживать жизнь, как она происходит.

Начните оценивать уроки, которые вас обучают вашим ошибкам. - Ошибки - это нормально, они являются ступенями прогресса. Если вы не ошибаетесь время от времени, вы недостаточно стараетесь, и вы не учитесь. 

Начинайте наслаждаться тем, что у вас уже есть. - Проблема со многими из нас заключается в том, что мы думаем, что мы будем счастливы, когда достигнем определенного уровня жизни - уровня, который мы видим у других.

Начните давать шанс своим идеям и мечтам. - В жизни редко бывает шанс получить шанс; нужно рискнуть. Вы никогда не будете на 100% уверены, что это сработает, но вы всегда можете быть на 100% уверены, что ничего не получится. Большую часть времени вы просто должны пойти на это! 



Начните соревноваться с более ранней версией себя. - Будьте вдохновлены другими, цените других, учитесь у других, но знаете, что конкурировать с ними - пустая трата времени. Вы участвуете в соревнованиях только с одним человеком - с собой.

Начните приветствовать победы других людей. - Начинайте замечать, что вам нравится в других, и расскажите им. Будьте счастливы тем, кто продвигается вперед. Приветствуйте их победы. Будьте благодарны за их благословения, открыто. 

Начинайте прощать себя и других. - Мы все пострадали от собственных решений и других. И хотя боль этих переживаний нормальная, иногда она задерживается слишком долго. Мы снова и снова переживаем боль и с трудом отпускаем. Прощение - это средство. Это не значит, что вы стираете прошлое или забываете, что произошло. Это означает, что вы отпускаете обиду и боль, а вместо этого выбираете учиться на происшествии и двигаться дальше своей жизнью.

Начинайте помогать окружающим. - Заботьтесь о людях. Направляйте их, если вы знаете лучший способ. Чем больше вы помогаете другим, тем больше они хотят вам помочь. Любовь и доброта порождают любовь и доброту. 



Начните слушать свой собственный внутренний голос. - Если это помогает, обсудите свои идеи с теми, кто ближе всего к вам, но дайте себе достаточно места, чтобы следовать своей собственной интуиции. Будьте верны себе. Скажите, что вам нужно сказать. Делайте то, что вы знаете в своем сердце.

Начните быть внимательным к вашему уровню стресса и совершить короткие перерывы. - Помедленнее. Вдох. Дайте себе разрешение на паузу, перегруппировку и продвижение вперед с ясностью и целью. Когда вы находитесь в самом оживленном состоянии, краткий перерыв может омолодить ваш разум и повысить производительность. Эти короткие перерывы помогут вам восстановить ваше здравомыслие и подумать о последних действиях, чтобы вы могли быть уверены, что они соответствуют вашим целям.


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.