воскресенье, 24 сентября 2017 г.

Боли в мышцах? Воспаление? Эти вкусняшки из куркумы могут помочь (рецепт)

 


©theheartysoul

Хотите сделать свои собственные послеобеденные витамины? Эти кусочки куркумы легки в приготовлении и полны пользы для здоровья!


Куркума - мощная специя для здоровья, наполненная натуральными антиоксидантами и противовоспалительными агентами. В то время как большинство рецептов куркумы являются солеными, такими как супы и карри, я покажу вам, как наслаждаться куркумой как сладкой закуской.

Хотите сделать свои собственные послеобеденные витамины? 


Ингредиенты:

3 ½ стакана воды

1 чайная ложка молотой куркумы

6 столовых ложки кленового сиропа

8 столовых ложки неприправленного желатинового порошка

немного измельченного перца



Инструкции:

В большом горшке смешайте воду, молотую куркуму и кленовый сироп. Нагреть на среднем огне в течение приблизительно 5 минут, хорошо перемешивая, чтобы ингредиенты были хорошо распределены.

Возьмите кастрюлю с огня и посыпьте желатиновым порошком жидкость, хорошо перемешав, чтобы гидратировать желатин.

Верните горшок на огонь и смешайте с деревянной ложкой, пока желатин полностью не растворится.


Вылейте жидкую смесь в глубокую тарелку и накройте ее пластиковой пленкой. Охладите смесь в холодильнике не менее 4 часов, пока она не станет твердой.

После полного охлаждения, нарезайте мелкие квадраты или другие формы и подавайте. Перекусывайте до или после еды.


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.