понедельник, 18 сентября 2017 г.

Мне плевать на того, кто когда-то был для меня всем

 


©Tomasz Mrozkiewicz 

Они были огромной частью вашей жизни в течение долгого времени. Но вы можете определенно уменьшить эти чувства и иногда забывать о них время от времени.

Если вы переживаете расставание или просто хотите перестать заботиться о ком-то, кого вы знаете, эти советы помогут.


# 1 Примите то, что есть. Вы не можете контролировать все. Вещи случаются, хотите ли вы этого или нет.

# 2 Обратитесь к своим друзьям. Поговорите со своими друзьями и обсудите, как вы себя чувствуете. Они дадут вам полезный совет.

# 3 Подумайте об их недостатках. И они определенно имели их. Вспоминая о худшем о ком-то, может помочь вам понять, что, возможно, в конце концов они были не такими уж великими.

# 4 Думайте реалистично о том, как вы были вместе. Были ли у вас одинаковые нравы и ценности? Были ли они кем-то, с кем вы могли бы построить будущее?

# 5 Удалите все о них в социальных сетях. И я имею в виду все. Избавьтесь от любых фотографий с ними и удалите их из друзей.


# 6 Избавьтесь от их номера. Да, вы также должны удалить их номер. Доступ к контакту с ними - это огромная преграда. Вы не можете перестать помнить о ком-то, если вы всегда смотрите на их имя в своем телефоне и мечтаете о том, чтобы нажать на зеленую кнопку.

# 7 Перенаправьте свои мысли о них. Это определенно то, что будет непросто, но если вы это сделаете, вы сможете перестать заботиться о них намного проще. Всякий раз, когда вы начинаете думать о них, сознательно перенаправляйте свои мысли. Начните думать о чем-то случайном или даже петь песню в своей голове. Через некоторое время вы научитесь обманывать мысли о них.

# 8 Позвольте себе иногда чувствовать себя грустным. Это нормально - грустно относиться к отношениям. Чтобы преодолеть эти чувства, сначала нужно позволить себе почувствовать боль.

# 9 Найдите новые хобби. Выходить и пробовать новые вещи отвлекут ваше внимание от них.


# 10 Держите себя открытыми для новых возможностей - и людей. Если вы хотите узнать, как перестать заботиться о ком-то, вам нужно научиться открывать себя. Вам нужно не забывать о новых людях и возможностях. Вы никогда не знаете, когда кто-то особенный может войти в вашу жизнь.

# 11 Помните, что вы заслуживаете счастья. Вы заслуживаете счастья, и вы заслуживаете того, кто заботится о вас так же, как вы заботитесь о них. Помните, что это может помочь вам начать движение, закончив ваши отношения с вашим бывшим. 


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.