суббота, 26 августа 2017 г.

5 незначительных вещей, которым мы придаем слишком много значения

 


©Tomasz Mrozkiewicz

Большая часть нашей жизни по своей сути достаточно занята, но мы, похоже, любим навязывать себе еще больше мыслей и забот.

В надежде помочь вам избавить вас от ненужного стресса и чрезмерной мысли из вашей жизни, я собрал список из пяти неуместных вещей, которые нам нужно прекратить делать так часто.



1. Знаменитости

Верьте или нет, то, что происходит с вашей любимой знаменитостью, абсолютно не имеет к вам никакого отношения. То, что они делают, где они делают это, и как, не имеет абсолютно никакого отношения к вашей жизни, но многие из нас следуют и вкладывают это в свою жизнь слишком фанатично. 

Напомните себе, что они обычные люди, как и мы, и просто сумели преуспеть в карьере, которую мы, ставим на пьедестал больше, чем другие. Сократите время, затрачиваемое на чтение таблоидов, и инвестируйте его в людей, которые действительно участвуют в вашей повседневной жизни.

2. Правота

Мы все любим быть правыми. И это достижение может быть прекрасным чувством, но действительно ли оно так важно, что стоит создавать аргументы и терять сон (или даже дружбу)?

Хотя мы все, несомненно, были правы бесчисленное множество раз, мы также ошибались много раз, но я не видел, чтобы мы боролись за то, чтобы привлечь внимание к этим случаям. Прекратите зависеть от необходимости быть правильными в отношении столь мелких вещей, а вместо этого сосредоточьтесь на поддержке более общих коллективных причин, которые могут изменить мир.



3. Наша онлайн-личность

Хотя крутой профиль может напрямую повлиять на ваш карьерный путь, сколько времени вы тратите на то, чтобы точно настроить ваши аккаунты Facebook, Instagram и Twitter?

Даже если мы заявляем, что не заботимся о социальных сетях, мы тщательно обрабатываем сообщения и выбираем определенные изображения над другими, пытаясь создать эксклюзивную версию ролика для наших друзей, семьи и общественности. Хотя я не предлагаю, чтобы мы начали публиковать что попало, я призываю вас сделать вашу настоящую персону более актуальной, чем онлайн-персону.

4. Секс

Наш мир одержим сексом. Мы позволяем, чтобы наше настроение, принятие решений и многое другое формировалось сексом или его отсутствием.

Наслаждайтесь той ролью, которую он играет в вашей жизни, но перестаньте придавать этому столько актуальности.

5. Тяжелое прошлое

Наше прошлое, несомненно, помогло нам стать тем, кем мы являемся сегодня, и вместо того, чтобы просто доверять этой истине и признавать, что трудности необходимы для роста, мы вместо этого любим регулярно останавливаться на этой боли, как будто это все еще происходит сейчас.



Прекратите загрязнять свой опыт настоящего момента конкретными элементами вашего прошлого. Возможно, вы не сможете контролировать то, что происходит с вами в этой жизни, но вы всегда можете контролировать свою реакцию на вещи. Просто потому, что вы однажды стали жертвой, это не значит, что вы навсегда обречены ею быть. Опять же, верьте, что ваше прошлое повлияет на ваше принятие решений в насточщем.




Автор: MARK DENICOLA

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.