понедельник, 10 июля 2017 г.

7 причин, почему ванна намного, намного лучше, чем душ!

 


©LauraCaseleyart

Когда встаёт вопрос, что же полезнее или приятнее, душ или ванна, однозначно ответить нельзя, ведь это зависит от индивидуальных вкусов каждого человека. Но, несмотря на разнообразие вкусов, душ, на первый взгляд, является более популярным, особенно среди взрослого населения.


Это обусловлено вечной нехваткой времени для полноценного принятия водных процедур, утренней спешкой и другими причинами.

Бытует мнение, что душ более полезный для здоровья, чем ванна, но это не так. Это противоречит всем преимуществам ванной, которые следует рассмотреть подробнее.


К примеру, сложно представить себе романтический душ, а вот ванна, наполненная лепестками роз и ароматной пеной – это мечта любой женщины. Согласитесь, нет более подходящего места, чтобы расслабить напряжённые мышцы после тяжёлого трудового дня, чем горячая ванна.

Ванна выигрывает у душа в вопросах пользы для здоровья, что является немаловажным фактором. Из всех существующих достоинств можно выделить семь основных:

1. Ванна омолаживает.

Быть может, кого удивит такое заявление, но это чистая правда – ванна поможет подольше сохранить молодость и замедлить нежелательный процесс старения кожи.



Регулярные стрессы и нервные напряжения могут привести к появлению морщин и кожных заболеваний, таких как акне. Этому способствует повышение в организме уровня гормона кортизола, отвечающего за стресс.

Повышение кортизола может принимать взрывной характер, негативно воздействуя на здоровье. Регулярно принимая ванну, можно снизить уровень гормона. Это доказано квалифицированными врачами-дерматологами.

2. Ванна расслабляет.

Пожалуй, ни для кого не будет новостью, что тепло обладает целительными свойствами, поэтому понятно, насколько благотворно влияет горячая ванна на утомлённый организм человека.


Боли в мышцах могут являться последствием сильных физических нагрузок; в случае их возникновения необходимо принять горячую ванну с добавлением солей, которые обладают обезболивающим эффектом.

За счёт того, что во время водной процедуры тело полностью погружается в воду, мышцы имеют возможность расслабиться и отдохнуть после тяжёлых тренировок или работы.



3. Ванна контролирует уровень сахара.

Если по состоянию здоровья есть показания врача контролировать содержание сахара в крови, следует чаще принимать горячую ванну.

Европейские учёные проводили исследования, в результате которых стало известно, что эта процедура понижает сахар, что очень полезно для лечения и профилактики диабета. Безусловно, это не является лечением, но действует как приятное и полезное дополнение.

4. Ванна улучшает состояние кожи.

Говорят, что горячая вода считается вредной для кожи, так как может вызвать обезвоживание, поэтому многие люди выбирают контрастный душ. Но это всего лишь миф.

Наоборот, во время процедуры, можно наполнить ванну увлажняющими средствами, ароматическими маслами, специальными витаминными бомбочками, травами и солями, что невозможно сделать в душе. Чтобы устранить сухость кожи после ванной лучше всего использовать лосьон или молочко для тела.

5. Ванна гигиенична.

Бытует ошибочное мнение, что ванна менее гигиенична, чем душ, из-за того, что не происходит слив воды. Но, несмотря на такой взгляд, ванна прекрасно очищает поры.



Душ проще всего принять после тренировки или в случае, когда нужно быстро освежиться, но в конце тяжёлой рабочей смены или после длительной поездки лучше тщательно подойти к вопросу чистоты своего тела и принять ванну.

6. Ванна успокаивает.

Ванна расслабляет не только мышцы тела, но и напряжённую нервную систему. Горячая ванна позитивно влияет на работу кровеносной системы человека, и, таким образом, улучшает кровообращение.

7. Ванна способствует похудению.

В вопросах похудения ванна стоит наряду с занятиями спортом, так как водные процедуры сжигают калории. Один час, проведённый в ванной, приравнивается к прогулке на свежем воздухе.







Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.