вторник, 18 июля 2017 г.

12 способов правильного общения с высокочувствительным человеком

 


©pinterest

Высокочувствительный человек - это тот, чья нервная система более развита, чем у большинства людей.

Они интуитивно чутки, и их можно очень легко ранить. Они часто чувствуют себя подавленными окружающим миром и уходят в свою богатую и живую внутреннюю жизнь.


Создание и обеспечение здоровых отношений. Чрезвычайно чувствительных людей по своей природе трудно понять. Поскольку они чувствуют так глубоко, их реакция часто не типична и может быть запутанной или расстраивающей окружающих. Часто любимые люди будут чувствовать себя отвергнутыми очень чувствительным человеком, когда их друг просто исчерпан своим высоким уровнем эмоционального возбуждения.

Высокочувствительным людям требуется большее количество самопомощи, чтобы оставаться здоровым.

Вот 12 вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать своего очень чувствительного любимого человека:

1. Не удивляйтесь, если высокочувствительный человек требует одиночества.

Они очень быстро достигают эмоционального истощения и нуждаются в гораздо большем количестве времени, чем большинство людей для пополнения баланса. Просто оставьте их на некоторое время.


2. Если вы живете вместе, сделайте попытку сохранить чистую окружающую среду.

Очень чувствительные люди легко перегружаются беспорядками.

3. Избегайте попадания в политические или религиозные аргументы.

Высокочувствительные люди проявляют страстный интерес к этим вопросам и очень глубоко убеждены в своих мнениях. Они разозлятся и оскорбятся противоположными взглядами, даже если вы будете дипломатично высказывать свое несогласие. Очень чувствительные люди не очень хорошо справляются с конфликтом.

4. Дайте высокочувствительному человеку пространство, когда он работает над проектом.

Они обладают сильным чувством сосредоточенности и часто теряют себя в своей самой заветной работе. Отвлекающие факторы могут быть безумными.


5. Не пытайтесь нанять высокочувствительного человека в качестве своего партнера по упражнениям.

Хотя многие наслаждаются физической активностью, они предпочитают заниматься этим как одиночная практика. Связь очень чувствительного человека с их телом является духовной, а не социальной.

6. Если вы ездите на вечеринку вместе, знайте, что ваш очень чувствительный друг, скорее всего, захочет уйти раньше вас.

7. Не ожидайте, что ваш высокочувствительный друг обрадуется минутным планам.

Они предпочитают знать, как будет выглядеть их день. Спонтанность им не нравится.

8. Будьте честны в отношении любых негативных эмоций, которые вы чувствуете.

Высокочувствительный человек чувствует сильную потребность понимать других. Говоря ему, что вы «в порядке», вы запутаете его, заставив чувствовать себя виноватым.

9. Когда вы находитесь в переполненном месте, ваш высокочувствительный друг, скорее всего, станет безмолвным.

Они не расстроены - у них просто много мыслей внутри.


10. Поощряйте их творческое стремление.

Они таким образом обеспечивают столь необходимое умственное и эмоциональное освобождение. Не пытайтесь их подавить. Для высокочувствительного человека его искусство - личное и лечащее, и они не заинтересованы в его продаже.

11. Сознавайте свой вокальный объем.

Высокочувствительные люди могут чувствовать себя оскорбленными и подавленными, когда их окружающая среда слишком громкая, и особенно когда люди кричат ​​друг на друга.

12. Поощряйте своего высокочувствительного друга быть честным с вами.