Brainum

четверг, 21 февраля 2019 г.

23 Книги, Которые Изменят Вашу Жизнь

 

Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас 23 книги, сила и пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю вашу жизнь… Не упустите тот неоценимый урок нравственности, который заложен в каждой хорошей книге, ведь возможно именно ее советов вам сейчас так не хватает!


1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби

Это душераздирающие мемуары, написанные Жаном-Домиником Боби, представляют перед читателем жизнь самовлюбленного редактора, который оказался в отделении больницы после внезапного инсульта. Он парализован и у него нет никакой возможности общаться окружающими его людьми. Эта книга помогает понять и по-настоящему почувствовать, насколько важны другие люди в нашей жизни, и каким драгоценным является каждый прожитый нами момент. Это одна из самых трогательных историй, которая никого не оставит равнодушным!

2. «Дзэн и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Пёрсиг

Чувствуете, что вам в жизни не хватает какого-то побуждающего стимула? Прочитайте этот замечательный философский роман, и Роберт Пёрсиг поможет вам понять, насколько важно уделять как можно больше внимания тому, что вы делаете, и заботиться о том, чего хотите достичь. Другими словами, если вам нужно починить мотоцикл, тогда делайте именно это! Не занимайтесь чем-то другим одновременно. Делайте хотя бы маленькие, но уверенные шаги к тому, чего вам нужно достичь, и тогда у вас будет полное право собой гордиться!

3. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут

Из всех творений Воннегута, которые вы, возможно, читали, в этой книге будут раскрываться наиболее значимые и серьезные общественные вопросы. Герой-рассказчик этого произведения хочет написать книгу о бесноватом изобретателе атомной бомбы, докторе Феликсе Хониккере. Читателю предлагается ответить на вопрос: должны ли быть какие-либо ограничения на стремлении к знаниям? Книга заставить вас всерьез задуматься о силе оружия. Кроме того, она затрагивает такую спорную и острую тему науки и религии. «Послушайте – когда-то, две жены тому назад, двести пятьдесят тысяч сигарет тому назад, три тысячи литров спиртного тому назад… Тогда, когда все были молоды… Послушайте – мир вращался, богатые изнывали от глупости и скуки, бедным оставалось одно – быть свободными и умными. Правда была неправдоподобнее всякого вымысла. Женщины были злы и красивы, а мужчины – несчастны и полны глупых надежд. И крутилась, крутилась жизнь, запутывалась все сильнее – как дикая, странная игра по имени «Колыбель для кошки»…» Курт Воннегут

4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон

Эта книга особенная, потому что в ней рассказ идет от лица не совсем обычного человека, и люди, подобные ему, не часто пишут книги. Наш рассказчик – 15-летний мальчик по имени Кристофер Джон Фрэнсис Бун, и он – блестящий математик, который, к несчастью, страдает от поведенческих расстройств. (Некоторые говорят, что это синдром Аспергера, другие полагают, что аутизм, но сам автор считает, что речь не идет о каком-либо одном конкретном расстройстве). Кристоферу подвластны числа, но он совсем не ладит с людьми. И вот однажды, когда он обнаруживает, что соседская собака убита, мальчик затевает расследование, которое изменит его жизнь. В любом случае, эта книга заставит вас задуматься о предрассудках и предвзятости мнений.

5. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес

Я думаю, что эта замечательная книга великого писателя не нуждается в рекламе. Так замечательно погрузиться в мир Макондо, что достаточно легко забыть, что «Сто лет одиночества» – не просто шедевр магического реализма. Это прекрасная аллегория колониализма, состояния человека и политической борьбы в Латинской Америке.

6. «Невидимки» Чак Паланик

Это очень тревожная книга. Модель лишается нижней части лица из-за выстрела из винтовки, и теперь она вынуждена постоянно прятать его и, естественно, не может говорить. Это сложная и запутанная история без сюжета, которая доказывает, что ничто никогда не является таким, каким может показаться на первый взгляд. Теперь героиня должна отомстить тем, из-за кого вынуждена навсегда остаться невидимкой, и она пишет свою историю собственной кровью.


7. «Белый олеандр» Джанет Фитч

Жизнь может либо воспитать, либо сломать человека, и когда мать Астрид сажают в тюрьму за убийство бывшего любовника, девушку отдают на воспитание в Лос-Анджелес. Этого вполне достаточно, чтобы поломать кого угодно, но то, что, что Астрид удается достойно пережить это, показывает нам все могущество внутренней силы человека. Потрясающе красивая книга о любви и ненависти, узах, которые всех нас связывают и о жестокой войне, которая может начаться в жизни каждого…


8. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен

Роман основан на реальных событиях. События вращаются вокруг убийства семьи Клаттеров, случившегося в 1959 году. Автор пытается проанализировать: почему убийцы Перри и Дик совершили это тяжкое преступления? Трумен Капоте позволяет читателю сделать свои собственные выводы об уголовной системе, справедливости и природе насильственных преступлений.

9. «Средний пол» Джеффри Евгенидис

Это потрясающий, тонкий и чувственный роман вращается вокруг Каллиопы Стефанидис, которая медленно и с огромными страданиями начинает понимать что она, это на самом деле он. Эта книга замечательно подойдет для всех, кто интересуется гендерными вопросами и поможет более пристально взглянуть на то, как семья и биология формируют нашу личность. Думаю, это одна из тех книг, которые за свою жизнь должен прочесть каждый!

10. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков

Не поймите меня неправильно, я люблю «Лолиту» Набокова – это абсолютно совершенный роман. Но «Ада, или Радости страсти» гораздо сложнее и глубже. Среди романтического сюжета, касающегося Вана Вина и его кузины Ады, раскрывается тема о природе времени – автор стремится показать нам, как время может изменить все и ничего.

11. «Возлюбленная» Тони Моррисон

Потрясающий тревожный роман о материнской любви, о чернокожей женщине, которая убивает свою дочь для того, чтобы спасти ее от ужасев рабства. В этом произведении воплотилась удачная попытка решительно глянуть в лицо проблеме рабства, но даже более того, не смотря на всю трагичность, этот роман наполнит вас с надеждой.

12. «Оно» Стивен Кинг

Конечно, если перед нами книга Стивена Кинга, значит, будет действительно страшно. Эта история о группе детей, терроризируемых неким незнакомцем, настоящим воплощением ада, выходит за рамки поверхностного ужастика. Она раскрывает острую тему детской травмы и власти памяти, а также описывает негласное безобразие, которое порой скрывается в ценностях жителей небольших городков.


13. «Мировая война Z» Макс Брукс


Да, верите вы этому или нет, но книга о зомби может изменить вашу жизнь. Все потому, что она не просто о поедании мозгов. Произведение Макса Брукса указывает читателю на культурные различия, хитрости политики, ужасы войны и всевозможных конфликтов, которые кажутся мелкими и незначительными до тех пор, пока судьба человечества не станет под угрозой. Это сенсационное разоблачение, которое будет наполнено удивительными зомби.


14. «Дающий» Лоис Лоури

Эта книга переносит нас в мир Джонаса, где нет ни боли, ни страданий, ни войны, ни страха и все находится под контролем. Но когда герой становится 12-летним юношей, он узнает, что существует боль, есть страх, страсть и эмоции, которые он никогда не испытывал раньше. В конечном счете, эта книга сможет удивительным образом напоминать вам, что жизнь – это боль, но именно она делает наше существование таким прекрасным. Каждый день мы делаем выбор, который, конечно же, может быть неправильным, но каждый наш выбор дает нашей жизни цель и определяет наши устремления.



15. «Виноваты звезды» Джон Грин

Предупреждение: Эта книга заставит вас пролить немало слез! Но удивительные персонажи, захватывающий сюжет и красивый язык этого произведения неизбежно будет вдохновлять вас на то, чтобы жить радостно и по-настоящему наслаждаться каждым моментом. Этот мировой бестселлер является одной из тех мощных книг, которые оказали огромное влияние на современную культуру.


16. «Краткая история времени» Стивен Хокинг

Так как это книга Стивена Хокинга, перед вами не самое простое для понимания произведение в мире. Она полна невероятных мыслей, и если вам удастся преодолеть хотя бы первые несколько глав, вы начнете понимать, что большая часть рассуждений здесь касается времени, и того, что оно имеет четкое направление. Если читая эту книгу, вы все же почувствуете себя немного ближе к пониманию законов Вселенной, это будет означать, что это гениальное творение все-таки усвоилось вами и пошло на пользу вашей образованности и эрудиции.


17. «Мир Софии» Юстейн Гордер

«Кто ты?» и «Откуда призошел наш мир?». С этими двумя непростыми вопросами столкнулась 14-летняя девочка Софи. Так начинается эта история западной философии, заключенная в вымышленную историю, в которой девочка начинает открывать для себя мир, благодаря письмам неизвестного философа. Книга представляет собой невероятно глубокие мысли, облаченные в доступную для понимания форму. Кроме того, она проливает свет на важность определенных открытий и достижений в нашем обществе.

18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский

Это достаточно тяжелая книга, но она дает удивительно детальное описание внутренней работы человеческого сознания и последствия совершения преступления. История о жертвенности, свободе, любви и гордости по сей день читается на одном дыхании.

19. «Жизнь Пи» Янн Мартел

Это история о маленьком мальчике из Индии, который оказался в море в спасательной шлюпке вместе с тигром. Некоторые люди могут ошибочно подумать, что речь здесь идет о религии, но главная мысль книги на самом деле о том, что вы должны верить хоть во что-нибудь, будь то Бог, мир, добро, или даже в себя самого. Автор пытается сказать нам, что жизнь наполнена миллионами возможностей, если вы только позволите им случаться.

20. «Уловка-22» Джозеф Хеллер


Прежде всего, «Уловка-22» – это просто смешное и забавное произведение, что делает его одной из самых прекрасных книг. Но ее также очень здорово читать хотя бы потому, что она умело указывает на абсурдность войны.

21. «Путь художника» Джулия Кэмерон

«Путь художника» – это нечто большее, чем обычная книга. Она станет неоценимым вкладом в саморазвитие и поможет вам разбудить свою творческую натуру, если вы конечно стремитесь к этому. Следуя советам автора, вы сможете погрузиться в яркий и неординарный мир творчества.

22. «Прекрасные и проклятые» Френсис Скотт Фицджеральд

Что делать, когда у тебя все есть? Такие ли счастливые богатые люди, какими они хотят казаться? Как говорится, большие деньги – большие проблемы. В таком духе и протекает жизнь главного героя романа Энтони и его жены Глории. В этом произведении Фицджеральд раскрывает перед читателем крайнюю степень богатства и, кроме того, затрагивает тему разрушительных последствий алкоголизма.

23. «Не отпускай меня» Исигуро Кадзуо

Чтение книги «Не отпускай меня» не будет для вас спокойным или скучным процессом. А все потому, что это произведение написано с поразительной честностью, которая заставит вас по-новому посмотреть на многие вещи, такие как, например, социальное отчуждение отдельных групп людей, и на тот болезненный факт, что любовь может быть потеряна или упущена, что она может попросту раствориться во времени. Это красивая, запоминающаяся и сложная история. Кстати, мы забыли упомянуть тот удивительный факт, что помимо всего прочего перед нами научно-фантастическое произведение! Вам обязательно понравится эта грустная, но удивительно глубокая книга! Надеемся, что эти 23 потрясающие книги смогут не просто стать отличным пополнением для вашей домашней библиотеки, но и в корне перевернут вашу жизнь! Читайте с удовольствием и «…любите книгу, она облегчит вам жизнь, дружески поможет разобраться в пестрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, к человеку» (М. Горький).


7 Вещей, Которыми Мы Обижаем Своих Детей

 

Однажды один психолог высказал шикарную по своей широте мысль: «При любой имеющейся у вас возможности старайтесь брать вашего ребенка за руку. Вы не заметите, как быстро пройдет время, и он уже перестанет протягивать свою ладошку к вашей руке!».


Помните: что бы мы не делали в жизни наших с вами детей (хорошего или плохого) – все вернется сторицей! Когда малыш растет в доверии – он обязательно научится и сам доверять другим людям. Когда ребенка окружает поддержка и любовь, он тоже вырастет заботливым и внимательным к другим.

К сожалению, есть масса ужасных ошибок, совершаемых взрослыми, когда они находятся в состоянии гнева и злости, или полнейшего равнодушия. В эти моменты, необдуманные слова или действия могут что-то сломать в хрупкой детской душе и обернуться позже страшными последствиями.

Вы даже не представляете, насколько мы обижаем своих детей:

КОГДА НЕ ПОНИМАЕМ ИХ! И даже не пытаемся…

Моя первая любовь… Мне всего лишь 13 лет. Этот мальчик, Женя, был отличником, очень самовлюбленным, ехидным и надменным. Но тогда для меня, в моих юных глазах, он казался идеалом.

К сожалению или счастью, мой идеал совсем не обращал на меня внимания, как я не старалась, и ночами я просто ревела в подушку. Моя мама, конечно, пыталась меня утешить, но несла при этом абсолютную чушь: «Успокойся, чего ты так все воспринимаешь? Это же все так несерьезно. Ну, пройдет годик и все успокоится, ты забудешь!»

Она не понимала, что я не хотела, чтобы мое чувство влюбленности прошло, что из-за моего еще невысокого на тот момент жизненного опыта, эта ситуация для меня – очень серьезная и посмотреть на нее с другой стороны я просто не могу.


А спустя пару лет я увидела абсолютно такую же историю в фильме «Вам и не снилось»:

— Мама, Я люблю Катю!
— Ох, да не смеши меня! Будет у тебя таких Кать еще миллион!
— И откуда Вы родители все о нас знаете заранее?

я прекрасная птица на этой Земле. И я знаю это, я слышу это».

Невозможно себе представить, что мир потерял бы этого невероятного оперного певца, если бы единственный человек, его дорогая мама, не поддержала его. Всегда подбадривайте своих детей, давайте им мотивацию. Ведь даже такие простые слова как «Ты сможешь… у тебя все получится…» могут окрылить вашего ребенка и дать ему стимул к развитию.

КОГДА СРАВНИВАЕМ ИХ с другими детьми

«Смотри, какая Катя хорошая девочка, аккуратная, чистая. Не то что некоторые, ведешь себя как поросенок!» Звучит очень знакомо, не так ли?

А вот еще явно всем знакомая ситуация: Почти весь класс получил плохие отметки по контрольной по математике. И только Вы получили четверку и пара отличников пятерки. Вы на радостях сообщаете всю эту важную информацию папе или маме, ожидая похвалы, но в ответ слышите только скупое: «Видишь, Артем и Даша написали же на пятерки, ты что ли не могла на пять написать?»

Попытки объяснить, что контрольная очень сложная и большинство вообще получили двойки-тройки, сводится к тому, что «А что мне, что другие на двойки написали? Другие меня не волнуют, меня ты волнуешь».

Но это еще не все. Проходит месяц, небольшая неудача, и вот вы пишете контрольную на трояк, хотя почти все получили четверки-пятерки. Вы не спешите делится этой информацией с родителями, но все равно через пару дней информация всплывает.

«Тройка? Почему так слабо? А остальные что получили?» Скрепя сердце, вы сообщаете родителю, что у большинства оценки хорошие, на что получаете полностью разбивающую фразу: «Ну вот, все хорошо написали, даже двоечники! А ты уже совсем скатилась!». И плевать, что в прошлый раз, когда вы написали работу хорошо, родителю «остальные» были не важны.

Стоит ли говорить, что мало кто из детей может воспринять такое воспитание как вызов, чтобы стать лучше? Да о чем говорить, далеко не каждый взрослый не сдается перед неудачами и несправедливым отношением, что уж говорить про детей, у которых еще нет достаточного жизненного опыта и понимания происходящего. Для большинства ребят такое отношение – скала, об которую разбиваются их стимулы, желания и доверие к родителям.

КОГДА НАДСМЕХАЕМСЯ НАД НИМИ!

Я, мама и моя маленькая сестра зашли в магазинчик около дома. На тот момент мне было 13 лет, я переболела ветрянкой и остаточно лицо было обмазано зеленкой…

Обычно ветрянкой болеют в более раннем возрасте, но мне выпала такая судьба. На фоне переходного возраста, измазанного в зеленую точку лица, я считала себя страшилой, которой просто невероятно не повезло. Я стеснялась на тот момент встреч с одноклассниками, мне казалось, что меня просто засмеют.


И вот мы заходим в магазин, спокойно идем вдоль стеллажей, как вдруг я замечаю двух продавщиц, которые повернулись в нашу сторону, пошушукались, недобро захихикали и выдали: «Ох ты, какая красавица к нам пришла, только гляньте!». Возможно, они так хотели меня подбодрить, но мне было не 5 лет, и я прекрасно понимала, что в данный момент я далеко не красавица. Хуже всего, что улыбка появилась и на лице мамы. В тот момент я просто хотела провалиться под землю.

Неделю я не выходила из дома. Я представляла, что надо мной будут смеяться одноклассники, но не думала, что самый тяжелый удар по моей и так пошатнувшейся самооценке нанесут именно взрослые.

ОБИЖАЕМ ИХ нашими словами и необдуманными поступками

В 9-м классе я считала себя уже вполне взрослой и конечно же самостоятельной девушкой. Как-то раз долгим зимним вечером папа с огромным трудом пытался объяснить мне геометрию, но моя голова напрочь не хотела варить и принимать в себя теоремы. Тогда папа не выдержал и в сердцах шлепнул мне… по попе.

Мне не было настолько больно, насколько обидно. Я очень долго после этого не разговаривала с ним. Папа конечно же не мог понять, что же так невероятно сильно меня задело.

КОГДА ОРЕМ, ГНЕВАЕМСЯ И ПОЛНОСТЬЮ ВЫХОДИМ ИЗ СЕБЯ

Вспоминается история, когда я была в роддоме. Моя соседка, видимо лишенная всякого материнского инстинкта и любви, схватила своего хныкающего малыша, начала трясти его и орать: «Да какого хрена тебе еще надо?». Я никогда не забуду, как мне тогда стало страшно от мысли, что этот маленький невинный комочек ждет впереди…

КОГДА ИГНОРИРУЕМ ИХ!

Это почти самое ужасное, что может происходить между ребенком и родителем.
Игнорирование приводит к тому, что дети начинают искать ответы, помощи, советов и поддержки из вне. А потом просто теряют связь с родителями. После этого не стоит удивляться, почему ваш ребенок уже будучи взрослым так редко звонит вам, не делится с вами своей жизнью и абсолютно не интересуется вашей…

Один ученый из Японии уже достаточно давно провел опыт: он высадил три зернышка цветков в три разные банки. Каждое утро он подходил к первой банке, здоровался с растением, хвалил его и говорил приятные слова. На второе растение он орал и говорил гадости. А баночку с третьи цветком он просто игнорировал, проходил мимо него.


Спустя пару месяцев картина выглядела следующим образом: первый цветок разросся, раскинул свою зелень по большей части подоконника. Второй цветок почти высох, слабо подавая признаки жизни. Третий же цветок просто загнил.

Помните, дети подобны этим растениям: спустя годы вы пожнете лишь то, что сами когда-то вырастили.
И последнее…

Отведите глаза от монитора. Представьте вашего ребенка, какой он сейчас. Может быть он еще маленький, у него пухлые кулачки, он улыбается так широко своим беззубым ротиком. Внутри вас в ответ разворачивается тепло. Малыш любит Вас безусловно, ему не важно ваше настроение, подарки, которые вы дарите ему. И у вас все впереди, вы еще не сделали ни одной ошибки и сможете обязательно стать другом своему ребенку.

Может быть он уже постарше, он тянется к свободе, наивно считает себя уже взрослым. Не потеряйте ребенка в этот момент. Не потеряйте связь с ним. Еще не поздно осознать ошибки, если они были, и стать своему ребенку самым близким человеком.

А может быть, ваш ребенок уже взрослый человек. И несмотря на все хорошее и плохое, что между вами было, для вас он навсегда останется тем маленьким комочком счастья с пухленькими кулачками и улыбкой на весь свой беззубый рот. И вы будете любить его все также как маленького малыша, даже когда у него уже будет в волосах седина и свои взрослые дети.

Помните об этих вещах как можно чаще и любите своих детей!


Пять продуктов, которые чистят сосуды от холестерина!

 

А вы знали, что продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, просто идеально подходят, чтобы очистить артерии и сбалансировать уровень триглицеридов и холестерина в крови? И голубая рыба, в этом смысле, – один из наиболее рекомендуемых продуктов питания.

Вам известны последствия закупоренных артерий? Они могут быть настолько серьезны, что пора бы откорректировать свой рацион питания!

Если врач говорит вам об этом, то вы должны понимать, что находитесь в опасности и рискуете столкнуться с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями.

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Среди них можно отметить инсульт, перемежающуюся хромоту или инфарктмиокарда.

К счастью, избавиться от бляшек проще, чем вы думаете. Секрет заключается в улучшении своего образа жизни: больше физической нагрузки и изменение рациона питания.

Главные враги, вызывающие данную проблему, — холестерин и триглицериды.

Первый — это липопротеин, который регулирует поступление различных веществ в клетки и их последующее выведение. Если холестерина слишком много, он накапливается и прилипает к стенкам артерий, значительно их сухая. А это означает, что кровь уже не может циркулировать, как положено. То есть она не доходит до жизненно важных органов в нужном количестве.

Триглицериды, в свою очередь, — это жиры с тем же принципом действия.

Если все время держать это в голове, то лучшим решением будет отказ от продуктов, содержащих эти вещества, в пользу других, в составе которых можно найти антиоксиданты, клетчатку и полезные жиры. Они помогут очистить артерии и восстановить нормальную циркуляцию крови в организме.

1. Морские водоросли.


Морские водоросли действительно являются одним из самых полезных продуктов, которые только можно найти! Если не верите, посмотрите внимательнее на их питательный состав: минералы, белки, каротиноиды и антиоксиданты.

Все, что нужно, для поддержания здоровья и хорошей работы всего организма. А благодаря своей способности очищать артерии, водоросли помогают снизить артериальное давление (если оно повышено).

Так что если вы следите за состоянием своих артерий, водоросли на вашем столе должны стать незаменимым блюдом.

2. Голубая рыба: тунец и лосось.

Сравнительно недавно у этих видов рыб была плохая слава. И именно из-за того, что она «жирная». Считалось, что этот жир вреден для нашего здоровья.

Но в жире голубой рыбы содержится аминокислота с удивительными полезными свойствами. Речь, конечно, идет о жирных кислотах Омега-3, которые помогают сбалансировать уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Таким образом, вещества, входящие в состав голубой рыбы, помогают нам чистить артерии.

Так что если вы добавите в свой рацион продукты с жирными кислотами Омега-3, то уже очень скоро будете чувствовать себя значительно лучше.

3. Овсянка.

Если вы думаете о том, чем заменить пшеницу, то обратите внимание на овсянку. В ней не так много углеводов, а те, что есть, относятся к так называемым «медленным».


Овсянка сможет дать нам необходимую энергию для того, чтобы быть активными, а еще для обеспечения нормального обмена веществ (то есть она не будет превращаться потом в жиры). Кроме того, овсянка богата пищевыми волокнами, а значит, она уменьшает способность холестерина «прикрепляться» к стенкам артерий.

Но несмотря на то что сегодня можно найти великое множество продуктов питания, в состав которых входит овсянка, нужно быть предельно внимательными, так как не все они одинаково полезны. Ведь овсяные хлопья могут быть смешаны с транс-жирами!

Так что лучше всего делать выбор в пользу овсяного молока или натурального злака.

4. Соя.

В принципе все бобовые культуры подходят для поставленных целей, но соя является наиболее предпочтительным вариантом.

Изофлавоны, входящие в ее питательный состав, заметно снижают уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Сегодня достать сою не составит никакого труда: она продается в любом супермаркете в виде напитков, в консервированном виде, а также в переработанных продуктах питания, например, тофу. Если вы еще не пробовали последний, то рекомендуем это сделать.

Сначала этот продукт может показаться вам безвкусным, но благодаря этому он может стать идеальным дополнением к вашим любимым рецептам, так как прекрасно сочетается со многими ингредиентами.

5. Помидоры.

Помидоры богаты ликопенами, это мощный антиоксидант. Но зачем, спросите вы, нужны именно антиоксиданты, как они помогают чистить артерии?

Дело в том, что иногда причиной закупоривания артерий являются окислительные процессы в крови. А антиоксиданты (как следует из названия) с ними могут справиться и привести все в норму.

Но самое хорошее в помидорах — это их универсальность. Ведь из них можно приготовить различные салаты, холодные супы и овощные коктейли.

Мы выделили эти 5 продуктов питания, потому что их легко найти, так вам будет проще привить себе здоровые привычки питания. Это будет хорошим началом, а дальше уже будете продолжать исследовать и открывать (иногда заново) для себя те или иные продукты питания.



Каждый год в этот день моя бабушка плакала и молчала. Нет, она не потеряла в блокаду трех дочерей

 

В этот день каждый год моя бабушка молчала и плакала. Нет, она не потеряла в блокаду трех дочерей. Зимой 42-го они уехали на полуторке по дороге жизни на большую землю. К Финляндскому вокзалу по Литейному она везла на саночках два тельца, которые не могли разговаривать, третье шло рядом, периодически падало в снег и бормотало:

”Мама, брось меня. Я умираю…”

И бабушка, весившая тогда 28 кг, поднимала старшую дочь…

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
…била ее по щекам и хрипела:

«Нет. Ты будешь жить. У тебя будут дети. Я не дам тебе умереть!»

На Ладоге один из солдат дал бабушке малюсенький кусочек шоколада, который она разделила на три части и сунула девочкам в рты, чтобы при бомбежке, если машина уйдет под лед, они умерли, чувствуя вкус мирной жизни.

А потом, в эвакуации, она еще долго продолжала кормить дочерей 125-ю граммами съестного, чтобы те не умерли от переедания.

Она вся была порезана: в блокаду у нее вылезли лимфоузлы, она навсегда осталась седой беззубой, но волевой женщиной.



Несчастное поколение, на долю которого не выпало жизни, детства, юности, молодости. Только страх войны.

Сквозь слезы, бабушка в этот день повторяла только одно:”Не дай бог…. не дай бог…”

Не дай мне бог когда-нибудь превратиться в идиотку, рядящую своих детей в военную форму и истерящую: ”Можем повторить!

НЕ МОЖЕМ. НЕ ПОВТОРИМ. НЕ ДАЙ БОГ…


Анастасия Бадулина




P.S. Делитесь этой записью с друзьями!




Астрологический квадрат отношений

 

Чтобы узнать свою совместимость с другим человеком, не обязательно идти к гадалке или ясновидящим. Для этого достаточно воспользоваться астрологическим квадратом отношений.

Если у вас нет времени проверять полную любовную совместимость, то отличным выходом будет квадрат совместимости. Достаточно одной минуты, чтобы быстро оценить ваши шансы на успех в отношениях с любым человеком.

Астрология и любовь


У каждого человека свой астрологический покровитель — созвездие. Конечно, все мы разные, однако в рамках одного Знака Зодиака у всех людей есть небольшие сходства, которые можно использовать для анализа будущих отношений.

На основе изучения особенностей каждого Знака астрологи смогли выявить некоторые последовательности и тенденции, которые используются в большинстве гороскопов. В любви очень важна энергетика — ее стабильность и сила, а также стойкость человека к внешним изменениям в энергетических волнах, исходящих от звезд. Именно на этом и основан квадрат отношений.

Астрологический квадрат отношений

Квадрат представляет собой обычную таблицу. Найдите пересечение вашего Знака Зодиака со Знаком человека, с которым вы уже в отношениях или хотите их начать. Вы увидите число, расшифровка которого приведена после самой таблицы.

1: ваши отношения будут похожи на перетягивание каната — возможны частые ссоры и конфликты.

2: возможна большая страсть, которая может быстро угаснуть.

3: кто-то из вас должен явно доминировать, чтобы отношения продлились как можно дольше.

4: у вас может что-то получиться только в том случае, если будет много общих интересов.

5: будет крайне трудно найти баланс в отношениях.

6: интересный союз. Вы хорошо дополните друг друга.

7: средняя совместимость. Вас ждет ослепительное начало и скучное продолжение.

8: вы вряд ли идеально подходите друг другу, но попробовать точно стоит.

9: если дадите друг другу больше свободы, то из вас может получиться довольно неплохая пара.

10: кому-то из вас точно будет очень скучно. Возможно притворство и лицемерие. Плохая совместимость.

11: вы идеально подходите друг другу. Не упускайте свой шанс.

12: вы слишком разные, но шансы на счастье, несомненно, есть.

13: романтика — это ваша персональная палочка-выручалочка на все времена.

14: избегайте любой неопределенности в отношениях и заботьтесь друг о друге.


15: вы хорошо подходите на роль мужа и жены, но необходимо избегать обмана.

16: скорее всего, вас ждут недолгие отношения.

17: великолепная физическая совместимость, но мало взаимопонимания.

18: большая любовь, требующая особых вложений с каждой стороны. Длительный союз вполне вероятен.

19: чувственная связь, но много обмана.

20: много удачи в финансовой сфере, хорошие шансы на плодотворное сотрудничество. В любви много шансов стать желанными друг для друга.

21: стабильная, но лишенная страсти связь.

22: мимолетные отношения.

23: вместе у вас будет шанс создать нечто прекрасное. Средняя совместимость.

24: вы будете отличными друзьями, но не семьей.

25: возможны кратковременные отношения.

26: хорошая совместимость, духовная связь. Крепкая, но трудная любовь.

27: будет трудно, но интересно, либо легко, но мимолетно.

28: вам определенно стоит попробовать признаться в любви, потому что вы созданы друг для друга.

29: опасайтесь измен.

30: вам будет очень интересно вместе, но каждый будет свободной птицей.

31: разные интересы станут точкой, откуда вы начнете каждый свой путь. Плохая совместимость.

32: очень сильная связь, хорошая физическая и духовная совместимость.

33: вы точно не останетесь равнодушными друг для друга. Не упускайте свой шанс на счастье.

34: у вас точно все получится. Стабильность — вот слово, определяющее ваши отношения.

35: связь хорошая, но вам будет скучно друг с другом. Крепкая семья может получиться без особых проблем.

36: ваша связь будет высокодуховной, крепкой. Взаимное уважение позволит вам полюбить друг друга, но не сразу.


37: поменьше строгости и ветрености, тогда любовь придет в ваш дом.

38: лучше не пробовать.

39: отношения и любовь — это спасение для вас обоих.

40: ваши Знаки сочетаются очень хорошо, однако понадобятся некоторые правила.

41: вам будет комфортно вместе, весело и легко.

42: вы абсолютно разные, поэтому можете рассчитывать только на легкое увлечение.

43: вас ждут постоянные ссоры.

44: почти идеальная совместимость в любви.

45: вряд ли вам понравится быть рядом друг с другом — вы очень разные.

46: вы не сможете долго терпеть друг друга.

47: вместе вы способны свернуть горы.

48: из вас получится довольно гармоничная пара, если вы умеете находить компромисс.

49: вы будете как счастливый талисман друг для друга.

50: эти отношения могут сбить вас с правильного пути, а могут, наоборот, на него направить.

51: отношения с огоньком, но невероятно крепкие.

52: дипломатичные люди ваших Знаков смогут создать крепкую семью.

53: одна промашка или ошибка — отношениям конец.

54: у вас есть чему поучиться друг у друга.


55: вы не будете понимать свою вторую половинку до конца, что станет причиной для расставания.

56: эти отношения будут словно увлекательное путешествие, которому суждено когда-то закончиться.

57: 50 на 50. Либо вы покорите этот мир, либо один из вас даже не посмотрит на другого.

58: гротескные отношения, полные фальши и притворства.

59: если один из вас будет подчиняться другому, то вы проживете всю жизнь вместе.

60: ярко, но бесполезно.

61: удача будет рядом с вами всегда. Хорошая совместимость.

62: красота и ум друг друга будут причиной для восхищений. Идеальная сексуальная совместимость.

63: скорее всего, вы очень долго будете идти к любовным отношениям, но оно того будет стоить.

64: весьма странный союз, который можно описать одним словом: «хаос».

65: смотрите в оба — вы не так-то сильно отличаетесь друг от друга.

66: сильная любовь, брак, дружба и сотрудничество.

67: короткие отношения, возможно, даже кармические отношения.

68: вам потребует помощь третьего человека для успешного знакомства.

69: такая любовь снесет вам крышу, оставив шрамы и приятные воспоминания.


70: вам будет скучно.

71: вы чересчур идеально подходите друг другу. Это может стать некой проблемой, но попробовать точно стоит.

72: сильная увлеченность может быстро смениться безразличием.

73: ваши отношения — квинтэссенция русской рулетки.

74: у вас точно может все сложиться хорошо.

75: почаще говорите о своих чувствах, чтобы сохранить любовь или дружбу.

76: каждый будет пытаться доказать свою силу. Итог — война.

77: средняя совместимость. Тяга к авантюрам может погубить ваши отношения.

78: кому-то из вас просто придется поменяться, иначе вся жизнь пойдет кувырком.

Каждая ячейка астрологического квадрата несет в себе особый тайный смысл. Такая оценка отношений, может быть, даже лучше, чем подробный анализ, поскольку вы можете сами планировать свою модель поведения. Это некая свобода, подразумевающая определенные рамки и правила. Помните, что все будет хорошо, только если ваши мысли будут таковыми.


На эти скульптуры неловко смотреть, но невозможно оторваться

 

Говорят, что под рукой хорошего мастера даже мраморная фигура может ожить. Мы подумали, что это может быть правдой, ведь эти скульптуры невероятно точно передают эмоции живых людей. Даже становится немного не по себе из-за их реалистичности.
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Мы собрали 5примеров того, как прекрасна может быть работа настоящего мастера по камню.




Время ничто перед любовью


Нежность в камне



Настоящие эмоции





Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.