Brainum

вторник, 26 января 2021 г.

ГОТОВИМ МЯГКИЙ И СОЧНЫЙ ШАШЛЫК НА СКОВОРОДЕ. ВЫШЕ ВСЯКИХ ПОХВАЛ!

 



Все сбегутся на аромат!

Ингредиенты:


свинина — 1 кг
лук — 220 гр
вода — 2 ст.л.
соль — 1 ч.л.
уксус 9% — 1 ст.л.
смесь перца — 1 ч.л.
майоран — 1 ч.л.
тимьян — 1 ч.л.
розмарин — 1 ч.л.
сладкая паприка — 1 ч.л.
сода — 1 ч.л.
растительное масло

Приготовление:

Лук нарезаем крупными кусками и перемалываем в пюре в блендере с добавлением воды, до состояния пюре.

Отжимаем из получившегося пюре сок и переливаем в миску. Добавляем соль, уксус, смесь
перца, тимьян, майоран, розмарин, паприку и перемешиваем.

Мясо моем, обсушиваем и нарезаем средними кусочками.


Заливаем мясо маринадом и хорошо перемешиваем руками. Затем добавляем к мясу соду и снова
перемешиваем.

Накрываем мясо крышкой или пленкой и оставляем мариноваться 30 минут.

Жарим шашлык в сковороде на раскаленном растительном масле на среднем огне с одной стороны 5-7 минут, затем переворачиваем и жарим до готовности.


УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНОЕ ЛИМОННОЕ ВАРЕНЬЕ

 



Такая вкуснятина точно долго не задержится!


Ингредиенты:

лимоны — 1 кг;

сахар — 1,5 кг;

вода — 400 мл.


Приготовление:

Моем лимоны хорошо щеточкой и срезаем кожуру. Окунаем плоды на 20 минут в кипяток, затем промываем в холодной воде и нарезаем кусочками. Косточки удаляем.

В воду добавляем сахар, доводим до кипения, кладем лимонные кусочки, даем закипеть.

Снимаем варенье с плиты и полностью остужаем.

Доводим варенье до кипения второй раз и разливаем по чистым банкам, закрываем крышками.


Сила юбки: почему важно, чтобы женщины носили юбки и платья

 



Прямо сегодня одевайте длинную юбку либо платье и привыкайте ощущать себя истинной женщиной!


Юбка во все времена считалась основным атрибутом женственности. И причина этого состоит не только в красоте такой одежды. Специалисты в области энергетических практик считают, что когда женщина облачается в юбку, она начинает аккумулировать присущую ей энергию женственности. Поэтому юбка несет с собой еще и некий сакральный смысл для каждой из представительниц слабого пола.

Со времен древности женщины облачались исключительно в платья и юбки. И такая мода была справедлива для всех народов. Например, у славянских женщин основной одеждой был сарафан, индианки облачались в длинные широкие платки, а японки одевали на свое тело кимоно. Как видим, одежда всех женщин никак не предполагала конструкцию брюк.


В прежние времена люди более тонко ощущали свою связь с силами природы. И было всем известно, что женщины отличаются от мужчин не только по физическим параметрам. Людям разных полов свойственна различная энергетика. Мужчинам предписывалось черпать энергию из космоса. А женщины брали энергию преимущественно от земли.

Если мы вспомним такие понятия, как любовь, чуткость, забота, милосердие, нежность, то их, конечно, мы отнесем к женщине. Но и по отношению к земле такие определения будут справедливы.

Конструкция любой юбки такова, что образует собой расширяющийся книзу конус. И такая модель юбки была придумана не случайно.

Считалось, что такой конус помогает женщине лучше вобрать энергию и силу земли, стать плодородной и материально благополучной. Энергия женщины, если говорить о физическом теле, скапливается в особом органе — матке. Мужчины по задумке природы таким органом не наделены. И в энергетическом плане чтобы мужчина мог получить энергию земли, он должен взять ее именно от женщины.

Когда же женщина облачается в брюки, она словно перекрывает этим связь с землей. Движение энергии останавливается, а женский священный сосуд в виде матки остается пустым. В результате женщине нечем поделиться с мужчиной.

Женская энергия для мужчины имеет важное значение. Она делает его более спокойным, уравновешенным, стабильным. Если у мужчины есть доступ к женской энергии, то он всегда будет хотеть заниматься созидательным трудом. Когда мужчина лишен женской ласки и любви, он становится агрессивным, грубым и жестоким.

Есть немало женщин, которые вообще не носят юбки. Они одеваются исключительно в брюки или джинсы. Но с энергетической точки зрения такая женщина укрепляет и питает свой дух чуждым ей способом, то есть по-мужски. В результате и взаимодействие с мужчиной у женщины происходит также, как если бы она была мужчиной от природы. На тонком плане это выражается в том, что обмен энергиями оказывается нарушенным. Это может найти отражение и на плане физическом в виде разных болезней, непонимания и ссор в отношениях.

Женщины в свое оправдание относительно ношения брюк могут сказать, что такая одежда весьма удобна, она стильная, практичная и модная. Безусловно, в джинсах женщине будет намного удобнее делать работу, изначально причитающуюся мужчинам, например, носить тяжести, передвигаться стремительно и ловко и т.д. По сравнению с брюками юбка или платье выступают словно естественным тормозом. Но в этом и проявляется великое благо для женщины, принося ей покой и гармонию. Настоящей женщине даже в голову не придет делать тяжелую работу, таскать тяжести или стремительно мчаться куда-то. Она дождется мужчину для этого, который, как настоящий рыцарь, не откажет ей в помощи.

Облачаясь в красивую юбку или платье, любая женщина может почувствовать, насколько быстро меняется настроение и состояние. В женщине словно начинает просыпаться огромнейшая и очень знакомая ей энергия. Естественно, и мужские взгляды всегда устремляются именно на женщин в юбках и платьях.


Брюки женщинам, пусть и супер модные, все же нужно одевать лишь в порядке исключения.

Значение имеет также длина и форма юбки. Раньше считалось, что женская юбка или платье непременно должны быть максимально длинными, как сегодня говорят, в пол. Так женщине было легче напитаться и сохранить в себе энергию земли. Если юбка имеет широкие края, которые колышутся при движении и слегка закручиваются, то начинают возникать торсионные поля, призванные усиливать земную энергию. Край юбки издавна считался своеобразным кругом-оберегом. Такой оберег призван был создавать защиту для сексуальных центров женщины. От правильной работы таких центров на прямую зависит здоровье репродуктивных женских органов и их правильное функционирование.

Образ женщины в длинной юбке всегда будет напоминать о целомудрии, невинности и чистоте. Длинная юбка убережет женщину от похотливых взглядов. И это очень важно. Такие нехорошие взгляды подобны настоящему сглазу, способному оставлять брешь в нижних энергетических центрах.

Если это случается, то женщина просто теряет свою сексуальную энергию. Вместе с ней будет уходить жизненная сила и женская привлекательность. В итоге происходит энергетическое обеднение женщины. Она уже ничего не сможет дать своему мужчине, и поэтому он теряет к ней интерес. Сегодня многие женщины задаются вопросом о том, куда же подевались настоящие мужчины, сравнимые с русскими богатырями. Но подумайте сами, откуда им появиться, если сами женщины перестали быть таковыми в полном значении этого понятия?

Женщины намеренно отказываются от своей женственности, облачаясь в брюки и иную мужскую одежду. К счастью, мода последних лет такова, что предоставляет женщинам шанс возвратиться к исконно женской одежде, напитаться силой земли и одарить своей женственностью любимого мужчину. Поэтому прямо сегодня одевайте длинную юбку либо платье и привыкайте ощущать себя истинной женщиной.


Секреты любви: Как завоевать сердце мужчины по знаку Зодиака

 


Если вы хотите завоевать сердце мужчины, не стоит обращаться к советам общего характера. 

В вопросах любви и романтики не действует одно правило на всех. 

Знак зодиака мужчины станет подсказкой к тому, как узнать путь к его сердцу. 

У каждого мужчины есть свои особенности характера согласно его знаку Зодиака. Один мужчина может искать друга и интересного собеседника в лице женщины, в то время как для другого в первую очередь важна забота. 


Если вы хотите завоевать сердце мужчины, не стоит обращаться к советам общего характера. 

В вопросах любви и романтики не действует одно правило на всех. 

Знак зодиака мужчины станет подсказкой к тому, как узнать путь к его сердцу. 

У каждого мужчины есть свои особенности характера согласно его знаку Зодиака. Один мужчина может искать друга и интересного собеседника в лице женщины, в то время как для другого в первую очередь важна забота. 

Как завоевать мужчину-Овна

Если вы заинтересовались Овном, вам придется стать труднодоступной. К Овну вполне применим термин "альфа самца", а этот пылкий огненный знак увлекается погоней. 

Импульсивный и энергичный Овен любит, когда ему делают вызов, хотя он хорошо откликается, даже если вы будете вести себя немного дерзко. 

Вы можете удивить его, прямо заявив о своих желаниях, а после страстной встречи заставьте его гадать, немного отдалившись.

Помните о том, что мужчины Овны не любят слишком навязчивого и эмоционального поведения. Они предпочитают независимых, самостоятельно мыслящих и уверенных женщин, так что попробуйте развить эти качества в себе. Мужчина-Овен уверен, страстен и авантюрен по натуре и ищет партнершу, которая сможет поддерживать его огонь и быть с ним на равных.

Как завоевать мужчину-Тельца

Самый быстрый путь к сердцу мужчины-Тельца лежит, конечно, через желудок. Тельцы известны своей любовью к чувственным удовольствиям, включая хорошую еду.

Ужин в ресторане или кафе может показаться слишком банальным для того, чтобы лучше узнать друг друга, но с Тельцом это работает безотказно.

Мужчина-Телец ищет приземленную, прочно стоящую на ногах женщину, которая отзывается на простые радости. Помните о том, что телесный контакт и чувственные прикосновения также играют первостепенную роль для этого мужчины.

Вы можете завоевать его сердце, удивив его массажем ног, вкусным блюдом, приготовленным своими руками, или дорогим подарком, так как у Тельцов, как правило, отменный вкус. Если же он делает вам подарок, ваше открытая благодарность поможет ему почувствовать себя нужным и любимым.

Как завоевать мужчину-Близнецы

Чтобы завоевать сердце мужчины-Близнеца, вам в первую очередь нужно заинтересовать его интеллектуально. Заставьте его засмеяться, и он будет вашим … на какое-то время.

Сложнее будет удержать его внимание после того, как вы прошли этап флирта. Чтобы сделать это, стимулируйте его мозг. Близнецы игривы, остроумны и осведомлены во многих областях. Заведите разговор, который затрагивает разные темы, и покажите, что вы тоже достаточно эрудированны.

Интеллектуальный вечер или викторина в кафе является прекрасной идеей для первого свидания для общительного и умного Близнеца.

Этот мужчина не любит сложных эмоциональных связей и предпочитает, чтобы отношения были легкими, но это не значит, что вы не сможете разжечь в нем огонь страсти.


Прошепчите ему свои желания на ушко и позвольте его рукам творить волшебство, и вы заставите его дрожать от желания.

Как завоевать мужчину-Рака

Когда дело касается любви, мужчина-Рак хочет знать, что его избранница будет с ним несмотря ни на какие трудности. Этот сложный и очень эмоциональный мужчина нуждается в надежной партнерше.

Он может быть немного домоседом, и вы скорее познакомитесь с ним через друзей, чем встретите его где-то в городе. Встреча в ночном клубе вряд ли станет подходящим местом для свидания с ним, так как шум будет мешать вам установить эмоциональную связь.

Вместо этого лучше приготовьте ему ужин дома. Интимная обстановка поможет вам постепенно узнать друг друга и пробраться через его защитную оболочку.

Не стоит пугаться его переменчивого настроения. Помните о том, что он чувствует все намного глубже и может скрывать свои чувства. Он защищает свое сердце, но старается сдерживать свои тревоги и желания внутри. Как только он вам откроется, вы завоюете его сердце.

Как завоевать мужчину-Льва

Мужчина-Лев это настоящий царь зверей. Он страстен в своих желаниях и с размахом выражает свои эмоции. Если вы завоюете его сердце, вы будете об этом знать, так как он будет кричать об этом на всех углах.

Но как заставить Льва влюбиться? Существует один маленький секрет, который прячется за его решительным, сексуальным и демонстративным поведением. На самом деле, у него доброе и нежное сердце. Мужчина-Лев хочет, чтобы его обожали, и он может чувствовать себя уязвимым, если не уверен в вашей любви.

Когда его чувства задеты, он показывает свой оскал и коготки. Такой мужчина нуждается в такой же страстной партнерше, которая пойдет с ним и в огонь и в воду. Вам нужно постоянно заверять его в своей любви, и он будет вашим.

Как завоевать мужчину-Деву

Мужчина-Дева – это мужчина с утонченным вкусом, который неторопливо переходит от дружбы к любви. Этот приземленный мужчина чувствует неискренность, поэтому дешевые формы соблазна его мало впечатляют. Вам нужно быть нежной и искренней, чтобы привлечь его внимание.

Ужин в хорошем, традиционном ресторане будет прекрасной идеей для свидания, но не стоит выбирать дорогие рестораны, так как Девы весьма прижимисты.

Таких мужчин привлекают женщины с безупречным внешним видом, которым можно доверять. Если он немного критикует вас, не стоит воспринимать это на свой счет. Мужчины-Девы могут предъявлять повышенные требования, но его придирки часто говорят о том, что ему не все равно.

Если вы приглашаете его в дом, позаботьтесь о чистоте и порядке заранее, так как беспорядок может сразу заставить его пересмотреть свои планы на ваш счет.

Как завоевать мужчину-Весы

Мужчина-Весы открыт в своих чувствах, и как только он в вас влюбится, он даст об этом знать.

В этот момент вам просто нужно ответить ему взаимностью. Первое, что вы заметите в нем – это его изысканный вкус и чувство стиля. Весы также могут очаровать вас своим мягким голосом, обаятельной улыбкой и своим умением поговорить на любые темы.


Прекрасным первым свиданием станет посещение картинной галереи или музея. Мужчина-Весы от природы наделен творческой жилкой и высоким интеллектом, и поэтому любит предметы искусства, и хочет, чтобы вас связывало родство не только физическое, но и умственное.

Единственное, что Весы с трудом переносят – это конфликты. Если вы любите поспорить, вам стоит быть немного сдержаннее в выражении своих чувств, так как этот романтик ценит гармонию превыше всего.

Как завоевать мужчину-Скорпиона

Как завоевать сердце мужчины Скорпиона? Заинтригуйте его, создав ауру таинственности вокруг себя. 

Больше всего на свете он любит раскрывать секреты, и, даже если вам не терпится узнать друг друга получше, постарайтесь не быть для него открытой книгой, по крайней мере, не сразу.

Вы можете подразнить его, бросая на него загадочные взгляды, которые обещают сильную страсть, но не кидайтесь на него, и позвольте напряжению расти между вами.

Когда вы оба достигните точки кипения, вы будете знать, когда перейти на следующий уровень. Но не удивляйтесь, если ваш Скорпион уже взял бразды правления в свои руки и сам сделает первый шаг.

Он любит командовать, и переносит это на свои отношения. Его эмоциональная натура достаточна привлекательна, чтобы вы сами сдались ему без сопротивления. В этот момент ваши отношения могут начать развиваться со стремительной скоростью.

Как завоевать мужчину-Стрельца

Стрелец любит новый опыт и приключения, и если вы попытаетесь заманить его домашней едой или традиционным свиданием в кино, он может заскучать.

Вместо этого составьте ему компанию в его поисках острых ощущений, отправьтесь в короткое путешествие, покатайтесь в парке на велосипеде или попробуйте прыгнуть с тарзанки.

Если же вы хотите выбраться поужинать, выбирайте нетрадиционную или острую кухню. Главное со Стрельцом осваивать что-то новое и обогащать свой опыт свежими впечатлениями.

Когда вы подумаете, что в ваших отношениях все идет как по маслу и пора перейти на другой уровень отношений, важно не давить на него.

Стрелец любит свободу, и если вы заговорите о серьезных отношениях слишком рано, он может незаметно от вас сбежать. Вместо этого наслаждайтесь его веселой, страстной и добродушной натурой и будьте терпеливы. Если вам суждено быть вместе, вы будете вместе.

Как завоевать мужчину-Козерога

Чтобы привлечь внимание трудолюбивого Козерога, вам нужно заставить его хоть немного отвлечься от работы, чтобы он вас заметил. Козероги преданны, надежны, умеют обеспечивать семью, но очень часто женаты на своей работе.

Его партнерше придется быть терпеливой в отношении того, сколько времени он посвящает себя карьере, но в то же время уметь убедить его время от времени расслабляться.

Помните о том, что для Козерога очень важно быть уверенным в вашей преданности и в том, что вы всегда готовы его поддержать в любой ситуации.

Козерог любить брать контроль в свои руки, а свою чувственную сторону показывает только в интимной обстановке. С ним вы, возможно, не испытаете бурю эмоций, но взамен получите долгую и стабильную любовь.



Как завоевать мужчину-Водолея

Лучший способ влюбить в себя Водолея – это быть собой, какой бы странной вы бы ни были. Этот мужчина славится любовью ко всему неординарному и необычному, и это можно сказать о его отношениях.

Поэтому отбросьте все клише и заученные фразы и позвольте себе небольшую чудинку. Заведите с ним разговор, который мог бы его заинтересовать. Водолея привлекают люди, которые, как они хотят улучшить этот мир, и, если вы покажете ему свое человеколюбие и доброту, будете участвовать в его проектах, вы несомненно заинтересуете Водолея.

И наконец, помните о том, что Водолей независим и любит свободу, а также не слишком эмоционален. Всегда оставляйте своему Водолею пространство, даже если у вас уже серьезные отношения.

Как завоевать мужчину-Рыбы

Если вы положили глаз на чувствительного мужчину-Рыбы, вам важно показать ему свою уязвимость. Мужчины этого знака Зодиака не могут остаться равнодушными к тем, кто нуждается в заботе и любви.

Многие мужчины-Рыбы воображают себя спасителями, и если вам нужна помощь, не бойтесь его об этом попросить.

Когда мужчина-Рыбы влюбляется, он начинает одаривать предмет своей любви подарками, знаками внимания и другими романтическими жестами.


Какого цвета нить необходимо носить на запястье для привлечения правильной судьбы

 


Несмотря на популярность красной нити, мало, кому известны свойства нитей других цветов, которые способны оказывать значительное влияние на судьбу человека, привлечение удачи в его жизнь.


Наверняка каждый наслышан об обереге на запястье в виде красной нити.

Некоторые даже своим маленьким детям надевают его на руку. Без каких либо сомнений можно сказать, что человек, который носит красную нить на запястье, убедился в ее магических свойствах.

Однако, несмотря на популярность красной нити, мало, кому известны свойства нитей других цветов, которые способны оказывать значительное влияние на судьбу человека, привлечение удачи в его жизнь.

Какие нити, и для каких случаев подходят лучше всего


Зеленый

Зеленая нить является одним из древнейших оберегов.

С ее помощью можно привлечь процветание. Она помогает в любых начинаниях, позволяет человеку расти и становиться успешным.

Темно-зеленый

С помощью этого цвета можно создать умиротворяющую атмосферу вокруг владельца нити.

Ее можно надевать на руку перед важным, серьезным разговором.

Оранжевый

Нить такого цвета должна быть у каждого.

Она способствует привлечению удачи, защищает человека от различного рода заболеваний.

Розовый

Значительно усиливает женские энергетические потоки.
Нить, розового цвета носила царица Савская, которая была известна благодаря своей красоте, мудрости.

Желтый

Это особенный цвет для нити.
Большинство начинающих экстрасенсов стараются носить нить желтого цвета, поскольку она оберегает своего обладателя от «черной» магии, болезней, помогает достигать вершин успеха.

Синий

Наиболее подходящий цвет для привлечения удачи в бизнесе, позволяющий добиться успеха, обогнать своих конкурентов.
Нить синего цвета символизирует спокойствие, поэтому помогает человеку концентрироваться на поставленной задаче, гармоничному расположению окружающих.


Голубой

Отличный цвет нити для тех, кто не знает, к кому обратиться за советом.

Такая нить помогает найти сильного духовного наставника, который поможет дельным советом, действием.

Выбирайте правильный цвет нити-оберега. Удача, успех находятся рядом, нужно лишь найти правильный способ привлечь их.


«Пока мы живы, можно всё исправить…»…

 


Бывает сядешь, задумаешься о прошлом, и столько мыслей всяких, сожалений, сомнений приходит в голову… Но стоит ли печалиться? Что сделано, то прошло, и мы не в силах это изменить. А вот будущее можем, прямо сейчас начать делать всё правильно и по совести. Ведь каждый день — это возможность начать заново, но уже более мудро.


Прочтите это потрясающее стихотворение Эдуарда Асадова:

Пока мы живы, можно все исправить…
Все осознать, раскаяться… Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить…

Пока мы живы, можно оглянуться…
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.

Пока мы живы… Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
А попросить прощения, — Не смогли…
Когда они уходят в тишину,

Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает несколько минут
Понять — о боже, как мы виноваты…
И фото — черно белое- кино.

Усталые глаза — знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени…
А сколько было сказано не то,
И не о том, и фразами не теми.

Тугая боль — вины последний штрих-
Скребет, изводит холодом по коже.
За все, что мы не сделали для них,
Они прощают. Мы себя — не можем…

Автор: Эдуард Асадов


«Важно уметь послать все на фиг. Это умение спасет нас»: 22 откровенные цитаты Марка Мэнсона об искусстве пофигизма

 



«Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это», — советует автор скандального бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон. И «словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки)» ваша жизнь изменится. Мы собрали для вас 22 цитаты из этой книги, которые покажут этот мир с другой, непривычной нам стороны.



1. Куда бы вы ни пошли, вас поджидает огромная куча дерьма. И это — норма. И задача состоит не в том, чтобы убежать от дерьма. Она состоит в том, чтобы найти дерьмо, с которым вам понравится иметь дело.

2. Иными словами, если хотите успеха, перестаньте спрашивать себя: «Чем я хочу насладиться?» Задайте другой вопрос: «Какая боль мне по душе?» Дорога к счастью усеяна постыдными провалами и кучами дерьма.

3. Как ни парадоксально, принятие негативного опыта — это позитивный опыт.

4. Боль — скрепляющая нить в ткани жизни. Вырвать ее не только невозможно, но еще и деструктивно: вы так все порвете. Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение. И напротив, если вы отнесетесь к ней «пофигистически», вас не остановить.

5. Сама жизнь — форма страдания. Богачи страдают из-за богатства. Бедняки страдают из-за бедности. Одинокие люди страдают из-за того, что у них нет семьи. Семейные люди страдают из-за проблем в семье. Люди, ищущие мирских удовольствий, страдают из-за мирских удовольствий. Люди, воздерживающиеся от мирских удовольствий, страдают из-за воздержания.

6. Единственный способ победить страдание — научиться выносить его.

7. Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо.

8. Вот почему важно уметь «послать все на фиг». Это умение спасет нас. Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это — нормально, поскольку так всегда было и всегда будет.

9. В законе обратного усилия есть любопытная особенность. Он не случайно так назван: все получается шиворот-навыворот. Стремление к позитиву ведет к негативу, и наоборот. Боль в качалке несет здоровье и приток сил. Шишки, набитые в бизнесе, позволяют лучше понять, как добиться успеха. Открытое признание своей неуверенности делает более уверенным и харизматичным в общении. Горечь открытой конфронтации способствует большему доверию и уважению в отношениях. Взгляд в лицо своим страхам и тревогам позволяет стать мужественным и стойким.


10. Мы страдаем по той простой причине, что страдание биологически полезно. С его помощью природа заставляет нас меняться.

11. Счастье приходит от решения проблем. Ключевое слово здесь — «решение». Если вы убегаете от проблем или полагаете, что у вас их нет, вы будете несчастны. Если вы думаете, что ваши проблемы нерешаемы, вы также будете несчастны. Стало быть, фишка в том, чтобы решать проблемы, а не просто иметь их.

12. В этом суть самосовершенствования: поставить во главу угла более правильные ценности, беспокоиться о более правильных вещах. Ибо, если вы правильно выберете, о чем стоит волноваться, у вас и проблемы будут здоровыми. А если проблемы будут здоровыми, то и жизнь пойдет лучше.

13. Подлинное счастье наступает, лишь когда вы находите проблемы, которые вам нравится иметь и решать.

14. А ключ-то к хорошей жизни отнюдь не во все новых и новых заботах: он — в меньшем числе забот. Заботиться нужно только о подлинном, настоящем и важном.

15. Самопознание подобно луковице. В нем много слоев, и чем больше счищаешь их, тем больше вероятность, что заплачешь.

16. Надо уметь — именно уметь — наплевать. Возможно, это звучит смешно, а я выгляжу идиотом, но по сути речь вот о чем: надо научиться не разбрасываться и сосредотачивать мысль на главном. Надо научиться понимать, что вы лично цените больше всего, — и затем произвести жесткий отсев. Это невероятно сложно. На это могут уйти годы попыток и усилий. И будет много неудач. Но может статься, более важных усилий вообще не существует. И так или иначе все к этому сводится.

17. Но такова жизнь: если вам кажется, что вы — против всего мира, скорее всего, вы идете против самого себя и только.

18. Если у вас мало мотивации для важной перемены в жизни, делайте что-нибудь. Барахтайтесь. А затем превратите реакцию на это действие в способ мотивировать себя.

19. Люди не могут решить ваши проблемы за вас. Да и пытаться не должны, поскольку это не сделает вас счастливым. И вы не должны брать на себя чужие проблемы, поскольку счастья этим никому не принесете. Только в нездоровых отношениях люди пытаются решать проблемы друг друга, чтобы самим ощущать душевный комфорт. В здоровых же отношениях люди решают собственные проблемы из заботы друг о друге.

20. Без готовности признать свою неправоту невозможны реальные изменения и рост.


21. Уверенность — враг роста. Ничто нельзя считать несомненным, пока оно не случилось. Да и тогда не факт. Вот почему любой рост невозможен без осознания: наши ценности всегда несовершенны.

22. Не сидите сложа руки. Делайте что-нибудь. Ответы придут.

Читайте в Библиотеке КнигиКратко обзор скандального бестселлера Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма».


Готовься. Мама с братом приезжают, квартиру твою делить будут

 



Я отказалась от своей доли в его пользу, он написал дарственную уже на всю квартиру целиком на меня. Я удивилась его поступку, но он сказал:


— Потом поймёшь. Главное, не слушай их — они будут врать.

Есть у меня тётя Лиля, младшая мамина сестра. С мамой они не общались — по обрывкам маминых разговоров, я поняла, что тётка кинула мою маму с наследством.

Я знала, что у меня есть двоюродные брат и сестра, Ваня и Вера. Я помнила, как мы в детстве играли. А недавно ко мне в друзья добавилась Вера и рассказала много интересного. У меня как-раз очень трудный период в жизни — мамы не стало три года назад, и вот папа дождался, когда я закончу институт, и отправился следом за ней.


Родители очень любили друг друга, папа всю мою сознательную жизнь носил маму на руках и задаривал её цветами. Я думаю, папа так и не смог смириться с отсутствием мамы в его жизни.

Сразу после того, как папа вступил в права наследства на мамину половину квартиры и я отказалась от своей доли в его пользу, он написал дарственную уже на всю квартиру целиком на меня. Я удивилась его поступку, но он сказал:

— Потом поймёшь. Главное, не слушай их — они будут врать.

Я попыталась расспросить поподробней: кто они, о чём врать, зачем?, но папа отшутился. И полгода не прошло после похорон, как мне написала Вера. Она напомнила, что является дочкой тёти Лили и сказала, что скоро будет по делам в моём городе и что нам с ней надо серьёзно поговорить, что у неё для меня есть важная информация. Причин для отказа я не видела, написала ей свой номер телефона и адрес и попросила заранее позвонить.

Вера приехала через неделю. Я забрала взволнованную сестру с вокзала и привезла к себе в квартиру. Она оглянулась и сказала: — Миленько у тебя тут. Жаль, что скоро тебе придётся переехать. Пошли на кухню, расскажу. Вера поведала мне, что Ваня — мой брат по отцу. Она точно была не в курсе, почему так получилось. Но именно из-за этого бабушка всё оставила своей старшей дочери Лиле, а не поделила между ней и моей мамой.

И вроде как-раз таки из-за того, что папа сначала ухаживал за Лилей, а потом, когда она забеременела, бросил её и женился на моей маме. — Мама с Ваней сюда собираются, квартиру твою делить будут. Готовься. Я задумалась. Делить Ване было нечего — папа написал дарственную на меня, накопления папины лежат дома — банкам он не доверял, машина — моя, на моё имя куплена. А больше у папы и не было ничего. Да и история эта с папиным отцовством — он так любил маму, что я сомневалась в рассказанном. Хотя, в жизни всякое возможно.

— Спасибо, что предупредила, Вера. Пусть приезжают, раз хотят.

Я положила Веру спать и уснула сама. Сплю я довольно чутко, и проснулась от того, что кто-то шуршит бумагами. Я открыла глаза и увидела Веру, которая рылась в моём столе с включенным на телефоне фонариком.

— Ты что-то потеряла? — спросила я. Вера испугалась, подскочила и выронила телефон. Экран её смартфона встречи с полом не пережил.

— Ничего, я… а… ну тут… — начала она мямлить.


— Вера, иди спать. Завтра уйдёшь. Не посчитай меня не радушной хозяйкой, но гости, копающиеся в моих вещах, мне не нужны. С утра Веры уже не было, а входная дверь была открыта нараспашку. Я проверила — вроде всё на месте. Через пару дней мне позвонила тётя Лиля.

Судя по голосу, нетрезвая:

— Что, уговорила папашу дарственную на тебя написать, да? Брата своего обделила, бессовестная. А он женился, живёт на съёмной квартире. Всё мамаша твоя виновата. Если бы не она, он бы на мне женился. Надо было ей появиться и всё испортить…

Я не стала её слушать, просто скинула звонок. Больше она не звонила. А вот Вера никак не могла оставить меня в покое: она названивала и требовала, чтобы я купила ей новый телефон, взамен того, который она разбила из-за меня. Тётя Лиля с Ваней так и не приехали. Видимо, Вера им сказала, что квартира досталась мне по дарственной и им ловить нечего. После небольшого общения с этой ушлой семейкой, я поняла, почему мама с ними не общалась — такие родственники хуже врагов.


Я уже 200 дней не покупаю никаких новых вещей. И вот что я понял…

 


Несколько месяцев назад я прошел через худший опыт в своей жизни: мой отец скончался. У него был рак.


Но в нашем обществе не принято слишком долго оплакивать потерю близкого человека: нужно работать. А еще нужно собирать кипу бумаг и уведомить о случившемся тысячу разных инстанций. Когда я покончил со всем этим, то решил убрать из квартиры отца уже ненужные никому вещи.

Это очень неблагодарный труд.

Разбирая завалы, я чувствовал, как буквально задыхаюсь. Почти каждая штуковина или куртка была связана с определенными воспоминаниями.

Мне предстояло много работы.

Потребовались недели, чтобы избавиться от всего того хлама, который скопился в берлоге моего отца-одиночки. Что-то нужно было продать, что-то удалось подарить, а что-то пришлось просто выбросить. Коробки и ящики с посудой, одеждой, мебелью, офисной канцелярией и тонной всего-всего…

По сути, я выбросил все его накопления за эти десятилетия.

Чтобы купить эти вещи, мой отец когда-то потратил массу времени, денег и усилий. А теперь мне еще с большим трудом приходилось отдавать их на утилизацию. Мы разрушаем планету, готовы ничего не оставить для будущих поколений — и все для того, чтобы покупать вещи, большинством из которых мы будем пользоваться редко, иногда, а то и никогда вовсе. О каких-то из них мы забудем едва ли не в тот же день, когда их купили.

Эта история отрезвила меня.

Я приступил к эксперименту, хотел попробовать не покупать ни одной новой вещи на протяжении 200 дней подряд.

Как и многие из тех, кто имеет стабильный доход, я никогда не был слишком уж дисциплинированным потребителем. Как и все, я покупал вещи, которые не могу себе позволить. И часто думал: «Почему нет?». Поэтому мне было очень интересно, смогу ли я обходиться без торговых центров все это время.

У меня получилось. Если не считать продуктов питания, лекарств и основных туалетных принадлежностей, я ничего в магазинах не покупал. Все, что мне было нужно, я либо одалживал, либо покупал через сайт объявлений б/у.

Это был поразительный опыт. И вот 7 уроков, которые я извлек из этого эксперимента.

1. В мире и так слишком много вещей.


Пока я распродавал отцовское имущество, посетил массу благотворительных магазинов и сайтов с объявлениями. Даже на Facebook куча людей продают друг другу миллионы вещей.

Честно говоря, я в шоке от того количества вещей, которые мы производим. Горы одежды, тонны мебели, посуды, кастрюль, тростей — океан вещей, который невозможно даже вообразить. Огромная часть этого всего заканчивает свою жизнь на свалке. Вряд ли нам нужно еще больше вещей.

2. Мы зависимы от покупок. Это надо лечить.

Когда я попробовал заполнить всю свою потребность в покупках с помощью подержанных вещей, когда стал ходить по благотворительным магазинам, то просто офигел, какое количество ненужных нам вещей нас окружает.

В этих магазинах полно вещей в упаковках, которые никто никогда не открывал. Мне встречались новыми в упаковках даже ароматические свечи!


В общем, сам по себе акт покупки — скорее результат манипуляции нами, а не сознательного выбора.

3. Людей научили думать, будто буэшное — это не гигиенично.

Когда я описывал свой опыт в блоге, то многие писали мне в комментариях, что покупать подержанное — это не гигиенично. Мол, покупка одежды, мебели и других товаров — это низко, а вещи эти — «загрязнены чужими микробами». Это странно!

Люди, отдающие свои вещи на гуманитарку, делают это с улыбкой на лице! Почему тогда мы должны считать, что это только для бедных, но не для нас?

4. Большие гипермаркеты нужны не вам, а корпорациям.

За эти 200 дней, я осознал, что совершенно не нуждаюсь в гипермаркетах. Все нужные продукты можно купить возле дома, в пределах одного-двух кварталов. Делать покупки в таких магазинах даже приятнее: в них всегда чище, здесь бережнее относятся к продуктам и клиентам.

Когда вы идете в гипермаркет, то неизменно покупаете кучу ненужных вещей, которых не было в вашем списке покупок. Там все для этого сделано. Вы хотите поехать в большой магазин, чтобы «затариться» и сэкономить, а в результате тратите все равно намного больше, чем потратили бы, оставшись дома.

5. Ничто не ново и ничто не дорого.

Мой банковский счет, конечно, выдохнул за эти полгода. Я не пользуюсь кредитками, на мне нет никакого финансового давления. Я живу легко (в моральном смысле, работать я не бросил) и наконец-то осознаю: гораздо лучше жить без постоянного шоппинга, чем с ним и впридачу с извечным страхом остаться без денег.

Вещи просто не стоят того.

6. Это потрясающе: платить конкретному человеку, а не корпорации.


Когда вы покупаете что-то через объявление, то обнаруживаете, что большинство продавцов — честные и порядочные люди, которые хотят продать вам полезную вещь. Они нормальные, готовы отдать вам что-то совершенно новое по покупной цене, с небольшой скидкой. Они купили лишнее, им оно не нужно, и они рады шансу вернуть свои деньги. Ваша сделка осчастливит их куда больше, чем кассира в гипермаркете бытовой техники. И даже больше, чем менеджера по продажам, который хотел втюхать вам телевизор, который вы не могли себе позволить.

И это просто приятно: знать, что твои деньги идут в карман этого нормального человека, а не в жерло безликой корпорации.

7. Я действительно больше не нуждаюсь во всем этом добре.


Да, есть вещи, которые вы не можете приобрести бэушными. Много вещей. Обычно все эти предметы связаны с гигиеной. Когда мне приходится покупать их, я буквально заставляю себя это сделать.

Но большую часть времени у меня все как всегда. Я просто живу, хожу на работу, выпиваю с друзьями, езжу на такси. И зарплата превышает мои расходы, а не равняется им. Мой стресс почти ушел, возвращается безмятежность и внутренняя гармония. Теперь я понимаю, что ценность абсолютного большинства вещей переоценена.

Я считаю, что минимализм — это оптимальный способ жизнь. Для этого, чтобы это осознать, мне пришлось потерять отца. Но я надеюсь, что вам для постижения этой истины не придется проходить через ад.

Я надеюсь, что этот пост заставит вас хотя бы задуматься о том, как вы обычно ведете себя в больших магазинах. Стоит ли подсчитывать все эти скидки и обращать внимание на все акции? Может, это просто обман?

Assya Barrette


Ах, как хорошо сказано — Есть такие женщины, которые уже не боятся…(почитайте, очень поучительно)

 



Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки.


Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво — это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют.

Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Свекровь. Люди.

Им давным-давно пофиг мытое ли. Очищенное. С глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Они знают, что курить и пить — не вредно. Вредно — не дышать. Не хотеть.

Им всё-равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. И торопится. Главное — он есть. Они уже не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает.

Им есть, что сказать. Есть о чём молчать.

О чём молиться. У них всё от души. Они — чья-то отдушина. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они давно перестали казаться. И начали быть.

Делать то, что любят. Любить того, кто любит. Спать с тем, с кем не уснёшь. Даже если очень хочется.

Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Не выпрямлять локоны. Но спину держать ровно. Смотреть сквозь пальцы на дураков. Прислушиваться к тишине.


Горький шоколад для них сладкий. Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они не заставляют дочь. Не наставляют сына. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой.

Они уже не винят отца. Любят маму. Они не боятся умереть. Потому что — живут.

Есть женщины, которым уже поздно бояться.

М.Степанченко


понедельник, 25 января 2021 г.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ПИЩЕВУЮ СОДУ, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ ПРИ АРТРИТЕ

 


Легко и просто!

(Примечание: информация, представленная в этой статье о пищевой соде предназначена для образовательных целей. Пожалуйста, посоветуйтесь с вашим врачом относительно любого потенциального лечения).


Пищевая сода: «чудо ингредиент”

Поднимите руку, если ваша мама всегда держала в доме пищевую соду. (Поднимает обе руки.) В то время как статистика немного отрывочна, неофициальная оценка любящих соду матерей составляет около 95 процентов.

В любом случае, пищевая сода является еще одним из тех чудодейственных веществ, способных справиться практически с любой работой, на кухне или за ее пределами. Пищевая сода (также называемая бикарбонатом натрия) была использована в течение длительного времени. Она работает как естественное домашнее средство для лечения различных состояний. Половина чайной ложки вещества может облегчить или вылечить кислотный рефлюкс или изжогу. Нужно отбелить зубы? Сделайте домашнюю пасту из пищевой соды!

Теперь пищевая сода рекламируется как «недорогой, безопасный способ борьбы с аутоиммунными заболеваниями», включая артрит!

Исследование

Исследователи из отдела физиологии университета Августа говорят, что пищевая сода способствует правильному балансу рН в организме. Мы пока обойдем научный урок; просто знайте, что » pH» измеряет уровень кислотности в организме. Более важно, специалисты здоровья и другие научные работники верят, что баланс уровня рН нашего тела существен для здоровья. В том числе для сдерживания воспаления.

Возвращаясь к исследованию, доктор Пол О’Коннор, физиолог и соавтор исследования, говорит, что потребление бикарбоната натрия помогает нормализовать уровень pH. Пищевая сода делает это путем ободрения продукции кислоты желудка. Это помогает гарантировать, что мы правильно перевариваем нашу еду. И, конечно, это помогает ограничить воспаление.

Помимо сглаживания пищеварительного процесса – ключевой аспект ограничения симптомов диабета – употребление пищевой соды действует на селезенку. Здесь вещество служит своего рода буфером: “конечно, питье бикарбоната влияет на селезенку, и мы думаем, что это происходит через (клетки)”, — говорит д-р О’Коннор.

Чтобы проверить степень этих преимуществ, доктор О’Коннор использовал эксперимент, в котором участвовали как люди, так и крысы.

О’Коннор и его команда вводили смесь воды и пищевой соды каждой группе в течение двух недель. После двухнедельного периода и серии тестов ученые обнаружили изменения в иммунных клетках испытуемых. Специфически, гидрокарбонат натрия причинил подавление воспалительной реакции иммунные клетки. Это происходило даже в клетках людей, у которых до эксперимента с пищевой содой были проблемы с воспалением.


Как работает пищевая сода

Исследование доктора О’Коннора демонстрирует мощные противовоспалительные свойства пищевой соды, и делает это двумя большими способами. Во-первых, ясно, что бикарбонат натрия способствует стабильному производству желудочной кислоты, необходимой для правильного переваривания пищи. Способность нашего тела усвоить еду и поглотить питательные вещества критически важна для борьбы с воспалением.

Во-вторых, пищевая сода действует как на желудок, так и на селезенку Последняя – часть иммунной системы, которая успокаивает иммунный ответ, так же, как и усиливая противовоспалительный ответ. При правильных условиях, клетки желудка и селезенки выполняют две функции. Они ”говорят» иммунной системе, что она не атакована, а также “выключают” уже активированные маркеры воспаления.

Перевод и адаптация — Фитхакер

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ «ГОЛОВА ЧУВСТВИТЕЛЬНА К ПОГОДЕ»

 


7 ценнейших рекомендаций!

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.


2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое — холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов — провокаторов головной боли.

4. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.


6. Внимание — на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество — капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 мин, учитесь контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.


Правила судьбы - соблюдай и будешь счастлив

 



Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. 


Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.


1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало - нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

3. Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.

4. В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.

5. Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

6. Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.

7. Если Вы видите, что поставленная цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других целях. Достигнув их, попытайтесь вернуться к достижению первой.

8. Если у жизни ничего не просить, то она ничего и не даст. Если просить что-то неопределённое, то и дар будет носить такой же характер. Необходимо всегда чётко формулировать желания.

9. В жизни не бывает абсолютного удовольствия. Оно всегда ограничивается нашим восприятием мира.

10. Вы стремитесь к переменам? Тогда забудьте о пассивности. Именно, благодаря ей, упускается тот шанс, который предоставляет судьба. Наметьте маршрут и конечный пункт. Но чтобы до него добраться, нужно отправиться в путь.


11. Жизнь всегда заставляет решать те задачи, которые человек избегает решать. От них невозможно спрятаться, так как, не решив какую-то задачу сейчас, её придётся решать на другом жизненном этапе. Но заплатить за решение придётся гораздо больше.

12. Выбор в жизни есть всегда. Иногда он заключается в отсутствии выбора. В мире много возможностей. Но, приобретая одно, всегда теряешь что-то другое. Поэтому потери неизбежны. Но их всегда можно рассматривать как новое приобретение.

13. Новое всегда подразумевает разрушение старого. Но нужно не только разрушить, но и расчистить место. А для этого требуются силы, время и знания. Ведь нужно знать, что строить и как. Если таких знаний нет, то лучше не разрушать. Иначе можно построить что-то ужасное.


14. Человек пытается изменить жизнь, но ему мешают старые стереотипы и привычки. Они всё время стараются вернуть его к привычному времяпровождению. Поэтому изменения всегда идут очень медленно и требуют больших душевных затрат.

15. Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.

16. Вся жизнь – это сплошные противоположности. Кого-то мы любим, а кого-то ненавидим. С кем-то дружим, а с кем-то соперничаем. Приобретаем и теряем, встречаемся и расстаёмся. Человек стремится к стабильности и в то же время испытывает неудовлетворённость от размеренного течения жизни. Невозможно что-то понять, не зная его противоположность.

17. Люди стремятся к гармонии. Но чтобы её достичь, нужна гармония внутри себя. Это принятие своих достоинств и недостатков, осознание своего несовершенства и внутренняя умиротворённость. Необходимо, чтобы разум, поступки и чувства действовали согласованно.

18. Надо понимать, что мир вовсе не создан для одних лишь удовольствий. Очень часто он не соответствует нашим ожиданиям и представлениям о нём. Но нужно всегда стремиться делать добро. Тот, кто не способен на это, никогда не сможет оценить добро, полученное от других.

19. Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.

20. Если Вас охватывает сильное желание чем-то обладать, то это означает, что Вы не признаёте своих способностей и достоинств. Вглядитесь в себя, может Вы обладаете гораздо большим, чем желаете.

21. Очень сложно противостоять негативным мыслям. Они заставляют страдать, мучиться, волноваться. Из этого негативного роя выделите одну мысль и подавите её. Тогда Вы разорвёте вредоносную цепочку, и она уже не будет так сильно досаждать Вам.


22. Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.

23. Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.

24. Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.

25. Все мы приходим в этот мир из ниоткуда и уходим в никуда. Так может быть смысл нашего существования и есть сама жизнь во всех ее проявлениях?

Простые правила не правда ли? Но тем не менее они очень благотворно влияют на мировосприятие. Соблюдать их не сложно, а пользу они приносят неоценимую!


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.