пятница, 22 сентября 2017 г.

Даже самым сильным женщинам нужен перерыв

 

©Aaron Griffin

Даже самые сильные девушки устают от своих обязанностей. Они устают постоянно заботиться о себе, забывают о назначенных им встречах и счетах, которые они должны платить. Они устают от самостоятельной жизни, которую они выбрали для жизни. Они устают от ожиданий каждого и количества людей, рассчитывающих на них. Они устают от всего этого, но они не могут найти мужества, чтобы обратиться за помощью, потому что мир ожидает, что они будут в порядке без какой-либо помощи. Мир ожидает, что они все преодолеют сами по себе.


Даже самым сильным девушкам нужна любовь. Они не любят одиночество, им не нравится отказ, им не нравится быть мужчиной и женщиной в их собственной жизни, им не нравится быть их собственным героем. Они всегда спасают свой день, поднимаются, становятся их собственным лучшим другом, а иногда и их самым большим поклонником, но они хотят помнить, каково это, когда кто-то делает это для них время от времени. Они устали от эмоционального труда, иногда им нужна помощь.

Даже самые сильные девушки ломаются. Они больше не могут этого делать. Когда они не могут встать с постели, потому что их сердца тяжелы, когда они не могут мыслить ясно, потому что их умы рассеяны, а их мысли перепутаны. Когда они чувствуют, что все, над чем они когда-либо работали, разваливается, и когда они чувствуют, что их сила часто является их проклятием, а не их благословением.


Даже самым сильным девушкам нужен перерыв. Им нужен кто-то, чтобы возглавить их путь. Им нужно знать, что им не нужно делать это навсегда. Им нужна жизнь, чтобы замедлить работу, чтобы они могли перезаряжать свои батареи, чтобы продолжать движение. Им нужно чувствовать, что все в порядке, чтобы быть уязвимыми и просить о помощи, и признать, что некоторые вещи больше, чем они могут справиться. Им нужно чувствовать, что они тоже люди, а не только роботы, которые всегда должны быть в порядке и делать все правильно.


Даже самые сильные девушки не понимают, кем они были раньше, прежде чем мир научил их тому, как стать кем-то другим, прежде чем мир научил их искусству быть одинокими...

Им тоже нужен перерыв. Им тоже нужен отдых и поддержка...


Да! От разбитого сердца можно умереть!

 

©Aykut Aydoğdu 

Это может показаться глупым для тех, кто никогда не испытывал такой боли, чтобы думать, что разбитое сердце действительно может убить вас. Но я думаю, что все будут удивлены тем, как сильно разбитое сердце может действительно повлиять на вас.


Если вы не знаете физических и эмоциональных изменений, которые происходят внутри кого-то, когда они убиты горем, я расскажу вам. Вот как разбитое сердце может повлиять на вас, и можете ли вы действительно умереть от него.

# 1 У вас нет аппетита. Адреналин, проходящий через вашу систему, заставляет еду казаться тошнотворной. 

# 2 Вы не едите. Без аппетита вы не едите почти столько, сколько должны. 

# 3 Вы слишком много едите. С другой стороны, есть определенные люди, которые принимают пищу как средство комфорта. 


# 4 У вас проблемы со сном. Кошмары могут посещать ваш сон - особенно если вы уже тяжелый мечтатель. 

# 5 Веселые развлечения не так уж и интересны. Одна вещь, которую вы любили, может даже не принести вам радости, когда у вас разбитое сердце. 

# 6 Ваше беспокойство пробивается сквозь крышу. Это делает вас нервными, пугливыми и очень эмоциональными.

# 7 Депрессия может начаться. Во многих случаях люди могут впадать в глубокую депрессию, когда они разбиты сердцем. 

# 8 Ваши гормоны стресса становятся повышенными. И они остаются поднятыми в течение долгого времени.


# 9 Вы удаляете себя от друзей. Ваше одиночество становится вашей нормой.

# 10 У вас могут быть проблемы с сердцем. Теперь это гораздо чаще встречается у тех, кто действительно потерял любимого человека.

# 11 Вы можете испытывать настоящую боль. В основном, когда вы разбиты сердцем, ваш мозг имитирует эмоциональную боль в физической форме, и вы можете ощущать боль в суставах и разных частях тела.


# 12 Ваше кровяное давление увеличивается. Со всем остальным, что происходит в вашем теле, ваше кровяное давление может увеличиться ужасно. 

# 13 Ваши волосы могут начать выпадать. Из-за гормонов стресса, протекающих через тело, нередко люди теряют волосы, когда они переживают распад.


Танцы могут изменить признаки старения в мозге

 

©pinterest

На протяжении веков танец был формой выражения празднования, частью ритуалов и способом буквально встряхнуть стресс.

Танец - прекрасная форма выражения и может использоваться для обмена культурами и историями. Помимо общения с другими через танец, художественная форма также имеет множество преимуществ для вашего здоровья.


Танцы и ваш мозг

Со стареющим населением Северной Америки постоянно проводятся исследования по проблемам старения мозга и для борьбы с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, деменция и болезнь Паркинсона. Хотя это довольно давно известно, что упражнения оказывают сильное влияние на здоровье мозга, ученые обнаружили, что танец, скоординированные движения и требуемая выносливость, может быть лучшим типом упражнений для мозга.

1. Постоянное обучение

Д-р Катрин Рехфельд из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний провела исследование, в котором она сравнивала различные группы пожилых людей, которым в течение 18 месяцев были назначены специальные упражнения. В то время как некоторым группам было назначено обучение выносливости и гибкости, такое как ходьба или велоспорт в Северной Европе, одной группе давали уроки еженедельного танца. Каждую неделю им задавали что-то новое, будь то новый жанр танца, новый шаг или новая рутина. В то время как все группы испытывали увеличение в центре гиппокампа головного мозга, в области, особенно уязвимой к возрасту, связанной с упадком и болезнями, у танцевальной группы была заметная разница.


2. Координация и баланс

Задача со старением состоит в том, что, когда вы становитесь все более склонными к головокружению, теряете равновесие и падаете, вы также, скорее всего, испытаете серьезную травму.

Большая часть того, что участвует в обучении новому танцу, - это координация и мышечная память. Чем больше вы танцуете и тренируетесь, тем больше вы воспитываете и развиваете мозго-мышечную связь и нейроны.

3. Улучшенная память

С танцами вы соединяете умственное с физическим. Это приводит к улучшению памяти и укреплению нейронных связей в мозге.

4. Танцы делают вас счастливыми

Это физическая активность. Танцы заставляют вас двигаться. Каким бы ни был ваш танцевальный стиль, скорее всего, вы потеете до конца первой песни. Эта форма упражнений является фантастической для вашего сердца, легких, мышц и суставов. Это забавный способ сжечь тонну калорий и получить ваши «шаги» в течение дня.


Это помогает вам избавиться от стресса. Стресс является одной из причин почти всех болезней, с которыми мы сталкиваемся сегодня, и это серьезно влияет на наше психическое и физическое здоровье. Танцы - это способ освободиться и немного поработать.


Прости, у тебя нет второго шанса

 

©pinterest

Ты сломал мне сердце, а через несколько недель оказался за моей дверью.



«Прости». - «Могу ли я получить еще один шанс?»

Дело в том, что, когда вы разрешаете, люди всегда ищут больше. «Извини, я все испортил. Я больше не буду этого делать». Это становится бесконечным циклом боевых действий, чтобы компенсировать наши ошибки только для их повторения. Мы всегда предлагаем наши извинения. Неужели мы просто забываем о них, когда мы делаем это снова и снова?

Мой друг однажды сказал мне, что люди - это шаблоны- если вы уделяете им достаточно внимания, вы обнаружите, что им нравится рутина. Надежные, как формулы - просто пробивайте все элементы в ваш калькулятор, и вы найдете окончательный результат. Вот почему мы повторяем одни и те же ошибки снова и снова - мы реагируем так, как мы привыкли, просто уравнение, которое выплескивает все те же ответы, независимо от того, сколько раз вы вводите информацию.



Может быть, правда в том, что я хочу дать тебе этот второй шанс - небольшая часть меня жаждет - но я не могу быть тем человеком больше. Потому что люди не меняются, даже когда они обещают, и я не могу продолжать надеяться, когда все признаки указывают на холодную, твердую правду: ты уже причинил мне боль один раз, и притворяясь, что не сделаешь это снова, просто я обманываю себя.

Извини, у тебя нет второго шанса. Я сохраню свои будущие шансы для тех, кто никогда не попросит больше одного шанса.


Почему женщинам сложно выйти замуж?

 

У женщин есть периоды, когда можно выйти замуж, а когда нельзя. Эти периоды очень сильно связаны с гороскопом. Поэтому надо знать, когда такой период заканчивается. Посоветоваться с астрологом. Это время надо просто переждать. Не надо думать о монастыре или еще о чем-то.

Есть другая причина: если женщина кого-то очень жестоко бросила, а этот человек ее очень сильно любил, то она не сможет начать новые отношения, пока этот человек ее не отпустит. Ее сердце как бы оттягивается на этого человека. Мы же не можем контролировать энергию своего сердца. Она контролируется теми, кто нас любит. Если она прожила с кем-то, а потом бросила его, а он ее любит, то ей очень трудно отдать сердце другому, потому что оно уже притянуто кем-то.

Третья причина заключается в том, что у женщины очень слабое Солнце в гороскопе. Это означает, что она не может контролировать свое поведение, быстро поддается. Мужчина ее пальчиком поманил, и она сразу сломалась, бросилась ему на шею. И мужчина, соответственно, сексом позанимался, успокоился, у него любовь не разгорелась, и он ее потом бросил.


Четвертая причина: женщина не женственна по природе. И такие женщины, не женственные по природе, склонны уходить в монастырь. А ей надо все наоборот: учиться правильно красиво одеваться, окружить свою комнату цветами, учиться заботиться о бабушках, кормить жучек, сюсюкаться с детьми – т.е. развивать в себе женственность. Как определить, развита женская природа или нет? Глядя на зеркало.

Если девушка чувствует, что у нее не хватает красоты – значит, надо развивать в себе женскую природу. Потому что красота – дело наживное. Т.е. однозначно, что женщина, которая хочет выйти замуж, не должна ходить в черных одеждах с пересохшими губами и т.д. Аскеза в данном случае не означает пытаться иссушить себя.

Женщина должна совершать женские аскезы: быть заботливой, доброй, отзывчивой, смиренной, ласковой, терпеливой и т.д. Эти качества характера надо развивать в общении с теми, кто тебя окружает: подружками, мамами, папами, жучками, внучками… Тогда легче выйти замуж. Но в тот период астрологический, который благоприятный. Потому что пока он не придет, все равно замуж не светит. В этот период женщина не притягивает к себе человека, она холодная.




Нервный тик глаза: причины и лечение

 

Люди, которым довелось столкнуться с нервным тиком глаза, не понаслышке знают, сколь неприятное это состояние. Непроизвольные, повторяющиеся судорожные подергивания глаза могут длиться всего несколько секунд, а могут не проходить на протяжении часа, невероятно изматывая человека. Причем такой симптом может повторяться изо дня в день и, кажется, что избавиться от него невозможно.

Однако не стоит отчаиваться. Нервный тик пусть и неприятное состояние, но не самое опасное и хорошо поддающееся лечению. Правда, оставлять без внимания такой неврологический синдром все же не стоит, ведь нервный тик может быть как сигналом эмоциональной перегрузки, так и предвестником сбоя в работе центральной нервной системы. И чтобы предупредить серьезные проблемы со здоровьем, а заодно избавиться от назойливого тика, следует знать причины его появления и методы борьбы с этим явлением.

Что нужно знать о нервном тике

Непроизвольное сокращение мышц, называемое в медицине блефароспазмом, а в простонародье – нервным тиком, может появиться в любой части тела, но чаще всего возникает на глазу. Причем, зачастую сокращается нижнее веко, хотя может дергаться и верхнее. Тик облюбовал веки глаз неспроста. Именно здесь, в орбитальной зоне, наблюдается самое большое скопление нервных окончаний. К тому же, мышцы тут самые слабые, а потому именно они первыми начинают спазмировать при нарушениях в работе нервной системы.

Причины нервного тика у взрослых


Нервный тик может появиться по разным причинам. У взрослого человека такой симптом, как правило, имеет неврологическую природу, возникая в ответ на стрессовые ситуации, сильное переутомление или длительное сидение за компьютером. В этом плане справиться с ним несложно, достаточно лишь исключить негативные факторы, к примеру, увеличить шрифт в читаемой электронной книге, реже сидеть за компьютером, больше отдыхать или избегать стрессовых ситуаций, чтобы тик прошел сам собой.

В других случаях тик глаза может развиться вследствие черепно-мозговой травмы или же поражения нервной системы (став последствием менингита или развивающегося атеросклероза). Спровоцировать непроизвольное сокращение мышц века может серьезный дефицит витаминов и микроэлементов. Кстати, не стоит удивляться, если при обращении к врачу с жалобой на нервный тик специалист начнет проверку состояния печени. Нервные окончания этого органа напрямую связаны с нервами на лице, а потому проблемы с печенью вполне могут спровоцировать этот симптом.

Скажем также о том, что тик может быть побочным эффектом лечения некоторыми препаратами, а потому обязательно сообщите врачу о принимаемых медикаментах. Кроме того, злоупотребление алкоголем, курение и увлечение кофеиносодержащими напитками повышает вероятность стрессовых ситуаций, а значит, косвенно способствует возникновению непроизвольного подергивания глаза.
Причины нервного тика у детей

Детишки подвержены нервному тику глаза не меньше, чем взрослые. По статистике, с таким неприятным состоянием сталкивается до 14% всех малышей, причем особого внимания требуют детишки до 3 лет, а также в период с 7 до 11 лет.

В числе причин нервного тика у детей, педиатры, прежде всего, называют неврозы и стрессовые ситуации, такие как испуг или глубокое эмоциональное потрясение, вызванное постоянными конфликтами между родителями или криками на ребенка. К более серьезным причинам блефароспазма относят удушье во время родов и родовые травмы. В раннем возрасте последствия этих патологий могут проявляться вздрагиваниями, пожиманиями плечами, подергиваниями щек, непроизвольным морганием или нервным тиком.
Симптомы блефароспазма

Появление нервного тика становится сразу же заметно окружающим, ведь веко начинает дергаться. И даже если человек усилием воли приостановит его сокращение, спустя некоторое время тик появится снова. Причем непроизвольное сокращение мышц, как правило, начинается неожиданно для человека. У одних это происходит при нервном напряжении, у других, наоборот, в состоянии покоя. Порой тик может начаться из-за волнения, в случае пристального внимания окружающих людей, что наиболее характерно для детей.
Лечение нервного тика


Если подергивания века единичны или кратковременны, человек не обращает на них внимания. Но так только нервный спазм повторяется раз за разом, и не проходит длительное время, больной спешит за помощью к неврологу или окулисту.

Данный диагноз устанавливается на основании визуального определения подергивания мышцы. А учитывая, что тик – это лишь симптом имеющегося заболевания, пациенту может потребоваться всестороннее обследование, включающее анализ крови с определением микроэлементов, УЗИ внутренних органов, энцефалографию мозга и прочие анализы. Как показывает практика, после выявления имеющегося недуга и прохождения курса лечения мышечные подергивания появляются все реже, а затем и вовсе исчезают.

Тем не менее, учитывая, что в подавляющем большинстве случаев тик глаза имеет неврологическую природу, для избавления от него необходимо задуматься об изменении привычного образа жизни. Для этого важно нормализовать режим отдыха и сна, перестать работать сверхурочно и спать не менее 8 часов в сутки.

Учитывая, что причиной нервного тика может быть стресс или депрессия, важно оградить себя от контакта с неприятными людьми, свести к минимуму любые конфликты и больше времени проводить в окружении людей, которые приносят вам радость. К тому же отличным средством, помогающим избегать стресса, является утренняя гимнастика, особенно если заниматься ей на свежем воздухе. Кроме того, важно сократить время просмотра телевизора или чтения электронной книги.

Отдельное внимание обратите на питание, которое пополняет организм необходимыми витаминами и минералами, нормализуя тем самым работу нервной системы. К примеру, магний, который отвечает за передачу нервных импульсов, можно получить из смородины, черники или орехов. А укрепляющий костную ткань кальций присутствует в сыре, молоке, твороге и семенах кунжута.

Для общего расслабления и успокоения нервной системы, которое поспособствует избавления от блефароспазма, врач может посоветовать ароматерапию с расслабляющими маслами либо горячие ванны с целебными травами (шалфей и календула). Вполне возможно для решения проблемы хватит назначенных врачом витаминов, но в любом случае лечение нервного тика не обходится без приема седативных средств. Это могут быть препараты на растительной основе, такие как Тенотен, Пустырник или Настойка валерианы, или более сильные синтетические средства (Афобазол, Фенибут). В крайнем случае, врачи могут прибегнуть к инъекциям косметических препаратов Диспорта или Ботокса. Эти средства расслабляют определенные мышцы вокруг глаза, устраняя их непроизвольное сокращение.

В некоторых случаях причина заболевания сидит настолько глубоко в подсознании, что устранить нервный тик одними лекарствами не получится. В этом случае может потребоваться консультация психотерапевта, который научит пациента правильно расслаблять мышцы и контролировать симптомы недуга в дальнейшем.
Народные средства для устранения тика


Не стоит пренебрегать и методами народного лечения. Очень часто такие методы действуют не хуже терапии назначенной врачом, а потому возьмите их себе на заметку и применяйте при появлении непроизвольного сокращения мышц.

1. Хорошим средством от нервного тика станет холодный компресс. При появлении неприятного симптома просто смочите полотенце в холодной воде, отожмите его, и на 20 минут приложите к глазам, приняв горизонтальное положение. Под влиянием холода кровеносные сосуды сузятся, мышцы глаз расслабятся и тик исчезнет.

2. Отличный компресс можно приготовить и с помощью меда. Просто растворите 1 ч.л. меда в стакане воды, смочите в ней ватные диски и, слегка отжав их, прикладывайте к закрытым глазам на 15–20 минут.

3. Аналогичным методом можно готовить компрессы из 1 ч.л. сухой полыни или такого же количества ромашки, заваренных в стакане воды. Смочив ватные тампоны в остывшем отваре, их необходимо прикладывать к глазам на 20–30 минут. Проводить такое лечение нужно ежедневно, на протяжении 5 дней.

4. На случай, если в дороге у вас начнет дергаться глаз, всегда имейте при себе флакончик с маслом корицы, лаванды или герани. В случае появления тика просто нанесите каплю любого из перечисленных масел на носовой платок, поднесите к носу и дышите этими парами на протяжении двух минут.

5. Измельчите листву комнатной герани или раздавите ее до кашеобразного состояния. Готовую кашицу выложите на сложенную в два слоя марлю, и прикладывайте к глазу, который непроизвольно дергается. Проводить процедуру следует в течение часа, ежедневно, на протяжении недели.

Напоследок скажем, что нервный тик глаза нельзя оставлять без внимания. Заболевание может не пройти самостоятельно, а наоборот усилиться, доставляя еще больший дискомфорт. К тому же, если от тика страдает ребенок, это может отразиться на его адаптации в обществе. Сверстники могут дразнить и издеваться над таким малышом, что неминуемо приведет к еще большей психологической травме. Именно поэтому, столкнувшись с первыми симптомами блефароспазма, поспешит к врачу, и старательно выполняйте все его рекомендации.



12 признаков того, что у вас проблемы с сахаром в крови

 

Уровень сахара – один из важнейших показателей здоровья человеческого организма. Повышенное содержание глюкозы – тревожный симптом, который указывает на риск развития сахарного диабета, то есть крайне опасного заболевания, которое приводит к потере зрения, поражает сердечную мышцу и почки, делает сосуды ломкими и грозит развитием тромбофлебита. Без своевременного лечения такая болезнь приводит к развитию «сахарной» комы, а значит к летальному исходу.

Все это заставляет человека следить за уровнем глюкозы (сахара), норма которого позволяет хорошо переносить нагрузки и высыпаться, а значит чувствовать себя полным сил и энергии. Контролировать уровень глюкозы не так сложно, важно лишь знать, как действует этот продукт при попадании в кровь, и как реагирует организм на повышение его уровня.

Механизм действия глюкозы

Не секрет, что в продуктах, которые мы употребляем в пищу, имеется сахар. Это значит, что после завтрака, обеда или ужина уровень сахара возрастает. В ответ на это поджелудочная железа начинает вырабатывать гормон инсулин – вещество, которое разносит глюкозу по всему организму и питает этим веществом каждую клетку. В конечном итоге глюкоза перерабатывается в энергию, а ее уровень в организме остается в норме.


Если вы длительно голодаете или неправильно питаетесь, этот обязательно скажется на сахаре, уровень которого может прыгать словно на «американских горках». Это можно вовремя заметить, если прислушаться к своему организму и обратить внимание на ряд характерных признаков.

12 признаков, того, что ваш организм не контролирует уровень глюкозы:
  • ваша талия стала больше бедер;
  • стало трудно сбросить лишний вес;
  • у вас тяга к сладкому;
  • после приема пищи вы чувствуете огромное облегчение;
  • вы легко раздражаетесь, если ощущаете голод;
  • вы капризничаете и плачете без причины;
  • без еды вы ощущаете себя ослабленным и отрешенным;
  • вы стали беспокойным без видимых на то причин;
  • вы стали просыпаться по ночам;
  • голод преследует вас все время;
  • сонливость одолевает вас даже днем;
  • вы сдали анализ, показывающий повышенный уровень глюкозы.
Если, прочитав эти признаки, вы обнаруживали у себя некоторые из них, следует посетить врача. Современная медицина имеет немало решений, помогающих стабилизировать норму сахара. Важнейшим инструментом в этом процессе является изменение своего рациона питания, а значит, отказ от продуктов, содержащих сахар.

Питание, позволяющее контролировать уровень глюкозы


Чтобы вышеописанные проблемы вас не волновали, важно отказаться от продуктов, приводящих к резкому повышению уровня глюкозы. В этом плане можно использовать весьма полезный инструмент – гликемический индекс продукта, более известный под аббревиатурой ГИ. Это своеобразный показатель, говорящий, насколько повысится уровень сахара при употреблении конкретного продукта. К примеру, рафинированный сахар, изготавливаемые на его основе сладости, а также продукты из белой муки вызывают резкий подъем глюкозы в крови, вследствие чего организм может перестать контролировать уровень этого вещества. Чтобы такого не случилось, нужно отказаться от «нездоровой» пищи и постоянно обращать внимание на ГИ продукта, который вы собираетесь съесть.

Вредные и полезные продукты, влияющие на уровень сахара

Продукты, у которых ГИ наивысший: сахар, тортики и пирожные, мюсли, сироп кукурузный, сладкая газировка и пиво. Эти продукты имею повышенный гликемический индекс, а значит, от их употребления стоит полностью отказаться.

Продукты, у которых ГИ повышен: белый хлеб, бананы и арбуз, изюм, свекла, отруби, фасоль и кукуруза, а также белый рис. От таких продуктов полностью отказываться не стоит, однако употреблять их нужно как можно реже.

Продукты, у которых ГИ средний: некоторые сладкие фрукты (дыни, апельсины, ананасы и персики), коричневый рис и овсянка, макароны и картошка. Такие продукты можно употреблять в необходимом вам количестве, главное не переусердствовать.

Продукты, у которых ГИ низкий: яблоки, вишни и абрикосы, грейпфрут, сельдерей, брокколи и спаржа, орехи и чечевица. Данные продукты принесут пользу организму, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

Питайтесь правильно и берегите себя!



Как мужчина водит машину так и занимается сексом

 

Темперамент партнера легко угадать по манере управления автомобилем.

Известно, что женщины тщательнейшим образом сканируют мужчину, еще не испытав близости с ним. Они пытаются узнать о нем максимум информации с помощью определенных хитростей и уловок, даже не начав с ним беседу.

Выработаны целые концепции как, например, узнать размер мужского достоинства по особенностям строения тела: форме носа, длине пальцев рук, размеру обуви и прочему. И это не всегда только красочный миф, а, зачастую, реальное положение вещей.

Также есть ряд признаков, по которым можно распознать мужчину, его темперамент, его стиль поведения в интимной обстановке по манере вождения автомобиля.

В частности, исследователи с факультета психологии Кембриджа разработали условную типологию, по которой можно различать мужчин-автомобилистов.


Первый тип это дерзкий водитель. Этот мужчина ведет себя на дороге несколько по-хамски. Сидя у него в салоне в качестве пассажира невольно задумываешься, едешь ты в личном авто или в общественном транспорте. В постели такой мужчина горяч и импульсивен, все его действия несколько поспешны. Ему надо постоянно напоминать, что он не на дороге, а женщина – не проскакивающий на мигающий желтый свет автомобиль.

Есть и такой тип мужчин, как нерешительный водитель. Этот автомобилист, как правило, плохо запоминает даже свой ежедневный маршрут. Каждая поездка в автомобиле как отдельное приключение. Каждый раз, когда он оказывается в одной кровати с женщиной, он переживает все эмоции как в первый раз.

Еще один тип – это лихач. Он, не имея определенных на то навыков, пытается как бы шокировать окружающих и сидящих в салоне пассажиров своей креативностью. В сексе этот мужчина такой же трюкач – он фантазер и немного эгоист.

Наиболее надежные любовники – те, кто принадлежат к следующему типу – рассудительных водителей. Они придерживаются ровной манеры вождения и не «быкуют» понапрасну на дороге. Такие водители редко попадают в сводки дорожно-транспортных происшествий и не участвуют в дорожных войнах, потому что прекрасно ориентируются в ПДД и неплохо разбираются в технических вопросах. Они надежны не только за рулем, но и в постели. Их недостаток в сексе лишь один – предсказуемость. Практичность и фантазия зачастую – понятия несовместимые.



Михаил Литвак: Как ни крути, любовь – как беременность. Либо она есть, либо ее нет

 


Михаил Литвак в своей книге «Психологический вампиризм» приводит список любопытных «заморочек», фраз, собранных им за время его работы. Некоторые утверждения вполне применимы в обыденной жизни, приятно находить то, с чем ты полностью согласен и постоянно используешь, а иногда находишь то, что дает возможность задуматься, а не взять ли это себе на вооружение? Здесь можно найти то, что подходит именно вам в данный момент.

Ответственность за результат общения бери на себя.
Не меня обманули, а я позволил себя обмануть, не меня спровоцировали, а я позволил себя спровоцировать, не меня разозлили, а я позволил себя разозлить. Такой подход позволяет приобретать опыт. Со временем все реже поддаешься на обман и провокации и перестаешь злиться.

Не жди, когда тебе предложат желаемое. Попроси.
Правило навеяно Библией: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам…». Нужно уметь просить! Это неплохой навык.
Не советуй!

Но если хочешь посоветовать, советуй не более одного раза, далее ссылайся на некомпетентность. Но и в этом случае нельзя советовать, кем быть и с кем быть.
Простота – это признак истины.
Очень точный античный афоризм.


Не сомневайся! Если сомневаешься, выбирай худший вариант и начинай действовать. Не можешь выбрать – брось жребий и подчинись судьбе.
Рви после первого скандала.
В противном случае последует второй, третий, четвертый скандал, и так до бесконечности.

Хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, отзывайся о себе плохо.
Рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о сопернике, начинай с достоинств.
Не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение.
Человек вас критикует, он убежден, что он прав. Если вы оправдываетесь, то неосознанно называете его глупцом.
Не оправдывайся, а задавай вопросы.

Мы предлагаем гостям те блюда, которые нравятся нам. Так и в общении: вначале приготовь себя, понравься себе, а потом предлагай себя другому.
Много сплетничают неоткровенные люди и неудачники. Понемногу сплетничают все.
Друг не сплетничает о тебе и о твоих близких.
На вечеринке и отдыхе не приобретешь друга.
В скандале виновны обе стороны. Если хоть один из партнеров умеет психологически грамотно себя вести, скандала не будет.
Хочешь удержать возле себя партнера – расти!
Хочешь удержать возле себя партнера – занимайся своим делом.
Удерживай, отпуская.


Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел.
Это Ф. Ларошфуко.

Старайся дышать чистым воздухом, общайся с просветленным человеком.
Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.
Ответ партнера запрограммирован в вашем вопросе. Если ответ вас не устраивает, значит, вы задали не тот вопрос.
В общении нет победителей и побежденных.
Обе стороны или выигрывают, или проигрывают.
Хочешь в общении добиться своего – уступи инициативу.
Спокойно принимай комплименты.
Ты ничем не обязан тому, кто их тебе сделал.
Раздражительность и гневливость – моча и кал нашего общения. Хочешь вспылить или подраться – иди в туалет.

Отличай психологический конфликт (ссору) от делового. Психологический конфликт идет до взаимного уничтожения, а деловой решает проблему и сближает партнеров.
Когда тебя ругают, тоже ругай себя, только еще сильнее.
Психологический вампиризм – это использование людей в качестве защиты и источника энергии.
Если ты не понял партнера, не торопись огорчиться, может быть, глупец вовсе не ты.
Не корчь из себя умника: непонятно – спроси.

Грех отдаваться без любви, грех не отдаваться, если любишь.
В любви везет один раз из десяти. Если не повезло, делай новую попытку.
Объясняйся в любви как можно быстрее.

Делай предложение один раз. Не уговаривай. Получив отказ, попроси объяснить причину отказа и тут же уходи.
Не заставляй человека оправдываться перед тобой, даже если он в чем-то провинился.

Хочешь, чтобы тебя полюбили, полюби себя сам.
Кто себя не любит, тот не имеет шансов на счастье.
Если я себя не люблю, то как честный человек должен уйти от любимой. Нельзя же подсовывать дерьмо любимому человеку.
Ухаживая за женщиной, демонстрируй не любовь, а деловые и личностные качества.
От любви ждут больше, чем она может дать. В любви все люди примерно одинаковы. Отличаются индивиды своими личностными и деловыми качествами. В любви много повторов, в творческих делах имеется постоянный прогресс.
Прочная любовь и хороший секс начинаются с успешного сотрудничества.
Хочешь, чтобы тебя полюбили, не делай подарков, а дай возможность заработать.
Если живешь с ненавистью в душе, найдешь, кого ненавидеть.
Если хочешь прервать отношения с партнером, вначале избавься от чувства ненависти к нему.

Не прибегай к помощи друга (подруги) в вопросах любви – здесь каждый старается для себя.
Любить тебя может только экономически независимый от тебя человек. Купить можно ласку, но не любовь.
Любовь одна, чувств, похожих на нее, миллион.
Ухаживая за женщиной, знай, что тебе от нее нужно: ласка или любовь.
Случайный секс может перейти в любовь, но чаще он переходит в сифилис или СПИД.

В делах собирай информацию о партнере, в любви – нет. Полагайся на сердце.
В любви не связывайся с тем, кто советуется на счет тебя. Ведь и так ясно, что лучше тебя нет!

С чрезмерно кокетливой и восхищающейся тобой женщиной не связывайся. Если познакомился с ней, не иди провожать; если пошел провожать, не заходи к ней домой; если зашел домой, не добивайся секса; если добился секса, жди судебной повестки.

Если женщина соглашается провести с тобой время наедине и ставит условие, чтобы ты «не приставал», откажись от свидания; иначе прослывешь или импотентом, или нахалом.
Кавалер, жалующийся на твою предшественницу, потом будет жаловаться на тебя.
Чрезмерно кокетливая женщина фригидна – весь пар уходит в гудок.
Гнев глупого – в его словах, гнев умного – в его делах.
Это арабская пословица.

Не жажди вечной любви, желай, чтобы тебя любили сегодня.
В делах любви не предъявляй прав, каждый день начинай все сначала.
Если помнишь, что простил, значит, не простил; если осознаешь, что верен, значит, неверен; если знаешь, что забыл, значит, помнишь.
«Я тебя люблю, я без тебя жить не могу!».
Если слышишь такое объяснение в любви, знай, что оно искреннее. Но не любовь ли это голодного волка к ягненку? Голодный волк искренне любит ягненка, ведь он действительно без него жить не может.
Когда тебе объясняются в любви, выясни, что от тебя хотят получить, и что тебе могут дать, и ты поймешь, любовь ли это.
Любовь – как беременность. Либо она есть, либо ее нет. А если она небольшая, то создай ей условия, и она станет большой.
От только что начавшейся любви так же легко избавиться, как от беременности с небольшим сроком.


Если не повезло в любви – расти, и твоя возлюбленная из сердца попадет в живот, затем в малый таз, а там и в унитаз.
Любовь как дерево: когда она только зародилась, ее легко выкорчевать, когда разрослась трудно.
Расставшись с любимой, не встречайся, а если вынужден встречаться, не разговаривай, а если вынужден разговаривать, не откровенничай.
Пусть новости о тебе она узнает со стороны,
Спокоен в эротической любви тот, кто имеет пирамиду любви.
Пирамида любви – это женщины, которые меня любят и которых я люблю. На вершине та, с которой я имею еще и сексуальные отношения. Если та, которая на вершине, меня разлюбит, трагедии не будет, хотя и будет неприятно.
Завоевав мужчину, оставайся такой же, какой была, когда его завоевывала, а не становись такой, какая ты есть.

Когда ты кого-то или что-то пытаешься завоевать, подумай, сможешь ли удержать. Сложно удержать, а не завоевать.
Любовь не может быть слабой. Если чувство слабое – это не любовь.
Это на солнце могут быть пятна, но не на любимом (-ой). Здесь – особенности. Когда проходит любовь, особенности становятся недостатками. Когда у любимого появились недостатки, подумай, не прошла ли любовь?
Добивайся только Королевы. Она, конечно, может отказать. Но ведь может отказать и Не-королева!

Наука любви нужна, когда нет любви.
Женщинам, воюющим за мужчину: кто тянет на себя, тот проигрывает.
Женщинам, воюющим за мужчину: зачем вам нужен этот дурак? Неужели ему непонятно, что вы – лучше всех!
Любовь не имеет эпитетов.
Не думайте о партнере, думайте о себе, партнер от этого только выиграет.
Я врач, но когда лечу больного, думаю только о себе. Я заранее предупреждаю пациента, что я не Бог, но постараюсь сделать все, что смогу, для его выздоровления. Если я знаю, что другой врач лечит эту болезнь лучше меня, я направляю пациента к нему. Я не хочу для себя лишних неприятностей. Но ведь при таком подходе и пациент выигрывает!


Узнавай дурака по умному виду, горделивой походке и патетической речи.
Дурак кичится своей глупостью. Он говорит: «Я эмоциональный человек».
«Ты самая красивая и необыкновенная. Такой, как ты, я не встречал». Так бабник, объясняясь в любви, заявляет своей любимой, что он бабник.
Советуется тот, кто не хочет взять на себя ответственность. Зрелый человек просит помощи.

Когда человек плачет об усопшем родственнике, не исключено, что он плачет о тех благах, которых он лишился в связи с уходом его в мир иной.
Послушай, как человек ругает других. Это он дает себе характеристику.
Если человек назвал меня глупцом, то он, безусловно, глупец. Что касается меня, то это еще необходимо исследовать. Может быть, он и прав. Но в отношении его сомнений нет. Если я на самом деле умный, а он назвал меня глупцом, то кто он? А если я дурак, то он дурак вдвойне, так как глупо связываться с дураком. В психологии существует неписаное правило, которое гласит: «Психолог никогда не ошибается. Но если то, что он приписал обследуемому, неверно, то оно верно по отношению к самому психологу».

Хочешь узнать человека? Посоветуйся с ним, и ты узнаешь его по способам его действий в аналогичной ситуации.

Осуждай поступок, а не преступление.
Это японская пословица.

Не лечись у больного врача. Каждый может передать другому только то, что имеет сам.
Как поможет больному в решении его проблем врач-психотерапевт, который сам своих проблем решить не может? Как он научит больного быть успешным в работе и счастливым в семейной жизни, если сам не может этого добиться? Он сможет только сказать, чего не следует делать.
Болезнь человеку на то и дана, чтобы он остановился и подумал, туда ли он идет. Если он об этом подумает, то болезнь превратится в благо, если нет – то в трагедию.

Враждебность прикрывается тревогой, а тревога – тоской и усталостью.
У здорового человека руки сухие и теплые.
К сожалению, лекарства помогают.

Немного поясню. Я не противник лекарств. Есть болезни, которые без лекарств не вылечишь. Это практически все острые заболевания, а из хронических – эпилепсия, сахарный диабет, некоторые психические заболевания и ряд других. Но неврозы вылечить лекарством невозможно. Я одному пациенту назначил лекарства, которые помогли снять у него выраженный навязчивый страх смерти. Он дал мне слово, что будет работать над собой и заниматься в психотерапевтической группе. Я его предупредил, что это обязательное условие, иначе будет обострение. Состояние его быстро улучшилось, и он исчез из моего поля зрения. Через три месяца он пришел ко мне в тяжелейшем депрессивном состоянии. Не знаю, кого он обманул: меня или себя?

Если врач тебе не помог, если вскоре после улучшения возникло обострение, смени его. Но вначале подумай, выполнил ли ты его рекомендации.
В моей практике были случаи, когда больные многие годы лечились у одного и того же врача без особого эффекта. Затем, сменив врача, быстро получали улучшение. На вопрос, почему они не сделали этого раньше, чаще всего больные отвечали: «Неудобно было!».
Врачу: если знаешь, что не сможешь помочь больному, откажись от него. Если в течение трех месяцев нет эффекта, пригласи консультанта или передай больного для ведения другому врачу.

Врачу: никогда не обещай больному, что ты его вылечишь, а обещай, что сделаешь для него все, что в твоих силах.
Выздоровление при правильных действиях врача зависит от больного. Что я могу сделать, если больной не соблюдает режима питания после операции на желудочно-кишечном тракте, пытается ходить, когда еще не зажил перелом, не хочет заниматься лечебной гимнастикой и т.д.?
Больному: не лечись у врача, который гарантирует тебе 100-процентное выздоровление. Не все зависит от него.

Если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза. Второй раз могут не предложить.
И даже если оно тебя не устраивает, все равно согласись в принципе, а потом откажи из-за деталей. Сразу не отказывай. Ведь партнер программирует согласие.
Предлагай сотрудничество только один раз.
Афоризм возник из восточной мудрости: «Уговаривать – значит насиловать».
Не жди, когда начнут тебя критиковать, критикуй себя сам.
Не предлагай своих услуг. Жди, когда тебя об этом попросят.
Помогай, когда сделал свои дела.
Против этого правила многие возражают. А зря! Какой от вас будет толк, если вы, помогая другому, будете отвлекаться на мысли о своих делах?
Не проси помощи у человека, который занят своими делами.
Обращайся за помощью не к другу, а к профессионалу.

Для профессионала твое дело – его дело.



Интимный гороскоп на октябрь 2017 года: кому повезет с душой, а кому с телом

 

Любовный гороскоп на октябрь 17 года расскажет о той заботе которую проявляют Созвездия Зодиака к своим подопечным. Хотя Созвездия находятся очень далеко и только мерцание звезд мы способны увидеть, но этот звездный свет посылает каждому из нас подсказки что ждет в ближайшем будущем. Итак, звездный гороскоп на октябрь 17 года


Скорпион

Скорпионы, любовный гороскоп на октябрь 2017 года вам рекомендует — успокойтесь и просто расслабьтесь. Октябрь 2017 года не самый подходящий месяц для самоедства, поэтому прекратите искать причины отсутствия у вас стабильных любовных отношений. Чаще всего они кроются в рефлексировании по прошлому, вы пытаетесь каждого нового партнера или партнерши загнать в рамки любимого вами ранее образа. Не цепляйтесь за прошлое, не стоит бороться с течением, просто плывите по нему, а прибой в нужное время и в нужном месте сделает свое дело! Тем же представителям зодиакального дома, которые уже нашли свою половинку, звезды предвещают спокойный период, наполненный тихими романтическими свиданиями, ласковыми прикосновениями, задушевными беседами и ошеломительным интимом.

Близнецы

В личной жизни представителей зодиакального дома кипят шекспировские страсти. Эмоциональные качели стремительно поднимаются вверх до «Я его(ее) обожаю!» и опускаются вниз до «Это – моя главная ошибка!». Близнецы, и так не очень решительные и уверенные в собственных действиях, в октябре 2017 года страдают и уже через мгновение впадают в эйфорию. Луна будет лихорадить представителей знака до последней пятидневки месяца, ровно до тех пор, пока ее влияние на судьбу Близнецов не начнет ослабевать. Не принимайте спонтанных решений и воздержитесь от резких слов. Вы можете обидеть любимого человека. Уже очень скоро все нормализуется, и личная жизнь войдет в привычную колею.


Водолей

Водолеи в октябре 2017 года очень часто находятся в центре внимания. И неважно, что это за мероприятие. Будь-то встреча с деловыми партнерами , светский раут или дружеская вечеринка, взгляды представителей противоположного пола будут прикованы только к вам. Не упустите свой шанс – смело заводите новые знакомства, ведь именно сейчас вы сможете обрести перспективные любовные отношения. Тем, кто уже нашел свою половинку, не приходится расслабляться. Избранник или избранница будут держать вас в «тонусе» и привлекать ваше внимание всеми доступными способами, и вам не раз придется доказывать искренность своих чувств.

Рак

Раки счастливы во всех сферах жизни, и любовные отношения не станут исключением. Отношения с партнером стабильны и доброжелательны, но многим Ракам-авантюристам будет не хватать «перчинки», поэтому некоторые из них начнут внимательно озираться по сторонам в поисках предмета для адюльтера. Любовный гороскоп на октябрь 2017 года благоволит к Ракам, но только если те живут в полной гармонии с собой, поэтому измены могут стать причиной ухудшения самочувствия и нарушений эмоционального фона. Одиноким Ракам стоит чаще выходить «в свет». В октябре 2017 года шансы найти свою вторую половинку как никогда высоки.

Лев

Одинокие представители зодиакального дома в октябре 2017 года не будут даже пытаться изменить ситуацию. Для них конец осени – время созерцания и гармонизации отношений с самим собой. Тем же царственным особам, которым надоело одиночество, стоит внимательно осмотреться вокруг. Львы, вне зависимости от пола, выбирают партнера самостоятельно, и от их любовного натиска не устоит никто. В октябре можете действовать по своему привычному сценарию. Любовные отношения несвободных Львов не вызывают у них никаких ярких эмоций, былые страсти улеглись, а интимная жизнь больше всего напоминает набившее оскомину «исполнение супружеских обязанностей». Добавить красок поможет дружеская вечеринка, совместное увлечение, а иногда даже хорошая ссора, после которой вы оба испытаете всплеск былых чувств.

Рыба

Рыбы, нашедшие свою любовь, пожинают плоды. Они сыты, но не пресыщены любовью и просто светятся от счастья. Их отношениям сейчас ничего не угрожает, и Рыбы наслаждаются положением вещей: они с удовольствием проводят время вместе со своей половинкой, а интимные отношения похожи не те, которые были в первые дни знакомства. Страсть не покидает Рыб, и это иногда даже становится предметом для шуток со стороны их избранников. Бойтесь обидеть чувствительную натуру представителей знака: дыру в отношениях придется долго латать.


Дева

Девы в октябре 2017 года неудачи в прочих сферах жизни будут компенсировать благополучием в любовных отношениях. Венера – повелительница плотских желаний и сексуальности, в полной мере распоряжается вашей личной и интимной жизнью. Как результат – ваши отношения будут разными, но только не скучными. В Девах откроется невиданная сексуальность и проснется потребность в новых чувственных переживаниях. Девы готовы соблазнять и соблазняться. Горящие глаза представителей зодиакального дома не раз вызовут уколы ревности у их половинок, а к свободным Девам будет привлечено окружающих представителей противоположного пола. Пустившись в романтическое путешествие, не поленитесь узнать о репутации вашего избранника или избранницы, может быть что ваш новый партнер имеет сугубо меркантильный интерес.

Овень

Овнам в любовных отношениях комфортно, и некоторых представителей знака это обстоятельство подтолкнет принять или сделать предложение руки и сердца. К этим союзам благоволят звезды, и они будут прочными и надежными. Но и тем, кто не рискнет сделать решительный шаг, любовный гороскоп на октябрь 2017 года предвещает стабильность и спокойствие в любви. Если же вы находитесь в активных поисках, не разменивайтесь на связи, которые могут вас компрометировать в дальнейшем. Пуститесь во все тяжкие – ждите неприятностей в виде депрессии и недовольства собственной персоной.

Весы

Весы, вашу любовную лодку будет штормить. Не ищите причин извне, и не упрекайте в ссорах свою половинку. Ваша гордыня, нежелание слышать оппонента в споре и эгоистичность – вот основные подводные камни, мешающие создать прочный союз. Если вы не пересмотрите свое отношение к избраннику или избраннице, ваша лодка может быть разбита об эти подводные камни. Весам, не имеющим постоянных отношений, вряд ли получиться их создать в конце осени: сейчас представители зодиакального дома находятся не в лучшей форме.



Телeц

Под влиянием светил Тельцы, как никогда, очаровательны и привлекательны. Они запросто могут влюбить в себя, но и сами будут очарованы. Если ваше сердце свободно, смело пускайтесь в романтическое приключение. Если у вас уже есть пара, то отношения с избранником или избранницей подарят тепло и уют. Чаще оставайтесь наедине, дарите друг другу ласки: октябрь для вас месяц особенной душевной близости, а эмоциональное и телесное находится в полной гармонии.

Стрелeц

Стрельцам, которые еще не нашли свою пару, гороскоп советует прекратить попытки вернуть старые, закончившиеся фиаско, отношениям. Они тяжелыми путами висят у вас на ногах на пути к созданию нового перспективного союза. Эмоциональный вакуум, в который вы себя самостоятельно погрузили, не дает двигаться вперед. Стрельцы, находящиеся в отношениях, тоже будут часто вспоминать начало романа с его страстью и эмоциональными всплесками с настоящим положением дел. И сравнение будет не в пользу нынешних отношений. Помните, что погнавшись за журавлем в небе, можете остаться без синицы в руке!

Козерог

Козероги, вам и вашей половинке, чтобы вернуть былую страсть, гороскоп советует провести вместе короткий отпуск или выходные. Смена обстановки, экзотический курорт, новые впечатления внесут нотки свежести и даже некоторого любовного авантюризма. Самолюбию Козерогов в октябре 2017 года придется испытать несколько уколов ревности, но поводов для серьезного беспокойства нет, ваш партнер просто пытается привлечь ваше внимание. Последняя декада месяца всколыхнет во многих представителях зодиакального дома тайные воспоминания. Может быть, что в ваше сердце постучится старая любовь. Одиноким Козерогам стоит внимательно прислушаться к ощущениям, и если они окажутся приятными, откройте свое сердце для романа с человеком, с которым вы уже когда-то пробовали построить отношения.