Brainum

суббота, 23 февраля 2019 г.

Хорошо, если вас предали вовремя. Женщин часто предают...

 

Женщины переживают предательство; иногда очень страшное и неожиданное. Если вас предали, оставили в трудную минуту, - это со многими случалось. Многие великие и знаменитые женщины переживали предательство близкого человека. Да еще какое!


Агату Кристи бросил горячо любимый муж сразу после смерти ее мамы. Когда Агата и так пребывала в прострации и не было у нее сил бороться. От потрясения она пережила приступ временного помешательства с потерей памяти, о котором не любила вспоминать. Она нашла силы исцелиться, вышла замуж и стала знаменитой писательницей.

Жена Марка Бернеса, Полина, заболела раком. И муж-актер и певец ни разу ее не навестил в больнице. Это после 25 лет брака! Он боялся заразиться, тогда думали, что рак заразен. Так и не пришел к ней даже в последний час...

С актрисой Яниной Жеймо, Золушкой из старого фильма, муж тоже поступил странно. Пока она добиралась в войну до Ташкента, ее поезд разбомбили. К счастью, актриса успела пересесть на другой поезд и все же до мужа доехать. Она, наверное, очень долго ехала на поезде, потому что муж успел жениться. Он подумал, что Янина погибла, вот и женился. Она приехала - а в комнате уже другая дама живет с ее мужем. Янина впала в тяжелую депрессию, но потом выздоровела и счастливо вышла замуж. И Золушку сыграла.


Княжну Тараканову граф Орлов заманил обманом на корабль - даже фальшивую свадьбу приказал сыграть. Влюбил в себя, якобы женился и доставил к императрице Екатерине как пойманную преступницу. Сдал властям. Княжна умерла в тюрьме от чахотки. Но перед смертью успела этому графу плюнуть в лицо. И ее можно понять. А императрица, хоть и наградила Орлова за поимку преступницы, перестала ему доверять и уважать его. Что тоже очень понятно...

Но самое удивительное предательство произошло на "Титанике". Когда "Титаник" стал тонуть, пассажир Картер семью предупредил. Жену и детей. И быстренько убежал, тихонько занял место в одной из первых шлюпок и преспокойно уплыл. И спасся - на помощь пришел другой корабль. А жена и дети пережили страшное: они бегали по залитым водой палубам, кричали, теряли друг друга и снова находили... Потом все же смогли попасть в одну из последних шлюпок. И видели, как гибнут люди в ледяной воде, слышали крики умирающих... Ужас. А потом их спасли, к счастью. Уже утром. Тот же спасательный корабль их подобрал. И на палубе они встретили своего мистера Картера! Он приятно улыбнулся своей семье, поздоровался и упрекнул: "ну что же вы так долго? Завтрак совсем остыл!"...

Вот это - предательства так предательства. И хорошо, если остались силы встать и уйти как можно дальше от мистера Картера и всех остальных предателей. Или остается возможность сесть в шлюпку и спастись. Воспользоваться возможностью. И начать все заново, с учетом опыта. А опыт - очень помогает в жизни...


пятница, 22 февраля 2019 г.

10 фильмов, которые будете смотреть на одном дыхании до последней минуты

 

Перед вами подборка фильмов, которые поражают с первой минуты и удерживают внимание зрителя до самого конца. В этой коллекции картин собраны только качественные работы, которые впускают в свой мир и больше не отпускают.

Перед вами подборка фильмов, которые поражают с первой минуты и удерживают внимание зрителя до самого конца. В этой коллекции картин собраны только качественные работы, которые впускают в свой мир и больше не отпускают.
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Эти ленты выпущены в разное время, разными командами, но их объединяет единственное и самое главное – это кино со штампом «Хорошее». Можно смотреть кинокартины, как одному, так и с близкими людьми. Равнодушными вы не останетесь.


Режиссеры создали такую продукцию, которая привлекает к себе, интригует, немного пугает и удивляет. Будет что обсудить после просмотра – это гарантированно!

Бессонница

Маленький городок на Аляске шокирован — произошло зверское убийство молодой 17-летней девушки.


Сюда тут же отправляют профессиональных полицейских из самого Лос-Анджелеса для расследования запутанного дела. И детективу Дормеру (Аль Пачино) поначалу все в деле кажется достаточно простым, но одно случайное событие неожиданно все усложняет.

Одержимость

Накануне важной деловой поездки преуспевающий финансист Мэтью замечает в ресторане свою бывшую девушку Лизу, которая таинственным образом исчезла два года назад. Забыв обо всем, Мэтью ступает на путь обмана и подозрений, чтобы выследить ее.


Пытаясь решить головоломку с помощью загадочных улик, он случайно знакомится с другой девушкой — ее тоже зовут Лиза и, возможно, ей известна тайна странного исчезновения.


Забирая жизни

Фильм повествует о необычном серийном убийце. Местные полицейские привлекают к расследованию агента ФБР Иллиану Скотт (Анджелина Джоли). Вскоре, становится понятно, что убийце нравится жить чужой жизнью: пользоваться кредитками убитого, ходить по его квартире, платить его налоги.


Перелом

Сюжет разворачивается весьма тривиально сначала. Обманутый муж (Энтони Хопкинс) пытается убить свою жену.


За дело берется молодой прокурор (Райан Гослинг), одной ногой находящийся уже на другой более престижной и высокооплачиваемой работе, тем более ведь все так явно и понятно — есть признание самого мужа. Однако не так все и просто, и постепенно легкое, на первый взгляд, дело рассыпается в прах на глазах.

Все самое лучшее

Фильм, основанный на реальных событиях. В картине отражена история исчезновения девушки — Кэти Маркс, которая была женой Дэвида Маркса, принадлежащего к влиятельной семье Нью-Йорка.


Экзамен


С самых первых минут кинокартина только начинает объяснять смысл происходящего: восемь кандидатов на успешную и престижную работу — пройдет только один. Однако, не все так просто. Каждый из них должен ответить на единственный вопрос.


Лучшее предложение

Авантюрный триллер, в центре которого пожилой Вергилий Олдман — управляющий директор ведущего аукционного дома. Вместе со своим старым напарником он провернул уже сотни афер, и теперь в его доме есть комната-тайник, в которой собраны сотни портретов женщин, написанных кистью великих мастеров разных эпох.


Однажды в его жизнь врывается загадочная женщина, умоляющая его произвести оценку ее огромного имущества, что осталось после смерти родителей.

Иллюзия обмана

«Четыре всадника» — фокусники, которые собирают аншлаги на своих шоу, а заодно совершают немыслимые ограбления. Конечно, при помощи своих трюков. Полиция и спецслужбы в замешательстве, ведь они не верят в магию.



Транс

В центре интриги — похищение работником аукционного дома Саймоном (Джеймс МакЭвой) картины Гойи. Неожиданный инцидент во время кражи лишил Саймона памяти.


С помощью своих подельников и гипнотерапевта Элизабет молодой человек начинает вспоминать, куда подевал дорогостоящее полотно.

Прежде чем я усну

Фильм снят по одноименному роману британского врача и писателя С.Дж.Уотсона и показывает нам историю женщины, которая потеряла память вследствие аварии. Каждый день она просыпается в незнакомом доме с незнакомым мужчиной, думая что ей до сих пор 20 лет, хотя на самом деле ей уже 40.

Разные люди дают ей разную информацию, которую она собирает по крупицам и пытается фиксировать, но получится ли найти истину и узнать, что случилось на самом деле, если утром она ничего не вспомнит?

Тринадцатая сказка

«Тринадцатая сказка» является экранизацией одноименного бестселлера Дианы Сеттерфилд. Известная писательница Вида Винтер приглашает к себе в поместье Маргарет Ли, чтобы та стала ее биографом.


В каждую последующую встречу закрытая леди Винтер рассказывает Маргарет историю о двух сестрах-близняшках Аделины и Эммелины, постепенно открывая, что за семейные скелеты «прячутся» у нее в шкафу.



Когда уже НЕ хочется спорить, доказывать, выяснять и прояснять

 

Отношения с другими тем легче и определеннее, чем точнее ты представляешь, кто ты есть, с кем ты есть и что ты можешь. 

Однажды в жизни наступает особый пятый сезон в отношениях с людьми. Это когда уже не хочется спорить, доказывать, выяснять и прояснять. Тебя вообще начинает мало интересовать особи, с которыми у тебя обнаруживаются ценностные разногласия. И как только ты это понимаешь, то тебя попускает и хочется в норку и за трехметровый забор с табличкой «злая собака, пройдите мимо». Ценности имеет смысл прояснять только с близкими. Вообще-то, они и стали близкими, потому что ваши ценности однажды совпали. Но. Всякое бывает. Иногда ценностные ориентиры меняются, и тогда нет повода не пересмотреть отношения для апгрейда или для завершения. 

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Отношения с людьми 

А с теми, кто воинственно настроен и бесповоротно уверен в своей единственной правде, тебе душно, нужна дистанция. И там, где для тебя невозможны компромиссы, ты тоже рассчитываешь на дистанцию. 

При этом ты отчетливо понимаешь, что люди могут думать и говорить о тебе что угодно, как им угодно и когда угодно. И это несильно зависит от того, что ты делаешь или не делаешь. Если человек хочет думать, что ты пендехо кабронский, ты не можешь ему это запретить. И говорить человеку все, что ему хочется, не зависимо от реальности и фактов, ты тоже не можешь запретить. Кроме того, у всех совершенно равные права на интерпретации событий.

Объективность - понятие призрачное и мифическое. Так стоит ли тратить на это время? И вроде бы ты это понимаешь лет с 25, но щёлкает и оседает это в тебе гораздо позже. Многим позже, когда ты начинаешь видеть, как люди назначают тебя на ту или иную роль, придумывая про тебя свой собственный нарратив, чтобы таким образом что-то сделать со своей тревогой, завистью, злостью или иными чувствами.


Представления о тебе - всего лишь инструмент, с помощью которого человек решает свои собственные задачи. И это бесполезно запрещать. Надо это разрешить и выдохнуть. Потому что управлять чужими процессами невозможно.

И это неплохо звучит, но практиковать это не всегда легко. Я заметила, что такая свобода от других неизменно появляется при наличии трёх аспектов:

1. Знание себя, когда ты смотришь на себя не мамиными, папиными или другими значимыми глазами, а своими собственными. Когда ты сам знаешь все свои трещетки и переломы. Когда осознаёшь свои сильные стороны и ограничения. Когда твоя персональная граница между тобой и другими тебе видна, ясна и понятна.

2. Наличие своих людей. И чем плотнее и надёжнее свои, тем легче дышится и живётся. Никто не терминатор, всем иногда приходится падать. Но если ты среди плотного частокола своих людей, то вряд ли разобьёшься, даже если упадёшь. Свои всегда смягчают падение. Это не значит, что не будет больно, но без своих было бы больнее. 


3. Наличие дела, которое бы ты умел делать хорошо. Отлично, если это дело мечты, приносящее удовольствие, призвание. Но это необязательно. На поиски призвания может уйти очень много времени или даже вся жизнь. Пусть эти поиски будут активными не только в воображении, но и в реальности. Если все одинаково скучно и неинтересно, то без разницы с чего начинать и чем заниматься. Но без дела человек становится очень уязвим для суждений и определений других. А когда ты профи хоть в чём-то, устойчивости относительно чужих суждений совершенно точно добавляется. 

Отношения с другими тем легче и определеннее, чем точнее ты представляешь, кто ты есть, с кем ты есть и что ты можешь. 

Если всё вышеперечисленное есть, а реакция на чужое мнение всё ещё объемная и болезненная, то, значит, где-то вы лжёте. Скорее всего, даже себе. Потому что не все про себя знаете. Как только вы обнаружите это слепое пятно, так и отпустит. Узнаванию себя, кстати, очень способствуют кризисы и психотерапия.


Елена Потапенко


Мы едим все время! Как перекусы влияют на ваш вес

 

Повышение уровня инсулина происходит при любом приеме пищи, не зависимо от ее состава.

Любые перекусы: и белковые и углеводные повышают уровень инсулина. При его повышении в организме происходит подавление использования гликогена, прекращается расщепление жиров, усиливается синтез жира. Про культуру перекусов я уже писал: питание во Франции
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Перекусы, инсулин и ожирение

Уровень инсулина и обменные процессы


Для развития устойчивости к инсулину требуется:

1. Высокий уровень инсулина. 

Достигается за счет больших порций, множества сахара и углеводов. 

2. Частые повышения уровня инсулина. 

Достигается увеличением частоты приемов пищи (инсулин + перекус). Время между приемами пищи в США снизилось с 271 минут в 1977 году до 208 минут. Это близко к 30% снижению промежутков между едой. Мы едим все время! Запомните: если вы едите все время, то ваш вес будет только расти!



Рост числа приемов пищи

3. Продолжительное действие такого режима.

Чем раньше начинает человек следовать такому питанию, тем раньше развиваются болезни. Сахарный диабет второго типа у детей в западных странах - это обыденность.

Запомните: как только вы перекусили, у вас в организме остановился процесс расщепления жира! Перекус - инсулин вырос!

Со временем инсулиновые рецепторы становятся менее чувствительными, сахар в клетки поступает плохо, уровень его в крови повышается, и реактивно повышается инсулин. Весь «лишний» сахар гормон сбрасывает в жировое депо, а проще говоря, переводит в жир, плюс повышает аппетит. 

Вот и получается «порочный круг»: переедание – хроническое повышение инсулина в крови – повышенный аппетит – повышенное жироотложение – переедание.



Уровень инсулина и обычное трехразовое питание



Уровень инсулина и питание с перекусами

Рост числа перекусов в школах, США

Устойчивость к инсулину лежит в основе многих заболеваний.

1. Резистентность к инсулину. Развивается метаболический синдром и ожирение.

2. Гиперинсулинемия и поликистоз яичников негативно влияют на репродуктивную функцию женщины и приводит к бесплодию.

3. Диабет 2-го типа и гипергликемия, гиперинсулинемия и инсулинорезистентность — служат независимыми факторами риска ишемической болезни сердца.

4. Артериальная гипертензия и ряд других заболеваний.


Андрей Беловешкин


Молитва Архангелу Михаилу – очень сильная защита

 

Молитва Архангелу Михаилу – очень сильная защита!

На иконах верховный ангел изображен с острым, длинным мечом в руке. Это оружие для победы над злыми силами, оно отсекает человеческие тревоги и страхи. Он помогает людям избавиться от лживости, зла и отводит от соблазнов. Он первый защитник всех, кто следует законам Божьим.


Есть одна сильная молитва, которая была написана на паперти церкви Архистратига Михаила, Чудового монастыря в Кремле, который после октябрьского переворота был взорван. Если в течении всей жизни, каждый день читать эти строки, то в результате человек получит очень сильную защиту:

от лукавого;
от злых людей;
от сглаза и других магического воздействия;
от искушений;
от внезапных нападений и ограблений;
от трагических событий.

А так же, эти слова, обращенные к верховному ангелу, помогут избавиться душе от адовых мук. Необходимо написать на клочке бумаги имена своих детей, родителей, близких, в общем, всех, за кого Вы просите. Далее, читая прошение к ангелу, следует называть все написанные имена, там, где есть (имя).

А, дважды в году, в 12 часов ночи – с 20го на 21е ноября, в Михайлов день, и с 18го на 19е сентября, в день почитания Архангела, необходимо просить за всех умерших, называя всех поименно. И при этом к прошению добавлять фразу «и всех сородников по плоти Адамова колена».


Вот с какими словами обращаются к верховному ангелу:

«О Господи Боже Великий, Царю Безначальный, пошли, Господи Архангела Твоего Михаила на помощь рабу твоему (имя) изъяти мя от враг моих видимых и невидимых! О Господень Архангел Михаиле, излей миро влагостыни на раба своего (имя). О Господень Михаиле Архангеле, демонов сокрушителю! Запрети всем врагам, Борющимся со мною, сотвори их яко овцы и сокруши их, яко прах пред лицем ветра. О Господень великий Михаиле Архангеле, шестикрылатый первый княже и воеводе невесных сил, Херувим и Серафим! О Господень угодный Михаиле Архангеле! Буди ми помощь во всем: в обидах, в скорбях, в печалех, в пустынях, на распутиях, на реках и на морях тихое пристанище! Избави, Михаиле Архангеле, от всякия прелести диавольския, егда услышиши мя, грешнаго раба своего (имя), молящегося тебе и призывающего имя твое святое, ускори на помощь мою, и услыши молитву мою, о Великий Архангеле Михаиле! Поведи вся противящиеся мне силою честнаго животворящего креста Господня, молитвами Пресвятые Богородицы и Святых Апостол, и Святаго Николая Чудотворца, Святаго Андрея Юродивого и Святаго Пророка Божия Илии, и Святых великомученик Никиты и Евстафия, Преподобных Отец всех святителей и мученик и всех святых небесных сил. Аминь.

О, Великий Михаиле Архангеле, помоги мне грешному рабу твоему (имя), избави мя от труса, потопа, огня, меча и врага льстивого, от бури, от нашествия и от лукавого. Избави мя, раба твоего (имя), великий Архангеле Михаиле, всегда, ныне и присно, и во веки веков. Аминь».

Очень сильная защита и помощь верховного ангела

Так, как архистратиг Михаил является главой воинства небесного, к нему принято обращаться о помощи в исцелении недугов, о защите от врагов, о защите в опасные времена своего Отечества, и о возвращении воинов из походов. Просят помощи его и при постройке нового дома, он способствует счастливой жизни и защитит жилище от бедствий и воров.

С мольбой к ангелу можно обратиться, как дома, так и заказав молебен с акафистом в храме. Некоторые считают, что защита от врагов и бедствий в молитвенной форме является неким оберегом. Но это представление не верно. Прошение к высшим Небесным силам ни в коем случае нельзя рассматривать, как оберег или заклинание, что обладает собственной силой.

Так же нельзя утверждать, что один святой сильнее другого, или одна молитва сильнее поможет, нежели другая. Все потому, что в мольбе идет личное обращение к святому, для того чтобы он молил Всевышнего о нас грешных. А Господь уже помогает и покровительствует нам по обращению святых.

Вот такими словами обращаются к Михаилу, чтобы он помог защититься от неприятелей и болезней:

«О святый Михаиле Архангеле, помилуй нас, грешных, требующих твоего заступления, сохрани нас, раб Божиих (имена), от всех видимых и невидимых враг, паче же подкрепи от ужаса смертнаго и от смущения диавольскаго и сподоби нас непостыдно предстати Создателю нашему в час страшнаго и праведнаго Суда Его. О всесвятый, великий Михаиле Архистратиже! Не презри нас, грешных, молящихся тебе о помощи и заступлении твоем в веце сем и в будущем, но сподоби нас тамо купно с тобою славити Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь».

Кто может просить о помощи

К верховному ангелу может обратиться каждый верующий человек, не зависимо от возраста, национальности, расы или пола. Даже самый убежденный атеист может просить помощи, поддержки, и святой поможет. Он никому не отказывает, а покровительствует всем, кто приходит к нему с чистым сердцем.


Молитва о защите в пути Архангелу Михаилу поможет каждому страннику. И если Вам предстоит долгая поездка, обязательно обращайтесь к нему за помощью.

К нему обращаются и те, кто не может определиться с целью в жизни или сбился с пути. Покровитель поможет в любой сложной ситуации.

Все кого тревожат страхи, душевные мучения могут просить помощи у Михаила.

Поможет он и тем, кому необходимо дать терпение и выносливость, прибавит сил для достижений поставленных целей.

И даже, если не помните молитвенных слов, а Вам необходима помощь Высших сил, обратитесь от чистого сердца, просто своими словами к верховному ангелу за покровительством.


Зубы - зеркало кармы

 

Как считают восточные мистики, зубы человека отображают его карму. Если человек является обладателем красивых и ровных зубов, то и карма у него соответствующая – четкая и ровная. Наличие кривых зубов красноречиво свидетельствует о том, что человеку придется отрабатывать сразу несколько различных программ.

Редкие зубы бывают у страстных натур, а «лошадиные» зубы свидетельствуют о злом нраве их обладателя. Словно зверь, такой человек будет грызть всех подряд.

Верхние и нижние зубы


Передние зубы символизируют то, что родители передали ребенку (и хорошее, и плохое). Если передние зубы сильно отличаются от остальных, то это означает, что родители человека имеют дисгармоничную карму и не смогут защитить своего ребенка. Ребенку придется искать опору и защиту среди чужих людей. Верхние челюсти символизируют собой предков по отцу, а нижние – предков по линии матери. Зубы, которые расположены возле зубов мудрости, характеризуют наших далеких предков.

Четыре передних нижних резца показывают место, которое занимают родители в жизни человека, а четыре верхних резца - место, которое человек хочет занять рядом со своими родителями.

Поскольку правая часть тела отражает отношения с отцом, то проблемные зубы, расположенные справа, говорят о том, что у человека существует конфликт с отцом. Это значит, что ему надо изменить свое отношение к отцу, относиться к нему более терпимо. Если же болят зубы, находящиеся слева, то следует наладить взаимоотношения с матерью.

Молочные зубы

Молочные зубы, как правило, указывают на те проблемы, которые ждут ребенка во взрослой жизни. Если сначала появился резец, то это хороший знак для ребенка: он сможет в будущем сам поменять свою жизнь. Если молочные зубы долго «держатся» и не выпадают, то человек во взрослой жизни будет инфантильным и безответственным. О таких людях так и говорят: «взрослый ребенок».

В 7-8 лет у ребенка появляются новые, коренные зубы. Постарайтесь настроить ваше чадо на положительные эмоции, как можно чаще говорите ему о том, что вы его любите. Ни в коем случае не допускайте негативных высказываний в его адрес – этим вы можете испортить ребенку дальнейшую жизнь.

Молочные зубы и, сменяющие их коренные, редко разнятся между собой. Молочные зубы показывают потенциальные проблемы, то, что человек может поменять в своей жизни. Поэтому весьма важно обращать внимание на то, какой зуб вырастет у ребенка первым. Хорошо, если ребенок появляется на свет с каким-либо зубом. Если у новорожденного есть молочный зубик (особенно если это резец), то это говорит о том, что это свободная личность. Такой человек способен менять карму, ему дана возможность изменять свою судьбу, он обладает правом свободного выбора.

Молочные зубы позволяют родителям понять, в каком русле следует развивать своего ребенка, кто в течение жизни будет его защитником и опорой, какими наклонностями он будет обладать, и какие наследственные задатки могут проявиться у него.

Коренные зубы и зубы мудрости


Коренные зубы имеют глубокие корни. Эти зубы являются символом тех жизненных уроков, которые человек перенесет в жизни. Кривые неровные зубы, пораженные кариесом, означают то, что ваш ребенок в будущем перенесет много лишений и трудностей. Коренные зубы являются показа¬телем фатума, это то, что мы уже не можем изменить в своей жизни то, что мы получаем, как следствие заблуждений и промахов наших предков

Зубы мудрости вырастают у тех людей, которые приобрели житейский опыт, окрепли душой и телом. Все четыре зуба мудрости появляются далеко не у всех, а только у тех людей, кто удостоился защиты хранителей рода. Именно поэтому в прошлые времена зубы мудрости удаляли с очень большой неохотой.

Зубы мудрости нужно заговаривать отдельно от остальных зубов. Происходит это так: как только прорезается первый зуб мудрости, нужно нашептать на воду такой заговор:

«Мудрость моя, защита моя, чур, боль и хвороба – не моя!». В воде обязательно должна отражаться Луна. Заговоренной водой нужно пополоскать рот или выпить ее.

В соответствии с древним поверьем, количество зубов человека является символом Золотого века на Земле. Этот период длился на нашей планете до тех пор, пока не исчезла десятая планета солнечной системы - Фаэтон. До того Сатурн имел 32-летний цикл вращения вокруг Солнца. В силу этого люди, имеющие все зубы, находятся под его духовной защитой. Они, как будто владеют охранной грамотой пращуров, защищающей их от любого негативного внешнего воздействия, неблагоприятных жизненных ситуаций. Любые проблемы с зубами указывают на то, что человек должен переходить к действиям, научиться объективно, воспринимать жизненные ситуации и формулировать свои желания. Он должен позволить другим людям помочь ему в этом, если они проявят желание помочь ему. Вследствие этого вместо того чтобы «точить зуб на кого-либо», лучше заняться воплощением своих желаний.


7 событий, которые предупреждают вас о переменах к лучшему

 

В жизни каждого человека присутствуют определенные Знаки, которые указывают на скорые перемены. Для того, чтобы не упустить возможность изменить жизнь в лучшую сторону, необходимо знать, какие именно события говорят о приближении удачи.


Знаки Судьбы часто спасают людей от непредвиденных ситуаций, грозящих опасностях и иных значимых изменений в жизни и судьбе. Они могут ожидать вас в привычной домашней обстановке, во сне, любом другом месте. Обращая внимание на 7 событий, происходящих в вашей жизни, вы сможете ухватить удачу за хвост и не упустить приближающееся счастье.

Душевный подъем

Если вы ощущаете прилив сил и энтузиазм при выполнении важного дела и обязательства, у вас приподнятое настроение, а работа буквально горит в руках, этот Знак говорит о том, что вы идете в правильном направлении. Когда у вас все получается, и вы беспрепятственно движетесь к поставленной цели, значит Высшие Силы одобряют ваш выбор и действия.

Сновидения

Сны часто являются продолжением реальности. С помощью сновиденийчеловек может получить ответы на сложные вопросы, выбрать верный путь и избежать неприятностей. Если перед значимым в вашей жизни мероприятием или важным делом вам приснится позитивных сон, вы увидите развитие положительных событий или вам приснится собственный успех, это означает скорое везение в реальности.

Полезные рекомендации

Часто бывает так, что вы сомневаетесь в своем выборе, раз за разом задаете себе вопрос относительно дальнейших действий, и на этой волне включаете телевизор, радио или любимую песню. В это время вы можете услышать фразу или предложение, в которых кроются ответы на ваши вопросы. Так, человек, ищущий себя, может услышать от диктора или телеведущего информацию о новых курсах, соответствующих вашим устремлениям. Ищущий профессию может увидеть рекламу высшего учебного заведения, производящего набор на обучение. На такие Знаки необходимо обращать внимание.

Нужные люди

Бывает так, что вы хотите реализовать свой талант, но не видите подходящего случая. Зачастую Судьба подталкивает вас к действиям, подталкивая вас к встрече с человеком, который в силах помочь вам реализоваться. К примеру человек занимается рисованием, но дальше обычного хобби дело не идет, а потом он неожиданно сталкивается с организатором художественной галереи, и превращает свое любимое занятие в основной источник дохода.

Животные

Если на вашем пути постоянно встречаются вороны, этот Знак сулит вам скорые перемены в лучшую сторону. Каркающие вороны, словно кланяющиеся в вашем присутствии, говорят о том, что ваша удача буквально за углом и вы выбрали верный путь, который приведет вас к успеху и победе.


Перья и пух

Частое появление перьев или пушинок под ногами сулят вам легкий путь и быстрое обретение счастья. Если вы замечаете эти Знаки, значит вам осталось совсем немного до завершения сложного проекта, удачной покупки смены работы, встречи нужного человека... Наберитесь терпения и с энтузиазмом смотрите в будущее.

Приятные ассоциации

Каждый человек обладает своим ассоциативным рядом. Если ваши мысли занимает какой-то серьезный вопрос, а на пути часто попадаются предметы, запахи, вещи, которые ассоциируются у вас с красотой, гармонией и счастьем, значит ваша судьба дает вам Знак, что у вас все получится. К примеру, вас беспокоят отношения со второй половинкой, а на пути вы замечаете множество машин любимой вами марки и расцветки, значит в скором времени ваши отношения наладятся.


“Очень красивая пара”: в сети обсуждают редкое совместное фото Даниила Страхова и его супруги

 

Даниил Страхов является идеалом для многих женщин. У актера, ставшего известным благодаря роли в сериале “Бедная Настя”, миллионы поклонниц, но его сердце уже больше 20-ти лет занято только одной единственной. Недавно в сеть попала трогательная фотография артиста и его супруги.
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
После съемок в сериале “Бедная Настя” Страхову приписывали роман с актрисой Еленой Кориковой. Но тогда их отношения не подтвердились официально, да к тому же на тот момент Даниил уже был женат на Марии Леоновой.



Со своей будущей супругой Страхов познакомился еще в ВУЗе, но в то время актриса встречалась с другим мужчиной. На какое -то время их пути разошлись, но вскоре сама судьба вновь их свела. В 2001 году влюбленные поженились, устроив скромную церемонию в кругу близких людей.



Супруги редко появляются на светских мероприятиях, но каждый их выход активно обсуждается в СМИ. Актеры удивительно гармонично смотрятся вместе. Поклонники каждый раз желают Даниилу и Марии пополнения в семействе, но пока общих детей у них нет.


Последнее фото Страхова и Леоновой в очередной раз вызвало море комплиментов. “Очень красивая пара! Счастья , любви и благополучия вам!”, “Правда. Очень красивая пара.желаю чтобы не что и ни когда не омрачало вашу жизнь”, “Счастливая женщина рядом с ТАКИМ мужчиной”, “Красивая пара, счастья любви, семейного благополучия, творческих успехов, пусть Даниил и Мария всегда будут вместе”, – пишут интернет-пользователи.



По этому рецепту можно приготовить любое мясо за 5 минут! Оно будет вкусным, сочным

 


Экспресс-мясо

Ингредиенты:
  • Мясо 500 г
  • Яйцо куриное 2 шт
  • Горчица 1 ст.л.
  • Крахмал картофельный 0.5 ст.л.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Соль 1 ч.л
  • Смесь перцев 0.5 ч.л
  • Кунжут 2 ч.л

Приготовление:
Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru
Готовим заливку. Смешиваем яйца, крахмал, горчицу, соль, перец. Добавьте свои любимые специи. Горчицу можно брать совершенно любую. И вкус будет немного варьироваться. Заливка готова.



Нарезаем мясо удобными Вам кусочками и перемешиваем с заливкой. Отправляем емкость в холодильник. Желательно, на ночь. Но весь секрет в том, что мясо может так храниться даже несколько дней!! Останется лишь поджарить, когда вам это нужно.

На раскаленной сковороде с маслом обжарим кусочки мяса с двух сторон, посыпая кунжутом.Жарится мясо очень быстро. Как только зарумянилось, сразу и готово!



5 упражнений для поясницы, не вставая с постели

 

После выполнения этих несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы будете вставать с постели уже вполне бодрым человеком. Время выполнения всего комплекса займет у вас всего 10 минут. А после выполнения вы заметите, что встать с постели вам легче. 


Боль в области крестца и поясницы хорошо знакома людям, страдающим остеохондрозом межпозвонковых дисков, и тем, кому чуждо само слово «зарядка». Процедура подъема с кровати для таких людей превращается в продолжительную и не очень приятную процедуру. Так происходит из-за того, что в области хронического напряжения/воспаления за ночь ухудшается кровообращение. Мышцы долго находятся в обездвиженном состоянии, воспаленные участки не напитываются свежими полезными веществами, напряжение никуда не уходит. Поэтому, как правило, требуется время, чтобы «расходиться» после сна: вы начинаете двигаться, суставы и мышцы начинают работать, «прокачивая» сквозь себя жидкости, воспаленные участки получают свежий приток крови — вы ощущаете облегчение.

Эффективные упражнения для всего тела, не вставая с постели:

Но у нас есть хорошая новость: эту ситуацию можно изменить благодаря специальной гимнастике. После выполнения несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы будете вставать с постели уже вполне бодрым человеком. И вторая, еще более приятная новость: гимнастику эту можно делать прямо в постели!

Простые движения, которые показала реабилито и тренер Виктория Лапко, помогут мягко «разбудить» вашу поясницу, снимут с нее напряжение и улучшат приток крови. Время выполнения всего комплекса займет у вас всего 10 минут. А после выполнения вы заметите, что встать с постели вам легче.

Важно! Все движения выполняются в безболезненной амплитуде. Не должно быть сильных, резких, ноющих болей. Не делайте ничего через силу. Все в пределах тех возможностей, на которые сейчас способно тело.

Упражнение 1

И.п.: лежа на спине, стопы сомкнуты вместе, носки стоп направлены вверх на потолок. Руки вдоль корпуса.

Выполнение: на вдохе потянитесь руками за голову, носочки стоп потяните на себя, пятки очень сильно толкайте по на правлению от себя, животом направьте поясницу вниз к кровати, сглаживая этим движением поясничный изгиб. На выдохе вернитесь в исходное положение и расслабьтесь.

Сделайте 10 потягиваний.

Этими движениями вы вытягиваетесь по задней поверхности и разгружаете позвоночный столб.


Зарядка в постели: потягиваемся. Фото А. Бойко

Упражнение 2

И.п.: лежа на спине, ноги на ширине таза, носки стоп направлены вверх на потолок, руки лежат вдоль корпуса.


Выполнение: на вдохе потянитесь правой рукой за голову, одновременно с этим носок левой стопы потяните на себя, пятку очень сильно толкайте по направлению от себя, при этом толкайте также левую сторону таза вниз так, как будто вы делаете шаг. Левая нога в этом движении удлинится, вы почувствуете вытяжение по диагонали правая рука—левая нога. На выдохе вернитесь в исходное положение, расслабьтесь. На следующем вдохе повторите вытяжение правая рука—левая нога.

Сделайте по 6 потягиваний по каждой диагонали.

Этими движениями вы растягиваете поясницу.

Упражнения в постели: тянем руки. Фото А. Бойко

Упражнение 3

И.п.: ноги на ширине таза, руки вдоль корпуса.

Выполнение: на выдохе согните правую ногу в колене и руками начните подтягивать колено ближе к себе по направлению в сторону от корпуса и вниз так, как будто хотите положить колено на пол рядом с корпусом. Тяните как можно сильнее, пока не почувствуете, как растягивается тазобедренный сустав и раскрывается таз. На вдохе отпустите ногу и расслабьтесь. На выдохе повторите это упражнение с другой ногой.

Сделайте по 10 движений с каждой ногой.

Эти движения помогают расслабить и улучшить кровообращение в тазу и пояснице.

Зарядка в постели: вытягиваем ноги. Фото А. Бойко

Упражнение 4

И.п.: лежа на спине, поднимите ноги над полом, согните в коленях и соедините стопы вместе, колени при этом развернутся в стороны, руками зацепитесь за стопы и подтяните их как можно ближе к тазу.

Выполнение: мягко толкайте колени в стороны, одновременно с этим руками подтягивайте стопы ближе к себе. Оставайтесь в этом положении 10 дыхательных циклов.

Это движение поможет расслабить область таза, крестца и поясницы, а также улучшить кровообращение в этой области.


Зарядка в постели: упражнение для таза. Фото А. Бойко

Упражнение 5

И.п.: лежа на спине, ноги согните в коленях, бедра прижмите к животу и обхватите колени руками. В таком положении крестец немного приподнимется над полом. Обратите внимание, чтобы ваша голова и плечи лежали на полу.

Выполнение: удерживая бедра прижатыми к животу, оттягивайте крестец вниз. Так, как будто хотите уложить таз на пол. Руками не давайте бедрам оторваться от живота. Оставайтесь в этом положении 10 дыхательных циклов. Это упражнение поможет растянуть область поясницы и крестца.

Зарядка в постели: упражнения для бедер. Фото А. Бойко


Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
© Copyright 2017 Brainum. Template Designed by Bloggertheme9.